李中莹亲子关系全面技巧(白金版)

李中莹亲子关系全面技巧(白金版)
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作者: (香港)
2017-03
版次: 2
ISBN: 9787550263093
定价: 39.80
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 轻型纸
页数: 296页
正文语种: 简体中文
分类: 生活
  •     李中莹老师结合多年亲子关系的相关研究和实践,告诉读者,要想孩子有所不同,家长必须先在自己的思想、言谈、行为和情绪表现方面有所不同;自己不准备改变,而只想去改变孩子的家长是不会成功的。每个孩子都具备使他拥有一个成功快乐的人生所需的全部能力。家长只不过是帮助他把这份能力有效地释放出来。 
      从家长怎样看待自己的身份、理想的家庭环境、父母对待孩子的引导模式、因时施教、情绪教育、亲子沟通、正确对待孩子的学业、消除家长压力等方面行文,全面系统地介绍了亲子关系的各种技巧,为家长正确处理亲子关系提供了一整套实际有效的概念和做法,并用插图及表格的形式提供了一些简单易学的技巧,让家长很快就能掌握、运用,并见到实效中莹经典系列作品。 

     
        《重塑心灵》(升级版) 
        《李中莹亲密关系全面技巧》(升级版) 
        《简快身心积极疗法》(上、下册;升级版)  
        《李中莹亲子关系全面技巧:白金版》 

    李中莹 
    李中莹先生*早把NLP完整地介绍到国内,因而被誉为“华人世界国际级NLP大师”,他发展出大量独到而实用的思想和行为技巧,可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。 
    同时,李中莹先生在心理治疗方面的造诣颇深,尤其在运用NLP技巧引导人们快速提升身心健康方面,不仅享誉国内心理界,近年在欧洲的国际心理治疗大会中也得到一致肯定。 
    近年来,李中莹先生依托杭州中莹之道企业管理有限公司,发展并推广与NLP相关的学问,包括亲子关系、企业家心智模式、跳出双人舞、幸福人生等多门品牌课程,以“三赢”——我好、你好、世界好为准则,向个人、企业及社会提供服务,传递智慧。 

    PART 1 好的亲子关系,从好的亲子观念开始 

     
    良好的亲子关系不仅有利于孩子的成长,也有助于和谐家庭关系的营造,因此家长要努力协调好和孩子的关系。不过,在具体行动之前,家长还是先来了解一些好的亲子观念吧。  

     
     第一章 做好家长,正确的信念比行动更重要 / 002 
         一、一个“孩子难,家长更难”的时代 / 002 
         二、相信自己就是最好的家长 / 004 
         三、十一条必须坚持的信念,让你更懂孩子 / 007 

     
     第二章 重识“铁三角”,理解不一样的亲子关系 / 009 
         一、亲子之爱,唯一指向分离的爱 / 011 
         二、放松心态,家长不是万能的 / 014 
         三、严守十个基本要诀,帮你抵御80%的错误 / 017 
         四、给孩子打造一个温暖有爱的家 / 026 
         五、信念系统是行为原动力 / 028 
         六、自信、自爱、自尊决定一生成就 / 031 
         七、“你说呢”——亲子最佳引导语 / 034 
         八、爱的三种表达方式 / 035 
         九、别让孩子成为愚孝之人 / 036 
         附:孩子成长的体会 / 037 

     

     
    PART 2 培养优秀孩子的技巧 

     
    什么样的孩子才是好孩子?也许每个家长心里都有自己的评价标准和培养方式,但是这些标准和方式真的符合孩子的特点和需求吗?家长可以参看这一章的内容,自我评判一下。 

     
     第三章 不与时间赛跑——因材、因时施教的技巧 / 044 
         一、13岁前,给予孩子尽可能多的生命体验 / 049 
         二、把握孩子成长的五个黄金期 / 053 
         三、按孩子成长阶段的不同特征而施教 / 057 
         四、帮孩子建立自信的技巧 / 074 
     第四章 让孩子学会照顾自己——心智培养的技巧 / 081 
         一、人生必备的十五项能力 / 083 
         二、能力缺失害己害人 / 091 
         三、如何培养孩子的十五项能力 / 097 

