妈妈情绪平和,孩子幸福一生——如何做一个不吼不叫、温和坚定的好妈妈
出版时间:
2018-06
版次:
1
ISBN:
9787568255608
定价:
36.00
-
早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事,都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代打骂,成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责,但是下一次还是忍不住吼孩子!
吼叫属于语言暴力的一种, “吼叫”虽然只是一分钟的事情,但是对于孩子的伤害却非常之大,甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气,不仅会造成亲子关系疏离,更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感,而且他长大之后,也会吼叫自己的孩子。
本书由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者,“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著,不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因,更提供戒掉吼叫的方法和技巧。
让妈妈终止吼叫,做一个温和坚定的好妈妈! 鲁鹏程
家庭教育专家,家庭教育图书畅销作者,中华传统文化传播者、推动者。
●全国教育科学“十二五”教育部重点课题“新课标背景下中小学价值教育的校本化研究”总课题组家庭教育专家。
●中央人民广播电台《阳光芳草地》、江苏电视台《家有儿女》、凤凰网《智汇访谈》等节目特约访谈嘉宾。
●家庭教育类杂志《时尚育儿》《亲子》等专家顾问团成员、撰稿人。
●已出版家庭教育著作多部。其中《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》出版3多年来持续加印,销量达50多万册,长期雄踞各大图书排行榜前列。《让孩子吃点苦吧》入选“2011—2012年中国十大家庭教育图书”。《我家孩子爱学习》入选《中国教育报》“2011年教师暑期阅读推荐书目”。
●《孩子不爱学习,妈妈怎么办》《孩子总是拖拖拉拉,妈妈怎么办》等多部作品版权输往韩国、越南、中国香港、中国台湾等国家和地区。
●中央电视台少儿频道、北京人民广播电台故事广播、《中国教育报》、《中国出版传媒商报》等媒体报道过其人其作。 第一部分
冲孩子大吼大叫——一种新的体罚方式
第一章 别让你的吼叫成为孩子童年的阴影
大吼大叫已经取代打骂成为新的体罚
“发疯”的妈妈和被吓坏的孩子
吼叫对于孩子真的有用?
吼叫有毒,别让孩子的童年只记住你的吼叫
第二章 陷入“吼叫循环圈”不能自拔的妈妈:吼叫—后悔—再吼叫
“都是为他好”只是吼叫的借口
别再以爱的名义去伤害
吼叫—后悔—再吼叫:一种无法破解的死结
戒掉吼叫,一个不吼叫的妈妈胜过10个好老师
破掉死结,做不吼不叫的好妈妈
第二部分 为什么我们总是用吼叫表达爱——冲孩子大吼大叫的深层次原因
第三章 追踪——在什么情况下我会大吼大叫
哪些情况让你情绪失控?
你是哪种“吼叫派”的妈妈?
当吼叫成为一种习惯
第四章 寻找——发现藏在愤怒之下的原因
你心中的愤怒真的来自孩子?
原生家庭的影响——你的父母也经常对你吼叫?
你是否感到生活和工作过大的压力?
夫妻关系紧张是否也会让你迁怒于孩子?
你在试图操控孩子?
没有能量爱自己,也就没能量爱孩子
成人的三种分身:父母、成人与孩子
让你经常吼叫的其他因素
第三部分 做不吼不叫的好妈妈——少些吼叫多些爱
第五章 接纳孩子,接纳不完美的自己
接纳孩子,接纳自己的不完美
给孩子一点成长的时间
站在孩子角度,接纳孩子的情绪
引导孩子成长,别替他成长
少些功利心,就会少些吼叫
妈妈愿反省,孩子才愿改变
简单即幸福,试着去简化生活
学会与先生配合,你不应该是一个人在“战斗”
第六章 洞悉孩子的心理——读懂孩子就会少很多吼叫
从孩子的问题行为看透他的心理
2~3岁孩子:他喜欢说“不”,别用吼叫跟他对着干
3~6岁孩子:读懂他的小心思,给他心灵的陪伴
6~12岁孩子:常见出格行为背后的心理
跟上孩子心理成长的脚步
少点说给孩子听,多点做给孩子看
正面教育——不吼不叫,与孩子正向沟通
第七章 学会情绪管理,做自己情绪的主人
教育最大的死敌,就是妈妈的坏脾气
妈妈爱发脾气,孩子很难性格平和
坏脾气上来,如何消解?
