吴式太极拳左右精练40式
出版时间:
2008-05
版次:
1
ISBN:
9787801654953
定价:
18.80
装帧:
平装
开本:
大32开
纸张:
胶版纸
页数:
110页
字数:
100千字
22人买过
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本书是作者多年习练吴氏太极拳术的实践与经验的精练总结和心血结晶，主要内容包括：《吴氏太极拳左右精练40式》简介、基本技术规格、套路讲解及图示、第一段、第二段、第三段、第四段等。本书图文并茂，值得珍藏。 序一：在全民健身运动中发挥骨干作用
序二：老骥伏枥，志在四方
序三：国术传南国，春来发几枝
前言
《吴氏太极拳左右精练40式》简介
继承传统，突出重点
内容精炼，编排合理
左右匀称，全面锻炼
转接合顺，易学易记
基本技术规格
一、主要手型
二、主要步型
三、身型
四、身法
五、主要腿法
六、眼法
套路讲解及图示
预备式
第一段
一、超势
二、左提手上势
三、右白鹤亮翅
四、左右搂膝拗步
五、左手挥瑟琶
六、左上步搬拦锤
七、左如封似闭
八、左右野马分鬃
九、左揽雀尾
第二段
第三段
第四段
吴氏太极拳左右精练40式动作线示意图
跋 教拳育人，弘扬太极
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内容简介:
本书是作者多年习练吴氏太极拳术的实践与经验的精练总结和心血结晶，主要内容包括：《吴氏太极拳左右精练40式》简介、基本技术规格、套路讲解及图示、第一段、第二段、第三段、第四段等。本书图文并茂，值得珍藏。
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目录:
序一：在全民健身运动中发挥骨干作用
序二：老骥伏枥，志在四方
序三：国术传南国，春来发几枝
前言
《吴氏太极拳左右精练40式》简介
继承传统，突出重点
内容精炼，编排合理
左右匀称，全面锻炼
转接合顺，易学易记
基本技术规格
一、主要手型
二、主要步型
三、身型
四、身法
五、主要腿法
六、眼法
套路讲解及图示
预备式
第一段
一、超势
二、左提手上势
三、右白鹤亮翅
四、左右搂膝拗步
五、左手挥瑟琶
六、左上步搬拦锤
七、左如封似闭
八、左右野马分鬃
九、左揽雀尾
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吴式太极拳左右精练40式（一版一印）*已消毒
武术武林太极八卦连环掌少林峨眉武当功夫擒拿格斗点穴柔道戳脚谭腿查拳跆拳道轻功内功易筋经硬气功枪术棍术刀术摔跤术形意长拳大成拳八段锦五禽戏梅花桩柳叶双刀咏春拳查拳南拳螳螂拳铁布衫鹰爪功洪拳通背三皇炮捶心意六合华拳红拳节拳绵掌太虚拳二郎拳大悲拳功力拳石头拳连城拳两仪拳独臂拳疯拳埋伏拳迷踪拳缅拳缠丝拳磋跤拳曦阳掌八门金锁刀八卦刀枪九洲棍六合刀枪剑棍日月乾坤圈双刀十八滚太极刀剑河州棍达摩杖达摩棍纯阳剑
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