     
     第五章 让孩子学会掌控自己的情绪——情商培养的技巧 / 110 
         一、八个要诀,远离表面和谐的“苹果皮”式家庭 / 110 
         二、家长高EQ,孩子EQ高 / 112 
         三、处理分离、冲突和责任问题的EQ智慧 / 113 

     
     第六章 从感官训练入手——智商培养的技巧 / 120 
         一、用心看,提升孩子的观察力 / 121 
         二、用脑听,提升孩子的创造力和想象力 / 122 
         三、用“感同身受”提高信息接受力 / 123 
         四、提升记忆力,不妨试试用脑“拍电影” / 123 

     
     第七章 多管齐下更有效——提升学习力的技巧 / 129 
         一、在学习中多用内外八个感官 / 129 
         二、左脑+右脑,学习更高效 / 132 
         三、要想学得快,多用内感官 / 134 
         四、兴趣是孩子快乐学习的动力 / 137 
         五、不输给自己才是正确的竞争心态 / 139 
         六、提升学习力要遵循大脑运作规律 / 141 
         七、学习的目的不应该太遥远 / 143 
         八、三个技巧帮孩子增添内心力量 / 147 
         九、张五常的教育信念 / 152 
         附:不应有的自卑 / 155 

     

     
    PART 3 让你和孩子更亲密的技巧 

     
    与孩子像朋友一般相处,也许是每个家长心中的希望。那如何协调好与孩子的关系呢?要达到此目的,家长是需要了解一些技巧的,而且还要将这些技巧真正运用在亲子相处上。  

     
     第八章 孩子的情绪挑战不再棘手——做EQ型家长的技巧 / 162 
         一、应对情绪挑战,不做四种类型的家长 / 163 
         二、EQ型家长巧妙的应对之法 / 169 
         三、亲子问题解答,教你如何解决亲子问题 / 180 

     
     第九章 一分用心+一分技巧=一片和谐——普遍适用的亲子技巧 / 184 
         一、赞赏会让孩子更知道如何行动 / 186 
         二、和孩子共度快乐的“黄金时间” / 188 
         三、亲子沟通中的“多一些”“少一些” / 192 
         四、关注、支持孩子喜欢的活动 / 196 
         五、“太空时间”,忘记一切不愉快 / 199 
         六、家长“会说话”,孩子才“会听话” / 200 
         七、规则和爱,一个都不能少 / 209 
         八、让好行为替换坏行为的神奇训练 / 214 
         九、家庭会议,让家庭问题不再是问题 / 216 
         十、四步平息家庭成员的熊熊怒火 / 219 

     
     第十章 每个孩子都有获得幸福的权利——特殊家庭的亲子技巧 / 223 
         一、分手时请少给孩子一点伤害 / 223 
         二、你的主动沟通会让隔阂消融 / 228 
         三、“我爱你”对孩子其实很重要 / 229 
         四、领养意图将决定你和孩子的关系 / 232 
         五、与家族系统连接,改善过继家庭的亲子关系 / 233 

     
    PART 4 改变孩子,先要改变自己 

     
    在协调亲子关系的过程中,家长还需要不断地调整心态,缓解压力。通过这样的自我修炼,家长不仅可以为孩子树立好的榜样,施加好的影响,更能促进亲子关系的和谐融洽。 

     
     第十一章 调节好心态,你才能做得更好 / 236 
          一、是时候抛弃重男轻女的观念了 / 236 
          二、望子成龙只会给孩子带来压力 / 237 
          三、别把希望都“押”在孩子身上 / 241 
          四、失去的孩子也是家中的一员 / 243 

     
     第十二章 放下压力,轻松的家长更可爱 / 246 
          一、测一测你家的“共同信念”和“共同价值” / 248 
          二、打破压力的恶性循环 / 254 
          三、三种方法迅速缓解恶劣情绪 / 255 
          四、三种方法消除紧张状态 / 257 
          五、数种减压方法大PK / 259 

     
     第十三章 给婚姻出现问题的家长的几点建议 / 261 
          一、各自反省挽救尚未破裂的婚姻 / 262 
          二、亲子关系不因夫妻分离而改变 / 262 
          三、家庭暴力应按照类型区别对待 / 264 
          四、接受现实,为孩子创造更好的明天 / 269 
          五、“做到”比“应该”更重要 / 272 

