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企业新闻发布会并不难企业公司公关传媒管理书籍突发事件处置媒体舆情应对媒体应对新媒体传播

作者: 吕大鹏著 , 俞国明著 , 刘姗著

出版社: 中国经济出版社

出版时间: 2020-01

版次: 1

ISBN: 9787513648349

定价: 48.00

装帧: 线装

开本: 32开

纸张: 纯质纸

页数: 274页

分类: 管理

4 张插图图片

23人买过

　　兼具硬实力和软实力，才能成为一个合格的HR。本书是针对HR的软实力合集，全书共分为五个板块：职业心理学、职业生涯规划、职场修炼所、办公技能、关注前沿。从HR从业者的痛点出发，结合HR职业发展中可能面对的难题，剖析心理学技巧的运用、职业生涯规划，聚焦HR职业素养及办公技能修炼，展望HR未来发展方向，为渴望进阶或转型的HR群体提供一份详尽的成长修炼清单及有针对性、可复制的职业生涯发展路径，帮助每位HR找到自己的优势与价值，让行业领头HR带着大家一起飞。
　　焦学宁：新三板首批“互联网人力资源”领域上市公司点米科技CEO，2号人事部创始人，提出了“基于需求场景的人力资源服务”的先进理念，并在此基础上带领团队开发出由百万HR众创的人力资源SaaS软件——“2号人事部”。截止2019年，2号人事部注册企业数已经超过60万家。

　　王强：新三板首批“互联网人力资源”领域上市公司点米科技高级副总裁，三茅人力资源网创始人。三茅ID“思考鱼”，被三茅上500万HR视为精神导师。所创建的三茅人力资源网，拥有500万HR用户，创立八年来，培养了至少200万专业HR，影响了1000万人力资源从业者的职业成长。第1篇　职业心理学——自我成长与实现自我价值的职场心法
第1章　职场自我成长：承担责任并常备“感冒药”// 003
第一节　职场是承担无限责任的“训练场”// 003
第二节　职场自我成长的5个部分// 006
第2章　情绪管理，始于“需要”终于“现实”// 010
第一节　我们要管理的不是情绪，而是需要// 010
第二节　觉察情绪背后的需求和管理需求的4个方法// 013
第三节　学会宣泄情绪// 017
第四节　与压力和平共存的4个步骤// 020
第五节　通过承受提高抗挫折能力的几个前提// 023
第六节　接纳现实，从消极情绪中解脱的6个具体方法// 024
第3章　自我价值的影响远超想象// 028
第一节　“自我实现预言”决定了你未来的样子// 028
第二节　提升自我价值的最佳方法：改变关注方式// 031
第三节　提升自我价值的第二个方法：自我接纳// 034
第四节　提升自我价值的第三个方法：自我关怀// 038
第五节　提升自我价值的根本方法：提升实力// 042
第4章　如何突破长期养成的心智模式// 045
第一节　性格的化整为零与心智模式的结构形成// 045
第二节　心智模式的循环验证与环境影响的恶性循环// 049
第三节　觉察自己的心智模式// 051
第四节　突破心智模式的5个步骤// 055
第5章　如何优化我们与他人的关系// 060
第一节　决定关系的底层逻辑// 060
第二节　如何突破我们固有的关系模式// 063
第三节　提升沟通表达能力的4个核心行为// 066
第四节　接纳他人的6个具体方法// 069
第6章　心理困扰的自我疗愈方法// 074
第一节　为什么我们会遇到心理问题// 074
第二节　心理问题的分级量化标准// 078
第三节　心理咨询的3个核心原理// 082
第四节　心理咨询原理在自我疗愈中的应用// 085
第五节　焦虑和抑郁的自我调节方法// 089

第2篇　职业生涯规划——HR个人职业路径突破
第7章　认知闭环与职业定位// 097
第一节　深化自我认知，解决成长焦虑// 097
第二节　职业生涯周期的认知管理// 099
第三节　职业生涯定位的3种思维// 102
第四节　职业选择的利弊分析// 104
第8章　职业目标与职业规划// 107
第一节　确定职业目标，让选择更走心// 107
第二节　专业规划的专精与全面// 109
第三节　HR的四个境界与职业发展方向// 112
第四节　职业规划，将成为平庸与优秀的分水岭// 114
第9章　职业困惑与职位困惑// 118
第一节　冲击式晋升的尴尬与出路// 118
第二节　跨行转岗，重在融合// 121
第三节　职业生涯中晚期该如何规划// 124
第四节　职场女性的困惑与出路// 125
第10章　存量思维与通道设计// 129
第一节　自知：菜鸟、小白还是新手// 129
第二节　发现：盲目、迷茫和焦虑// 131
第三节　探索：走出舒适区，打造个人规划// 135
第四节　给自己的规划打分// 138
第五节　扫除思想与现实障碍，行动就是创造// 140
第11章　专业技能与职场思维// 144
第一节　专业知识重要吗// 144
第二节　你熟悉公司业务吗// 149
第三节　复合需求：专业和业务，还要会什么// 153
第四节　来一次思维革命// 156
第五节　升华：HR拼专业还是情商// 158
第12章　职业壁垒与转型突破// 162
第一节　你的管理风格修炼好了吗// 162
第二节　两大法宝之创业心// 166
第三节　两大法宝之二：无边界思维// 169
第四节　HR树立形象和威信的3个条件与8个方面// 171
第五节　以终为始：身在后方，心在前线// 175
第六节　逆向思维看人力资源转型// 177