温柔有力量,愤怒留遗憾
建立情感联结,从愤怒到平静
减压——学着给心灵放个假
培养自我情绪感知能力,觉察孩子的情绪
教会孩子做自己情绪的CEO
第八章 远离吼叫,这样跟孩子沟通最有效
告别尖酸与刻薄,不要低估任何一句话的影响
不指责,说事实;不埋怨,说方法
有智慧地赞赏孩子
温柔地说“不”而非粗暴拒绝
积极关注与积极心理暗示
巧妙运用非语言沟通方式
第九章 给孩子立定规矩,少吼少叫少生气
戒吼叫,但绝不等于不管教
这样给孩子定规矩,孩子最愿意配合
学会合理地用自然后果惩戒孩子
规矩严格立,但执行可以有变通
教孩子学会自我管理,孩子自觉我省心
第四部分 实操篇——这些问题不用大吼大叫也能解决
第十章 不吼不叫,应用与实战
孩子总是拖拖拉拉怎么办?
孩子注意力不集中怎么办?
孩子不爱动脑思考怎么办?
孩子马虎粗心大意怎么办?
孩子不爱读书学习怎么办?
孩子的依赖性太强怎么办?
孩子的自控力太差怎么办?
孩子跟父母对着干怎么办?
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内容简介:
早上赖床、不写作业、不收拾玩具、做事拖拉磨蹭、晚上不睡觉……这一件件的小事,都成为妈妈朝孩子乱发脾气、大吼大叫的导火索。朝孩子大吼大叫已经取代打骂,成为一种新的体罚方式。妈妈经常是超孩子吼叫之后后悔、自责,但是下一次还是忍不住吼孩子!
吼叫属于语言暴力的一种, “吼叫”虽然只是一分钟的事情,但是对于孩子的伤害却非常之大,甚至贯穿一生。长期对孩子吼叫、乱发脾气,不仅会造成亲子关系疏离,更会让孩子变得优柔寡断、不自信、懦弱、缺乏安全感,而且他长大之后,也会吼叫自己的孩子。
本书由50万册畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》作者,“不吼不叫”理念提倡者、推广者鲁鹏程老师所著,不仅分析了妈妈大吼大叫的深层原因,更提供戒掉吼叫的方法和技巧。
让妈妈终止吼叫,做一个温和坚定的好妈妈!
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作者简介:
鲁鹏程
家庭教育专家,家庭教育图书畅销作者,中华传统文化传播者、推动者。
●全国教育科学“十二五”教育部重点课题“新课标背景下中小学价值教育的校本化研究”总课题组家庭教育专家。
●中央人民广播电台《阳光芳草地》、江苏电视台《家有儿女》、凤凰网《智汇访谈》等节目特约访谈嘉宾。
●家庭教育类杂志《时尚育儿》《亲子》等专家顾问团成员、撰稿人。
●已出版家庭教育著作多部。其中《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》出版3多年来持续加印,销量达50多万册,长期雄踞各大图书排行榜前列。《让孩子吃点苦吧》入选“2011—2012年中国十大家庭教育图书”。《我家孩子爱学习》入选《中国教育报》“2011年教师暑期阅读推荐书目”。
●《孩子不爱学习,妈妈怎么办》《孩子总是拖拖拉拉,妈妈怎么办》等多部作品版权输往韩国、越南、中国香港、中国台湾等国家和地区。
●中央电视台少儿频道、北京人民广播电台故事广播、《中国教育报》、《中国出版传媒商报》等媒体报道过其人其作。
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目录:
第一部分
冲孩子大吼大叫——一种新的体罚方式
第一章 别让你的吼叫成为孩子童年的阴影
大吼大叫已经取代打骂成为新的体罚
“发疯”的妈妈和被吓坏的孩子
吼叫对于孩子真的有用?
