今夜你不必盛装

作者: 苏杭编

出版社: 北京工业大学出版社

出版时间: 2015-11

版次: 1

ISBN: 9787563943531

定价: 32.00

装帧: 精装

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 241页

字数: 143千字

分类: 文学

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　　以女人的内在美为出发点，为“不同年龄、不同阅历、不同心态”的女人提供了一整套“安抚心灵的阅读治疗方案”，让女人更懂得爱生活、爱自己，更懂得享受生活，更懂得宽慰自己。文章简短易懂，文词优美，且不空洞，内容积极，充满了正能量。是女人好的“心灵瑜伽”导师。　　苏杭，栖居江南，尤爱苏杭。倡导“不慌张的活法”，在她看来，女人若是嫁给了慌张，老得比什么都快。其文睿智，又充满温情，常一语道破人情世故，揭开两性关系的真实面目，不撒盐、不戳痛处，而是温情疗伤，教你内功，让你在婚恋关系中脱胎换骨，爱得如鱼得水。
　　代表作：《不慌张的女人，一辈子不老》《今夜你不必盛装》《给自己一场天时地利的遇见》《喜欢就会放肆，但爱是克制》 01. 心态好的女人，命好一辈子
人不能奢望得太多，奢望得太多就没有了快乐；人也不能太苛求自己，苛求自己，就会把自己束缚在一个没有快乐的小世界里。人世间总有不能实现的愿望，不要让自己沉迷在过去的日子里不能自拔。一切都不可以重来，现在和将来过得快乐才是最重要的。
伤痛是走向成熟的庆典　／ 002
快乐是最好的彩妆　／ 005
不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽　／ 008
因为选择大气，所以活得真实　／ 013
蕙质兰心，摇曳生姿　／ 018
爱是你的，你是自由的　／ 022
心态好的女人，幸福一辈子　／ 025
花儿长刺，是为了保护自己　／ 028
宽容不等于怯弱　／ 030
不够从容，表示你还不懂生活　／ 033
内心淡然，生活就会有条不紊　／ 035
话多，是因为心不够宽敞　／ 037
喜欢文字的女人是尘埃里盛开的花　／ 039
02. 己心妩媚，则世间妩媚
己心妩媚，则世间妩媚。心境不一样了，你才会发现，原来沧海桑田才是最神奇美妙的风景，原来童话故事都来自于生活的丰富演绎。
己心妩媚，则世间妩媚　／ 044
岁月从不为难气质优雅的女人　／ 047
返璞归真，让心灵自由　／ 050
一直善良下去，总会离幸福很近　／ 053
情调是女人被爱一生的法宝　／ 056
品位，来自女人内在的心境　／ 060
生活不会因为你忧愁而善待你　／ 064
内心高贵才是真正的高贵　／ 068
浪漫是幸福女人的最佳饰品　／ 071
单纯的女人是一幅回味无穷的水墨画　／ 075
女人是水，润物无声　／ 078
03. 女人要学会绽放自己
也许你的生活并不富裕，也许你没有一份体面的工作，也许你正在困境中，也许你被情所弃，也许你现在下岗了……不论什么原因，请你在出门的时候，一定要把自己打扮得清清爽爽，漂漂亮亮，昂起头，挺起胸，面带微笑，从容自若地面对生活。
幸福是可以经营的　／ 084
精致是一种对生活负责的态度　／ 090
努力绽放，优雅凋零　／ 094
热爱生活的女人永远值得爱　／ 099
女人要学会绽放自己　／ 102
智慧能重塑美丽，让美丽常驻　／ 104
女人的魅力，在于内秀　／ 107
爱上自己，是一场终生恋情的开始　／ 111
优雅是女人最美的外衣　／ 114
事业是女人的姿色　／ 117
别低头，王冠会掉　／ 122
安全感是自己给自己的　／ 124
04. 女人，活的是一种姿态
