国术丛书:大成拳筑基功

国术丛书:大成拳筑基功
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信,点击右上角”+“,
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者:
出版社: 山西科学技术出版社
2013-11
版次: 2
ISBN: 9787537745949
定价: 22.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 244页
字数: 179千字
正文语种: 简体中文
丛书: 国术丛书
分类: 体育
  •   《国术丛书:大成拳筑基功》着重介绍站坐之理、桩功之道、桩功练法、练功三调、桩功境界、起拔桩功、桩后拍打、五形动法、练功要静、性命双修、有意无意、不理幻觉、自度他度、生命运动等等内容,希望对读者有所帮助。   张东宝,江西南昌市人,1950年生。从小喜爱武术,曾习练过太极拳,后师从王安平先生习练意拳气功,并先后得到崔有成、王永祥、王玉芳、于永年、曾广骅等先生的热情指导。
      从20世纪90年代起,先后在国内外武术、气功及养生刊物上发表文章。著有《意拳气功谭》一书。 第一部分
    站坐之理
    桩功之道
    桩功练法
    练功三调
    桩功境界
    起拔桩功
    桩后拍打

    第二部分
    五形动法
    练功要静
    性命双修
    有意无意
    不理幻觉
    自度他度
    生命运动
    “膜”与练法
    “执著”“着相”
    难得糊涂
    炼髓化气
    颜色治病
    时间方位
    天人合一
    “氮”字之意
    畅通中脉
    气亦电也
    养气之道
    练功“三戒”
    高级低级
    功贵精一
    练功难易
    不怕磨难
    孤独修炼
    一封来信
    功底功力
    勇敢精神
    切磋风度
    “古井”风格
    尊师重道
    师生之间
    教学观想
    四步功法
    步法身法
    把头领起
    “球感”意识
    神意之妙
    谈谈“本能”
    拳禅合一
    “五内”之法
    用身体听
    虚无之境
    “速成”的反思
    “三感”、“三邪”与“三态”
    “为道日损”与“站桩求物”
    练功杂谈
    桩功治癌及其他
    “呆若木鸡”的境界

    第三部分
    练功问答
    练功效应
  • 内容简介:
      《国术丛书:大成拳筑基功》着重介绍站坐之理、桩功之道、桩功练法、练功三调、桩功境界、起拔桩功、桩后拍打、五形动法、练功要静、性命双修、有意无意、不理幻觉、自度他度、生命运动等等内容,希望对读者有所帮助。
  • 作者简介:
      张东宝,江西南昌市人,1950年生。从小喜爱武术,曾习练过太极拳,后师从王安平先生习练意拳气功,并先后得到崔有成、王永祥、王玉芳、于永年、曾广骅等先生的热情指导。
      从20世纪90年代起,先后在国内外武术、气功及养生刊物上发表文章。著有《意拳气功谭》一书。
  • 目录:
    第一部分
    站坐之理
    桩功之道
    桩功练法
    练功三调
    桩功境界
    起拔桩功
    桩后拍打

    第二部分
    五形动法
    练功要静
    性命双修
    有意无意
    不理幻觉
    自度他度
    生命运动
    “膜”与练法
    “执著”“着相”
    难得糊涂
    炼髓化气
    颜色治病
    时间方位
    天人合一
    “氮”字之意
    畅通中脉
    气亦电也
    养气之道
    练功“三戒”
    高级低级
    功贵精一
    练功难易
    不怕磨难
    孤独修炼
    一封来信
    功底功力
    勇敢精神
    切磋风度
    “古井”风格
    尊师重道
    师生之间
    教学观想
    四步功法
    步法身法
    把头领起
    “球感”意识
    神意之妙
    谈谈“本能”
    拳禅合一
    “五内”之法
    用身体听
    虚无之境
    “速成”的反思
    “三感”、“三邪”与“三态”
    “为道日损”与“站桩求物”
    练功杂谈
    桩功治癌及其他
    “呆若木鸡”的境界

    第三部分
    练功问答
    练功效应
查看详情
好书推荐 / 更多
国术丛书:大成拳筑基功
星空帝国 中国古代星宿揭秘
徐刚、王燕平 著
国术丛书:大成拳筑基功
南十字星共和国:俄国象征派小说选
[俄]费·索洛古勃;[俄]瓦·勃留索夫;[俄]安德列·别雷
国术丛书:大成拳筑基功
逃之夭夭
[德]马丁·瓦尔泽 著;黄燎宇 译
国术丛书:大成拳筑基功
巴黎评论·诗人访谈
美国《巴黎评论》编辑部、美国《巴黎评论》编辑部 编;明迪 译
国术丛书:大成拳筑基功
鼠小兵:黑斧
[美]大卫·彼得森 著;方堃 译
国术丛书:大成拳筑基功
成为我自己:欧文·亚隆回忆录
[美]欧文·D.亚隆(Irvin D. Yalom) 著
国术丛书:大成拳筑基功
九色鹿·从“异域”到“旧疆”:宋至清贵州西北部地区的制度、开发与认同
温春来 著
国术丛书:大成拳筑基功
米格尔在智利的地下行动
[哥伦比亚]加西亚.马尔克斯 著
国术丛书:大成拳筑基功
谈话录
王安忆;张新颖
国术丛书:大成拳筑基功
漫画电影史(图像小说版《认识电影》,迷影人士必读漫画)
[英]爱德华·罗斯 著
国术丛书:大成拳筑基功
所有的名字
[葡萄牙]若泽·萨拉马戈 著;王渊 译
国术丛书:大成拳筑基功
皮肤的秘密:关于皮肤的17堂课!解读关于人体最大器官的一切!
刘立 译;[德]卡提雅•史匹哲(Katja Spitzer) 绘;[德]耶尔•阿德勒(Yael Adler)