第3篇　职场修炼所——HR核心竞争力的自我修炼
第13章　HR个人变形记// 183
第一节　自我认知思维：如何充分认识自我短板并提升// 183
第二节　学习能力提升：如何有效进行碎片化学习// 187
第三节　提升专注力：如何做好精力管理，提高学习效率// 191
第四节　不轻言放弃：为什么我们习惯性选择放弃// 194
第五节　自信外溢：如何通过细节改善提升自我气场// 197
第14章　HR职场变形记// 201
第一节　工作适应：如何在新环境下快速融入并开展工作// 201
第二节　工作汇报：如何彻底改掉不敢和领导说话的毛病// 205
第三节　跨部门沟通：高效协同，让工作事半功倍// 208
第四节　职场生存术：你必须了解的几个常见现象// 211
第15章　HR成长修炼// 215
第一节　培养高敬业度// 215
第二节　拥有同理心// 219
第三节　增强反脆弱力// 223
第四节　锻炼“二把手”思维// 226
第五节　做不可替代的“唯一者”// 229
第16章　HR社会修炼// 234
第一节　那些年我们背过的“黑锅”// 234
第二节　远离职业恐慌症// 237
第三节　对不起，我们不要“职场巨婴”// 241
第四节　跳槽与否，请理性选择// 245
第五节　三观一致，跟对老板// 248
第17章　HR沟通力训练// 252
第一节　做好这5点，让你和领导轻松自如地沟通// 252
第二节　心理学在人际沟通中的3种实战应用// 256
第三节　如何成为一个很会聊天的人// 260
第四节　掌握沟通铁三角，让你做到左右逢源// 263
第五节　内向者：掌握这个沟通循环，跟任何人都聊得来// 268
第18章　HR写作力训练// 275
第一节　写作的三种结构// 275
第二节　切换视角，让文章层次多样并具有说服力// 280
第三节　如何帮领导写一篇吸引人的讲话稿// 283
第四节　如何零基础写好一份工作总结// 287

第4篇　办公技能——HR工作输出与事业发展的职业功法
第19章　HR工作必备的Word排版技巧// 293
第一节　Word使用五项规范// 293
第二节　排版中遇到的那些问题// 301
第三节　设置我们的专用文档模板// 312
第四节　如何快速生成目录// 321
第五节　如何快速排版// 323
第20章　让HR工作效率倍增的Excel使用习惯// 326
第一节　良好的Excel使用习惯是办公高效的前提// 326
第二节　规范表格，让Excel操作化繁为简// 332
第三节　数据透视表：将数据源表转换为报表的强大功能// 343
第四节　函数：数据统计利器// 363
第五节　图表：让数据呈现更加直观// 377
第21章　HR精英必备的PPT汇报术// 398
第一节　打造PPT专业形象// 398
第二节　搭建逻辑框架，让老板秒懂汇报思路// 404
第三节　图表，汇报时的重要交流手段// 418
第四节　绘制人事常用图形// 430
第五节　提高图片品质的处理技巧// 440
第22章　常用思维导图及效率办公软件一览// 454
第一节　思维导图使用场景与常用软件对比// 454
第二节　与思维导图一样好用的效率软件介绍// 458