     
     附录 李中莹先生的研究范围 / 275 

  • 内容简介:
        李中莹老师结合多年亲子关系的相关研究和实践,告诉读者,要想孩子有所不同,家长必须先在自己的思想、言谈、行为和情绪表现方面有所不同;自己不准备改变,而只想去改变孩子的家长是不会成功的。每个孩子都具备使他拥有一个成功快乐的人生所需的全部能力。家长只不过是帮助他把这份能力有效地释放出来。 
      从家长怎样看待自己的身份、理想的家庭环境、父母对待孩子的引导模式、因时施教、情绪教育、亲子沟通、正确对待孩子的学业、消除家长压力等方面行文,全面系统地介绍了亲子关系的各种技巧,为家长正确处理亲子关系提供了一整套实际有效的概念和做法,并用插图及表格的形式提供了一些简单易学的技巧,让家长很快就能掌握、运用,并见到实效中莹经典系列作品。 

     
        《重塑心灵》(升级版) 
        《李中莹亲密关系全面技巧》(升级版) 
        《简快身心积极疗法》(上、下册;升级版)  
        《李中莹亲子关系全面技巧:白金版》 

  • 作者简介:
    李中莹 
    李中莹先生*早把NLP完整地介绍到国内,因而被誉为“华人世界国际级NLP大师”,他发展出大量独到而实用的思想和行为技巧,可以有效地帮助一个人培养出良好的心理素质。 
    同时,李中莹先生在心理治疗方面的造诣颇深,尤其在运用NLP技巧引导人们快速提升身心健康方面,不仅享誉国内心理界,近年在欧洲的国际心理治疗大会中也得到一致肯定。 
    近年来,李中莹先生依托杭州中莹之道企业管理有限公司,发展并推广与NLP相关的学问,包括亲子关系、企业家心智模式、跳出双人舞、幸福人生等多门品牌课程,以“三赢”——我好、你好、世界好为准则,向个人、企业及社会提供服务,传递智慧。 

  • 目录:
    PART 1 好的亲子关系,从好的亲子观念开始 

     
    良好的亲子关系不仅有利于孩子的成长,也有助于和谐家庭关系的营造,因此家长要努力协调好和孩子的关系。不过,在具体行动之前,家长还是先来了解一些好的亲子观念吧。  

     
     第一章 做好家长,正确的信念比行动更重要 / 002 
         一、一个“孩子难,家长更难”的时代 / 002 
         二、相信自己就是最好的家长 / 004 
         三、十一条必须坚持的信念,让你更懂孩子 / 007 

     
     第二章 重识“铁三角”,理解不一样的亲子关系 / 009 
         一、亲子之爱,唯一指向分离的爱 / 011 
         二、放松心态,家长不是万能的 / 014 
         三、严守十个基本要诀,帮你抵御80%的错误 / 017 
         四、给孩子打造一个温暖有爱的家 / 026 
         五、信念系统是行为原动力 / 028 
         六、自信、自爱、自尊决定一生成就 / 031 
         七、“你说呢”——亲子最佳引导语 / 034 
         八、爱的三种表达方式 / 035 
         九、别让孩子成为愚孝之人 / 036 
         附:孩子成长的体会 / 037 

     

     
    PART 2 培养优秀孩子的技巧 

     
    什么样的孩子才是好孩子?也许每个家长心里都有自己的评价标准和培养方式,但是这些标准和方式真的符合孩子的特点和需求吗?家长可以参看这一章的内容,自我评判一下。 

     
     第三章 不与时间赛跑——因材、因时施教的技巧 / 044 
         一、13岁前,给予孩子尽可能多的生命体验 / 049 
         二、把握孩子成长的五个黄金期 / 053 
         三、按孩子成长阶段的不同特征而施教 / 057 
         四、帮孩子建立自信的技巧 / 074 
     第四章 让孩子学会照顾自己——心智培养的技巧 / 081 
         一、人生必备的十五项能力 / 083 
         二、能力缺失害己害人 / 091 
         三、如何培养孩子的十五项能力 / 097 