女人，活的是一种姿态。这种姿态，不仅是面对自己，也是面对他人，面对生活，那是一种天然的由衷的热爱。不同的姿态就像生活舞台上的风景，面对不同角度、不同时间的观众，也能叫人沉醉，让人流连。
灵魂站立的女人　／ 128
知性就是生活被你接管　／ 131
不动声色是最好的活法　／ 135
淡淡的幸福，充实而长久　／ 137
女人，活的是一种姿态　／ 143
即使输掉了一切，也不要输掉微笑　／ 147
爱，就是要努力在一起　／ 154
宽容的女人，更容易得到安宁　／ 157
做一个幸福的女人，没那么难　／ 159
你若淡然，日子就坦然　／ 164
中庸女人，顺其自然地生活　／ 166
好女人能把日子过得如诗如画　／ 168
快乐的女人懂得取悦自己　／ 172
05. 成熟是一种明亮而不刺眼的光辉
成熟女人像蔚蓝的大海，对苦辣酸甜的生活有包容达观的人生态度，一似云在青天水在瓶，有波澜而更多的是内心的平静。成熟女人的个性如山岳之厚重，如溪流之清澈，这是一种见多识广的豁达，是一种柔性积淀的深沉。
成熟女人的豁达和洒脱　／ 176
最懂爱的年纪　／ 179
最具浪漫情怀的岁数　／ 182
成熟是件残忍的事情，但绝不可耻　／ 184
成熟的女人需要什么　／ 188
最有女人味的年纪　／ 191
岁月给女人的高贵　／ 196
成熟是女人的人生亮点　／ 199
走向四十岁　／ 201
女人要有自己的格局　／ 204
成熟是幸福停驻的港湾　／ 208
爱，从来都不是一个人的事　／ 211
06. 女人，谁是你要挑战的第三者
假如你天生聪慧，人人赞你兰心蕙质。你先不要高兴得太早，自古以来，太聪慧的女子都不幸福。唯其聪明，自然就犀利通透，洞察一切，看事情总是能一下子击中要害，让男人无所遁形。唯其聪明，自然容易感怀风月，春愁秋悲，忧心伤时。
在婚姻爱情中，女人要拿得起放得下　／ 214
太聪明的女人不幸福　／ 217
是谁打翻了你的醋坛子　／ 220
女人不要让自己输得太惨　／ 224
女人，谁是你要挑战的第三者　／ 228
女人，你要知道婚外情有多危险　／ 232
女人看不见自己背面的那张脸　／ 238
内容简介:
　　以女人的内在美为出发点，为“不同年龄、不同阅历、不同心态”的女人提供了一整套“安抚心灵的阅读治疗方案”，让女人更懂得爱生活、爱自己，更懂得享受生活，更懂得宽慰自己。文章简短易懂，文词优美，且不空洞，内容积极，充满了正能量。是女人好的“心灵瑜伽”导师。
作者简介:
　　苏杭，栖居江南，尤爱苏杭。倡导“不慌张的活法”，在她看来，女人若是嫁给了慌张，老得比什么都快。其文睿智，又充满温情，常一语道破人情世故，揭开两性关系的真实面目，不撒盐、不戳痛处，而是温情疗伤，教你内功，让你在婚恋关系中脱胎换骨，爱得如鱼得水。
　　代表作：《不慌张的女人，一辈子不老》《今夜你不必盛装》《给自己一场天时地利的遇见》《喜欢就会放肆，但爱是克制》
目录:
01. 心态好的女人，命好一辈子
人不能奢望得太多，奢望得太多就没有了快乐；人也不能太苛求自己，苛求自己，就会把自己束缚在一个没有快乐的小世界里。人世间总有不能实现的愿望，不要让自己沉迷在过去的日子里不能自拔。一切都不可以重来，现在和将来过得快乐才是最重要的。
伤痛是走向成熟的庆典　／ 002
快乐是最好的彩妆　／ 005
不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽　／ 008
因为选择大气，所以活得真实　／ 013
蕙质兰心，摇曳生姿　／ 018
爱是你的，你是自由的　／ 022
心态好的女人，幸福一辈子　／ 025
花儿长刺，是为了保护自己　／ 028
宽容不等于怯弱　／ 030
不够从容，表示你还不懂生活　／ 033
内心淡然，生活就会有条不紊　／ 035
话多，是因为心不够宽敞　／ 037