第5篇　关注前沿——HR的可持续发展之路
第23章　大数据：从改变HR思维到改变HR管理行为// 467
第一节　大数据下人力资源管理的发展// 467
第二节　大数据时代人力资源管理困局// 471
第三节　人力资源从业人员的大数据思维// 474
第四节　大数据时代人力资源管理改变之策// 476
第24章　打造未来HR软实力新思维：教练技术在HR软实力中的应用// 479
第一节　教练技术的介绍、未来HR软实力的综述// 479
第二节　教练技术在HR操作系统中的应用// 493
第三节　教练技术在HR沟通识人中的应用// 499
第四节　教练技术在HR激励成果中的应用// 505
第五节　教练技术在HR化解危机中的应用// 508
第25章　从CEO角度看HR软实力// 519
第一节　CEO到底关注HR哪些方面// 519
第二节　HR可以帮CEO做哪些事情来体现价值// 524
第三节　人力资源管理者的软实力// 535
后记// 53
内容简介:
　　兼具硬实力和软实力，才能成为一个合格的HR。本书是针对HR的软实力合集，全书共分为五个板块：职业心理学、职业生涯规划、职场修炼所、办公技能、关注前沿。从HR从业者的痛点出发，结合HR职业发展中可能面对的难题，剖析心理学技巧的运用、职业生涯规划，聚焦HR职业素养及办公技能修炼，展望HR未来发展方向，为渴望进阶或转型的HR群体提供一份详尽的成长修炼清单及有针对性、可复制的职业生涯发展路径，帮助每位HR找到自己的优势与价值，让行业领头HR带着大家一起飞。
作者简介:
　　焦学宁：新三板首批“互联网人力资源”领域上市公司点米科技CEO，2号人事部创始人，提出了“基于需求场景的人力资源服务”的先进理念，并在此基础上带领团队开发出由百万HR众创的人力资源SaaS软件——“2号人事部”。截止2019年，2号人事部注册企业数已经超过60万家。

　　王强：新三板首批“互联网人力资源”领域上市公司点米科技高级副总裁，三茅人力资源网创始人。三茅ID“思考鱼”，被三茅上500万HR视为精神导师。所创建的三茅人力资源网，拥有500万HR用户，创立八年来，培养了至少200万专业HR，影响了1000万人力资源从业者的职业成长。
目录:
第1篇　职业心理学——自我成长与实现自我价值的职场心法
第1章　职场自我成长：承担责任并常备“感冒药”// 003
第一节　职场是承担无限责任的“训练场”// 003
第二节　职场自我成长的5个部分// 006
第2章　情绪管理，始于“需要”终于“现实”// 010
第一节　我们要管理的不是情绪，而是需要// 010
第二节　觉察情绪背后的需求和管理需求的4个方法// 013
第三节　学会宣泄情绪// 017
第四节　与压力和平共存的4个步骤// 020
第五节　通过承受提高抗挫折能力的几个前提// 023
第六节　接纳现实，从消极情绪中解脱的6个具体方法// 024
第3章　自我价值的影响远超想象// 028
第一节　“自我实现预言”决定了你未来的样子// 028
第二节　提升自我价值的最佳方法：改变关注方式// 031
第三节　提升自我价值的第二个方法：自我接纳// 034
第四节　提升自我价值的第三个方法：自我关怀// 038
第五节　提升自我价值的根本方法：提升实力// 042
第4章　如何突破长期养成的心智模式// 045
第一节　性格的化整为零与心智模式的结构形成// 045
第二节　心智模式的循环验证与环境影响的恶性循环// 049
第三节　觉察自己的心智模式// 051
第四节　突破心智模式的5个步骤// 055
第5章　如何优化我们与他人的关系// 060
第一节　决定关系的底层逻辑// 060
第二节　如何突破我们固有的关系模式// 063
第三节　提升沟通表达能力的4个核心行为// 066
第四节　接纳他人的6个具体方法// 069
第6章　心理困扰的自我疗愈方法// 074
第一节　为什么我们会遇到心理问题// 074
第二节　心理问题的分级量化标准// 078
第三节　心理咨询的3个核心原理// 082
第四节　心理咨询原理在自我疗愈中的应用// 085
第五节　焦虑和抑郁的自我调节方法// 089

第2篇　职业生涯规划——HR个人职业路径突破
第7章　认知闭环与职业定位// 097
第一节　深化自我认知，解决成长焦虑// 097
第二节　职业生涯周期的认知管理// 099
第三节　职业生涯定位的3种思维// 102
第四节　职业选择的利弊分析// 104
第8章　职业目标与职业规划// 107
第一节　确定职业目标，让选择更走心// 107
第二节　专业规划的专精与全面// 109
第三节　HR的四个境界与职业发展方向// 112
第四节　职业规划，将成为平庸与优秀的分水岭// 114
第9章　职业困惑与职位困惑// 118
第一节　冲击式晋升的尴尬与出路// 118
第二节　跨行转岗，重在融合// 121
第三节　职业生涯中晚期该如何规划// 124
第四节　职场女性的困惑与出路// 125
第10章　存量思维与通道设计// 129
第一节　自知：菜鸟、小白还是新手// 129
第二节　发现：盲目、迷茫和焦虑// 131
第三节　探索：走出舒适区，打造个人规划// 135
第四节　给自己的规划打分// 138
第五节　扫除思想与现实障碍，行动就是创造// 140
第11章　专业技能与职场思维// 144
第一节　专业知识重要吗// 144
第二节　你熟悉公司业务吗// 149
第三节　复合需求：专业和业务，还要会什么// 153
第四节　来一次思维革命// 156
第五节　升华：HR拼专业还是情商// 158
第12章　职业壁垒与转型突破// 162
第一节　你的管理风格修炼好了吗// 162
第二节　两大法宝之创业心// 166
第三节　两大法宝之二：无边界思维// 169
第四节　HR树立形象和威信的3个条件与8个方面// 171
第五节　以终为始：身在后方，心在前线// 175
第六节　逆向思维看人力资源转型// 177