吼叫有毒,别让孩子的童年只记住你的吼叫
第二章 陷入“吼叫循环圈”不能自拔的妈妈:吼叫—后悔—再吼叫
“都是为他好”只是吼叫的借口
别再以爱的名义去伤害
吼叫—后悔—再吼叫:一种无法破解的死结
戒掉吼叫,一个不吼叫的妈妈胜过10个好老师
破掉死结,做不吼不叫的好妈妈
第二部分 为什么我们总是用吼叫表达爱——冲孩子大吼大叫的深层次原因
第三章 追踪——在什么情况下我会大吼大叫
哪些情况让你情绪失控?
你是哪种“吼叫派”的妈妈?
当吼叫成为一种习惯
第四章 寻找——发现藏在愤怒之下的原因
你心中的愤怒真的来自孩子?
原生家庭的影响——你的父母也经常对你吼叫?
你是否感到生活和工作过大的压力?
夫妻关系紧张是否也会让你迁怒于孩子?
你在试图操控孩子?
没有能量爱自己,也就没能量爱孩子
成人的三种分身:父母、成人与孩子
让你经常吼叫的其他因素
第三部分 做不吼不叫的好妈妈——少些吼叫多些爱
第五章 接纳孩子,接纳不完美的自己
接纳孩子,接纳自己的不完美
给孩子一点成长的时间
站在孩子角度,接纳孩子的情绪
引导孩子成长,别替他成长
少些功利心,就会少些吼叫
妈妈愿反省,孩子才愿改变
简单即幸福,试着去简化生活
学会与先生配合,你不应该是一个人在“战斗”
第六章 洞悉孩子的心理——读懂孩子就会少很多吼叫
从孩子的问题行为看透他的心理
2~3岁孩子:他喜欢说“不”,别用吼叫跟他对着干
3~6岁孩子:读懂他的小心思,给他心灵的陪伴
6~12岁孩子:常见出格行为背后的心理
跟上孩子心理成长的脚步
少点说给孩子听,多点做给孩子看
正面教育——不吼不叫,与孩子正向沟通
第七章 学会情绪管理,做自己情绪的主人
教育最大的死敌,就是妈妈的坏脾气
妈妈爱发脾气,孩子很难性格平和
坏脾气上来,如何消解?
温柔有力量,愤怒留遗憾
建立情感联结,从愤怒到平静
减压——学着给心灵放个假
培养自我情绪感知能力,觉察孩子的情绪
教会孩子做自己情绪的CEO
第八章 远离吼叫,这样跟孩子沟通最有效
告别尖酸与刻薄,不要低估任何一句话的影响
不指责,说事实;不埋怨,说方法
有智慧地赞赏孩子
温柔地说“不”而非粗暴拒绝
积极关注与积极心理暗示
巧妙运用非语言沟通方式
第九章 给孩子立定规矩,少吼少叫少生气
戒吼叫,但绝不等于不管教
这样给孩子定规矩,孩子最愿意配合
学会合理地用自然后果惩戒孩子
规矩严格立,但执行可以有变通
教孩子学会自我管理,孩子自觉我省心
第四部分 实操篇——这些问题不用大吼大叫也能解决
第十章 不吼不叫,应用与实战
孩子总是拖拖拉拉怎么办?
孩子注意力不集中怎么办?
孩子不爱动脑思考怎么办?
孩子马虎粗心大意怎么办?
孩子不爱读书学习怎么办?
孩子的依赖性太强怎么办?
孩子的自控力太差怎么办?
孩子跟父母对着干怎么办?
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