     
     第五章 让孩子学会掌控自己的情绪——情商培养的技巧 / 110 
         一、八个要诀,远离表面和谐的“苹果皮”式家庭 / 110 
         二、家长高EQ,孩子EQ高 / 112 
         三、处理分离、冲突和责任问题的EQ智慧 / 113 

     
     第六章 从感官训练入手——智商培养的技巧 / 120 
         一、用心看,提升孩子的观察力 / 121 
         二、用脑听,提升孩子的创造力和想象力 / 122 
         三、用“感同身受”提高信息接受力 / 123 
         四、提升记忆力,不妨试试用脑“拍电影” / 123 

     
     第七章 多管齐下更有效——提升学习力的技巧 / 129 
         一、在学习中多用内外八个感官 / 129 
         二、左脑+右脑,学习更高效 / 132 
         三、要想学得快,多用内感官 / 134 
         四、兴趣是孩子快乐学习的动力 / 137 
         五、不输给自己才是正确的竞争心态 / 139 
         六、提升学习力要遵循大脑运作规律 / 141 
         七、学习的目的不应该太遥远 / 143 
         八、三个技巧帮孩子增添内心力量 / 147 
         九、张五常的教育信念 / 152 
         附:不应有的自卑 / 155 

     

     
    PART 3 让你和孩子更亲密的技巧 

     
    与孩子像朋友一般相处,也许是每个家长心中的希望。那如何协调好与孩子的关系呢?要达到此目的,家长是需要了解一些技巧的,而且还要将这些技巧真正运用在亲子相处上。  

     
     第八章 孩子的情绪挑战不再棘手——做EQ型家长的技巧 / 162 
         一、应对情绪挑战,不做四种类型的家长 / 163 
         二、EQ型家长巧妙的应对之法 / 169 
         三、亲子问题解答,教你如何解决亲子问题 / 180 

     
     第九章 一分用心+一分技巧=一片和谐——普遍适用的亲子技巧 / 184 
         一、赞赏会让孩子更知道如何行动 / 186 
         二、和孩子共度快乐的“黄金时间” / 188 
         三、亲子沟通中的“多一些”“少一些” / 192 
         四、关注、支持孩子喜欢的活动 / 196 
         五、“太空时间”,忘记一切不愉快 / 199 
         六、家长“会说话”,孩子才“会听话” / 200 
         七、规则和爱,一个都不能少 / 209 
         八、让好行为替换坏行为的神奇训练 / 214 
         九、家庭会议,让家庭问题不再是问题 / 216 
         十、四步平息家庭成员的熊熊怒火 / 219 

     
     第十章 每个孩子都有获得幸福的权利——特殊家庭的亲子技巧 / 223 
         一、分手时请少给孩子一点伤害 / 223 
         二、你的主动沟通会让隔阂消融 / 228 
         三、“我爱你”对孩子其实很重要 / 229 
         四、领养意图将决定你和孩子的关系 / 232 
         五、与家族系统连接,改善过继家庭的亲子关系 / 233 

     
    PART 4 改变孩子,先要改变自己 

     
    在协调亲子关系的过程中,家长还需要不断地调整心态,缓解压力。通过这样的自我修炼,家长不仅可以为孩子树立好的榜样,施加好的影响,更能促进亲子关系的和谐融洽。 

     
     第十一章 调节好心态,你才能做得更好 / 236 
          一、是时候抛弃重男轻女的观念了 / 236 
          二、望子成龙只会给孩子带来压力 / 237 
          三、别把希望都“押”在孩子身上 / 241 
          四、失去的孩子也是家中的一员 / 243 

     
     第十二章 放下压力,轻松的家长更可爱 / 246 
          一、测一测你家的“共同信念”和“共同价值” / 248 
          二、打破压力的恶性循环 / 254 
          三、三种方法迅速缓解恶劣情绪 / 255 
          四、三种方法消除紧张状态 / 257 
          五、数种减压方法大PK / 259 

     
     第十三章 给婚姻出现问题的家长的几点建议 / 261 
          一、各自反省挽救尚未破裂的婚姻 / 262 
          二、亲子关系不因夫妻分离而改变 / 262 
          三、家庭暴力应按照类型区别对待 / 264 
          四、接受现实,为孩子创造更好的明天 / 269 
          五、“做到”比“应该”更重要 / 272 

     
     附录 李中莹先生的研究范围 / 275 

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