第3篇　职场修炼所——HR核心竞争力的自我修炼
第13章　HR个人变形记// 183
第一节　自我认知思维：如何充分认识自我短板并提升// 183
第二节　学习能力提升：如何有效进行碎片化学习// 187
第三节　提升专注力：如何做好精力管理，提高学习效率// 191
第四节　不轻言放弃：为什么我们习惯性选择放弃// 194
第五节　自信外溢：如何通过细节改善提升自我气场// 197
第14章　HR职场变形记// 201
第一节　工作适应：如何在新环境下快速融入并开展工作// 201
第二节　工作汇报：如何彻底改掉不敢和领导说话的毛病// 205
第三节　跨部门沟通：高效协同，让工作事半功倍// 208
第四节　职场生存术：你必须了解的几个常见现象// 211
第15章　HR成长修炼// 215
第一节　培养高敬业度// 215
第二节　拥有同理心// 219
第三节　增强反脆弱力// 223
第四节　锻炼“二把手”思维// 226
第五节　做不可替代的“唯一者”// 229
第16章　HR社会修炼// 234
第一节　那些年我们背过的“黑锅”// 234
第二节　远离职业恐慌症// 237
第三节　对不起，我们不要“职场巨婴”// 241
第四节　跳槽与否，请理性选择// 245
第五节　三观一致，跟对老板// 248
第17章　HR沟通力训练// 252
第一节　做好这5点，让你和领导轻松自如地沟通// 252
第二节　心理学在人际沟通中的3种实战应用// 256
第三节　如何成为一个很会聊天的人// 260
第四节　掌握沟通铁三角，让你做到左右逢源// 263
第五节　内向者：掌握这个沟通循环，跟任何人都聊得来// 268
第18章　HR写作力训练// 275
第一节　写作的三种结构// 275
第二节　切换视角，让文章层次多样并具有说服力// 280
第三节　如何帮领导写一篇吸引人的讲话稿// 283
第四节　如何零基础写好一份工作总结// 287

第4篇　办公技能——HR工作输出与事业发展的职业功法
第19章　HR工作必备的Word排版技巧// 293
第一节　Word使用五项规范// 293
第二节　排版中遇到的那些问题// 301
第三节　设置我们的专用文档模板// 312
第四节　如何快速生成目录// 321
第五节　如何快速排版// 323
第20章　让HR工作效率倍增的Excel使用习惯// 326
第一节　良好的Excel使用习惯是办公高效的前提// 326
第二节　规范表格，让Excel操作化繁为简// 332
第三节　数据透视表：将数据源表转换为报表的强大功能// 343
第四节　函数：数据统计利器// 363
第五节　图表：让数据呈现更加直观// 377
第21章　HR精英必备的PPT汇报术// 398
第一节　打造PPT专业形象// 398
第二节　搭建逻辑框架，让老板秒懂汇报思路// 404
第三节　图表，汇报时的重要交流手段// 418
第四节　绘制人事常用图形// 430
第五节　提高图片品质的处理技巧// 440
第22章　常用思维导图及效率办公软件一览// 454
第一节　思维导图使用场景与常用软件对比// 454
第二节　与思维导图一样好用的效率软件介绍// 458

第5篇　关注前沿——HR的可持续发展之路
第23章　大数据：从改变HR思维到改变HR管理行为// 467
第一节　大数据下人力资源管理的发展// 467
第二节　大数据时代人力资源管理困局// 471
第三节　人力资源从业人员的大数据思维// 474
第四节　大数据时代人力资源管理改变之策// 476
第24章　打造未来HR软实力新思维：教练技术在HR软实力中的应用// 479
第一节　教练技术的介绍、未来HR软实力的综述// 479
第二节　教练技术在HR操作系统中的应用// 493
第三节　教练技术在HR沟通识人中的应用// 499
第四节　教练技术在HR激励成果中的应用// 505
第五节　教练技术在HR化解危机中的应用// 508
第25章　从CEO角度看HR软实力// 519
第一节　CEO到底关注HR哪些方面// 519
第二节　HR可以帮CEO做哪些事情来体现价值// 524
第三节　人力资源管理者的软实力// 535
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