形体艺术训练

形体艺术训练
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作者:
2004-08
版次: 1
ISBN: 9787308038478
定价: 20.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 194页
字数: 320千字
正文语种: 简体中文
分类: 体育
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  • 爱美之心人皆有之。自古以来,追求形体美是人类永恒的话题,在任何民族中,没有比形体的美更能激起感官的柔情。形体美是人体外在美的重要组成部分,它既能表现出一个人形体的比例线条和匀称和谐,又能体现出一个人的青春活力和动人的魅力。
    形体艺术训练是以人体科学为基础的形态训练,以改变练习者形体动作的原始状态,增强可塑性为目的的形体素质的基本训练,以提高练习者形体的灵活性、艺术性和表现力为目的形体技巧训练。同时形体艺术训练也是实施21世纪素质教育的重要基础课程,担负着全面培养学生思想情操、思维方式、文化和审美修养的重任。为适应高校和中等职业学校形体专业课程的教学需要和全民健身业余形体训练爱好者的需要,作者曾在2001年出版了一套《现代形体艺术训练》光盘,并在进一步研究和总结形体训练与教学的基础上编著了这本《形体艺术训练》教材。本教材既注重形体、姿态、动作等外在美的训练,又注重美的情操等内在美的培养。
    本教材共十章,集纳了作者二十年来形体训练与教学的实践经验,较全面、系统地阐述了形体艺术训练的概况,形体美的评价标准,形体艺术的音乐、教学及动作编排等内容,以及形体基本姿态、基本动作和形体素质的训练方法,侧重介绍了形体艺术训练的系列集锦。《形体艺术训练》配有光盘,其内容丰富、系统,动作简单、连贯,十分易学,便于普及开展。学生在旋律优美、节奏清晰的乐曲伴奏下,经常性地进行形体美的训练,可使身心得到全面发展,有利于培养健美的体态和高雅的气质,使形体更富有魅力。作者在编写本教材时力求理论联系实际,操作性强,表述简明、扼要,图文并茂,使其有较好的可读性和实践运用性。《形体艺术训练》集科学性、知识性、指导性和实用性为一体,是目前已出版的形体书籍中较完整、系统的一本形体训练教材。它可作为高校学生形体专业必修课程和公共体育选修课的教学用书,亦可作为体育教师形体艺术训练的教学参考书和中小学课外体育活动内容的参考书,以及健身俱乐部指导员的训练教程和不同年龄爱好者自学自练的指导用书。 单亚萍,1961年出生,浙江大学教育学院体育系副教授,硕士生导师,艺术体操国际级裁判,1982年毕业于原杭州大学体育系。兼任浙江省大学生体协体操协会副主席、浙江省体操协会副秘书长兼艺术体操委员会主任、浙江省体育总会体育舞蹈协会委员、浙江省钟声体协体育舞蹈委员会副秘书长。长期从事艺术体操、健美操的教学与训练,以及体操和体育舞蹈教学。曾担任浙江省艺术体操集.训队和浙江省大学生健美操队的主教练工作。负责担任科研课题项目8项;在一级和核心期刊发表学术论文十多篇;编著《健美操教学与训练》等书籍三本;音像作品有《中学生现代健身韵律操》录像带(已在我省中学生中普及推广,其内容被作为浙江省中学生健美操比赛的规定动作)、VCD光盘《现代形体艺术训练》和《校园健美操》等三套。曾多次举办过浙江省艺术体操和健美操、形体训练班,深受体育专业教师和广大业余爱好者的欢迎。 第一章形体艺术训练概论
    第一节形体艺术训练概述
    第二节形体艺术训练的生理解剖学依据
    第三节人体自身及各部位的运动规律
    第四节人体运动的动作方向
    思考题

    第二章形体美的评价标准
    第一节人体的美
    第二节形体美的评价标准
    思考题

    第三章形体艺术训练的教学
    第一节教学原则在形体艺术教学中的运用
    第二节形体艺术教学的特点和过程
    第三节形体艺术的教学方法
    第四节形体艺术教学文件的制定
    思考题

    第四章形体艺术训练的音乐伴奏
    第一节音乐在形体艺术训练中的作用
    第二节形体艺术训练中的音乐选择
    第三节形体艺术教学与训练中选配音乐时应注意的问题
    思考题

    第五章形体艺术动作的编排
    第一节形体艺术动作的编排依据
    第二节形体艺术动作的编排要素
    第三节形体艺术动作的组合编排
    思考题

    第六章形体艺术基本姿态的训练
    第一节头部的基本姿态
    第二节上肢的基本姿态
    第三节下肢的基本姿态
    思考题

    第七章把杆训练
    第一节站立练习
    第二节下蹲练习
    第三节擦地练习
    第四节小踢腿练习
    第五节弹踢腿练习
    第六节移重心练习
    第七节身体波浪练习
    第八节腿部练习
    第九节小跳练习
    思考题

    第八章形体艺术基本动作的训练
    第一节手臂基本动作的训练
    第二节躯干基本动作的训练
    第三节下肢基本动作的训练
    第四节基本步伐和舞步的训练
    思考题

    第九章形体艺术训练系列集锦
    第一节基本姿态系列训练
    第二节基本动作系列训练
    第三节基本步伐和舞步系列训练
    第四节柔姿舞综合训练
    思考题