喜欢文字的女人是尘埃里盛开的花　／ 039
02. 己心妩媚，则世间妩媚
己心妩媚，则世间妩媚。心境不一样了，你才会发现，原来沧海桑田才是最神奇美妙的风景，原来童话故事都来自于生活的丰富演绎。
己心妩媚，则世间妩媚　／ 044
岁月从不为难气质优雅的女人　／ 047
返璞归真，让心灵自由　／ 050
一直善良下去，总会离幸福很近　／ 053
情调是女人被爱一生的法宝　／ 056
品位，来自女人内在的心境　／ 060
生活不会因为你忧愁而善待你　／ 064
内心高贵才是真正的高贵　／ 068
浪漫是幸福女人的最佳饰品　／ 071
单纯的女人是一幅回味无穷的水墨画　／ 075
女人是水，润物无声　／ 078
03. 女人要学会绽放自己
也许你的生活并不富裕，也许你没有一份体面的工作，也许你正在困境中，也许你被情所弃，也许你现在下岗了……不论什么原因，请你在出门的时候，一定要把自己打扮得清清爽爽，漂漂亮亮，昂起头，挺起胸，面带微笑，从容自若地面对生活。
幸福是可以经营的　／ 084
精致是一种对生活负责的态度　／ 090
努力绽放，优雅凋零　／ 094
热爱生活的女人永远值得爱　／ 099
女人要学会绽放自己　／ 102
智慧能重塑美丽，让美丽常驻　／ 104
女人的魅力，在于内秀　／ 107
爱上自己，是一场终生恋情的开始　／ 111
优雅是女人最美的外衣　／ 114
事业是女人的姿色　／ 117
别低头，王冠会掉　／ 122
安全感是自己给自己的　／ 124
04. 女人，活的是一种姿态
女人，活的是一种姿态。这种姿态，不仅是面对自己，也是面对他人，面对生活，那是一种天然的由衷的热爱。不同的姿态就像生活舞台上的风景，面对不同角度、不同时间的观众，也能叫人沉醉，让人流连。
灵魂站立的女人　／ 128
知性就是生活被你接管　／ 131
不动声色是最好的活法　／ 135
淡淡的幸福，充实而长久　／ 137
女人，活的是一种姿态　／ 143
即使输掉了一切，也不要输掉微笑　／ 147
爱，就是要努力在一起　／ 154
宽容的女人，更容易得到安宁　／ 157
做一个幸福的女人，没那么难　／ 159
你若淡然，日子就坦然　／ 164
中庸女人，顺其自然地生活　／ 166
好女人能把日子过得如诗如画　／ 168
快乐的女人懂得取悦自己　／ 172
05. 成熟是一种明亮而不刺眼的光辉
成熟女人像蔚蓝的大海，对苦辣酸甜的生活有包容达观的人生态度，一似云在青天水在瓶，有波澜而更多的是内心的平静。成熟女人的个性如山岳之厚重，如溪流之清澈，这是一种见多识广的豁达，是一种柔性积淀的深沉。
成熟女人的豁达和洒脱　／ 176
最懂爱的年纪　／ 179
最具浪漫情怀的岁数　／ 182
成熟是件残忍的事情，但绝不可耻　／ 184
成熟的女人需要什么　／ 188
最有女人味的年纪　／ 191
岁月给女人的高贵　／ 196
成熟是女人的人生亮点　／ 199
走向四十岁　／ 201
女人要有自己的格局　／ 204
成熟是幸福停驻的港湾　／ 208
爱，从来都不是一个人的事　／ 211
06. 女人，谁是你要挑战的第三者
假如你天生聪慧，人人赞你兰心蕙质。你先不要高兴得太早，自古以来，太聪慧的女子都不幸福。唯其聪明，自然就犀利通透，洞察一切，看事情总是能一下子击中要害，让男人无所遁形。唯其聪明，自然容易感怀风月，春愁秋悲，忧心伤时。
在婚姻爱情中，女人要拿得起放得下　／ 214
太聪明的女人不幸福　／ 217
是谁打翻了你的醋坛子　／ 220
女人不要让自己输得太惨　／ 224
女人，谁是你要挑战的第三者　／ 228
女人，你要知道婚外情有多危险　／ 232
女人看不见自己背面的那张脸　／ 238

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