    第十章形体素质的训练
    第一节柔韧性训练
    第二节力量训练
    主要参考书目
  • 内容简介:
    爱美之心人皆有之。自古以来,追求形体美是人类永恒的话题,在任何民族中,没有比形体的美更能激起感官的柔情。形体美是人体外在美的重要组成部分,它既能表现出一个人形体的比例线条和匀称和谐,又能体现出一个人的青春活力和动人的魅力。
    形体艺术训练是以人体科学为基础的形态训练,以改变练习者形体动作的原始状态,增强可塑性为目的的形体素质的基本训练,以提高练习者形体的灵活性、艺术性和表现力为目的形体技巧训练。同时形体艺术训练也是实施21世纪素质教育的重要基础课程,担负着全面培养学生思想情操、思维方式、文化和审美修养的重任。为适应高校和中等职业学校形体专业课程的教学需要和全民健身业余形体训练爱好者的需要,作者曾在2001年出版了一套《现代形体艺术训练》光盘,并在进一步研究和总结形体训练与教学的基础上编著了这本《形体艺术训练》教材。本教材既注重形体、姿态、动作等外在美的训练,又注重美的情操等内在美的培养。
    本教材共十章,集纳了作者二十年来形体训练与教学的实践经验,较全面、系统地阐述了形体艺术训练的概况,形体美的评价标准,形体艺术的音乐、教学及动作编排等内容,以及形体基本姿态、基本动作和形体素质的训练方法,侧重介绍了形体艺术训练的系列集锦。《形体艺术训练》配有光盘,其内容丰富、系统,动作简单、连贯,十分易学,便于普及开展。学生在旋律优美、节奏清晰的乐曲伴奏下,经常性地进行形体美的训练,可使身心得到全面发展,有利于培养健美的体态和高雅的气质,使形体更富有魅力。作者在编写本教材时力求理论联系实际,操作性强,表述简明、扼要,图文并茂,使其有较好的可读性和实践运用性。《形体艺术训练》集科学性、知识性、指导性和实用性为一体,是目前已出版的形体书籍中较完整、系统的一本形体训练教材。它可作为高校学生形体专业必修课程和公共体育选修课的教学用书,亦可作为体育教师形体艺术训练的教学参考书和中小学课外体育活动内容的参考书,以及健身俱乐部指导员的训练教程和不同年龄爱好者自学自练的指导用书。
  • 作者简介:
    单亚萍,1961年出生,浙江大学教育学院体育系副教授,硕士生导师,艺术体操国际级裁判,1982年毕业于原杭州大学体育系。兼任浙江省大学生体协体操协会副主席、浙江省体操协会副秘书长兼艺术体操委员会主任、浙江省体育总会体育舞蹈协会委员、浙江省钟声体协体育舞蹈委员会副秘书长。长期从事艺术体操、健美操的教学与训练,以及体操和体育舞蹈教学。曾担任浙江省艺术体操集.训队和浙江省大学生健美操队的主教练工作。负责担任科研课题项目8项;在一级和核心期刊发表学术论文十多篇;编著《健美操教学与训练》等书籍三本;音像作品有《中学生现代健身韵律操》录像带(已在我省中学生中普及推广,其内容被作为浙江省中学生健美操比赛的规定动作)、VCD光盘《现代形体艺术训练》和《校园健美操》等三套。曾多次举办过浙江省艺术体操和健美操、形体训练班,深受体育专业教师和广大业余爱好者的欢迎。
  • 目录:
    第一章形体艺术训练概论
    第一节形体艺术训练概述
    第二节形体艺术训练的生理解剖学依据
    第三节人体自身及各部位的运动规律
    第四节人体运动的动作方向
    思考题

    第二章形体美的评价标准
    第一节人体的美
    第二节形体美的评价标准
    思考题

    第三章形体艺术训练的教学
    第一节教学原则在形体艺术教学中的运用
    第二节形体艺术教学的特点和过程
    第三节形体艺术的教学方法
    第四节形体艺术教学文件的制定
    思考题

    第四章形体艺术训练的音乐伴奏
    第一节音乐在形体艺术训练中的作用
    第二节形体艺术训练中的音乐选择
    第三节形体艺术教学与训练中选配音乐时应注意的问题
    思考题

    第五章形体艺术动作的编排
    第一节形体艺术动作的编排依据
    第二节形体艺术动作的编排要素
    第三节形体艺术动作的组合编排
    思考题

    第六章形体艺术基本姿态的训练
    第一节头部的基本姿态
    第二节上肢的基本姿态
    第三节下肢的基本姿态
    思考题

    第七章把杆训练
    第一节站立练习
    第二节下蹲练习
    第三节擦地练习
    第四节小踢腿练习
    第五节弹踢腿练习
    第六节移重心练习
    第七节身体波浪练习
    第八节腿部练习
    第九节小跳练习
    思考题

    第八章形体艺术基本动作的训练
    第一节手臂基本动作的训练
    第二节躯干基本动作的训练
    第三节下肢基本动作的训练
    第四节基本步伐和舞步的训练
    思考题

    第九章形体艺术训练系列集锦
    第一节基本姿态系列训练
    第二节基本动作系列训练
    第三节基本步伐和舞步系列训练
    第四节柔姿舞综合训练
    思考题

    第十章形体素质的训练
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