游泳
出版时间:
2017-06
版次:
1
ISBN:
9787030531247
定价:
32.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
57页
字数:
70千字
正文语种:
简体中文
5人买过
-
《游泳》以图文结合的形式主要介绍了蛙泳和自由泳的技术动作，并介绍了如何熟悉水性和如何游得快等技巧性动作，循序渐进地、系统地提供相关锻炼内容与方法。
丛书序
前言
第一章 游泳运动 1
游泳运动的起源与发展 2
游泳对人体健康的益处 3
一、保障生命安全 3
二、促进身心健康 4
三、在生产建设和国防中的作用 5
四、竞技比赛、奥运争光 5
五、休闲娱乐、陶冶性情 6
游泳装备的选择 7
一、泳装 7
二、游泳镜和游泳帽 7
三、辅助游泳装备 8
四、教学训练辅助器材 8
第二章 熟悉水性与水中游戏 9
一、熟悉水性 10
二、水中游戏 17
第三章 蛙泳 21
一、蹬腿练习 22
二、划手练习 27
三、完整配合练习 33
四、正误动作对比 35
第四章 自由泳 39
一、打腿练习 40
二、划手动作 41
三、划手与呼吸练习 44
三、配合练习 48
四、正误动作对比 50
第五章 怎样游得更快 55
一、漂浮练习 56
二、扶板蹬腿 56
三、夹板划手 57
参考文献 58
-
内容简介:
《游泳》以图文结合的形式主要介绍了蛙泳和自由泳的技术动作，并介绍了如何熟悉水性和如何游得快等技巧性动作，循序渐进地、系统地提供相关锻炼内容与方法。
-
目录:
丛书序
前言
第一章 游泳运动 1
游泳运动的起源与发展 2
游泳对人体健康的益处 3
一、保障生命安全 3
二、促进身心健康 4
三、在生产建设和国防中的作用 5
四、竞技比赛、奥运争光 5
五、休闲娱乐、陶冶性情 6
游泳装备的选择 7
一、泳装 7
二、游泳镜和游泳帽 7
三、辅助游泳装备 8
四、教学训练辅助器材 8
第二章 熟悉水性与水中游戏 9
一、熟悉水性 10
二、水中游戏 17
第三章 蛙泳 21
一、蹬腿练习 22
二、划手练习 27
三、完整配合练习 33
四、正误动作对比 35
第四章 自由泳 39
一、打腿练习 40
二、划手动作 41
三、划手与呼吸练习 44
三、配合练习 48
四、正误动作对比 50
第五章 怎样游得更快 55
一、漂浮练习 56
二、扶板蹬腿 56
三、夹板划手 57
参考文献 58
查看详情
-
游泳
正版品相完好，套书和多封面版本咨询客服后再下单
九品
北京市海淀区
平均发货25小时
成功完成率87.86%
-
游泳
正版现货，品相完好，套书都只有一本，多封面版本的书请咨询客服再下单
九品
-
全新
广东省广州市
平均发货19小时
成功完成率86.78%
-
全新
四川省成都市
平均发货22小时
成功完成率91.71%
-
八五品
湖南省长沙市
平均发货13小时
成功完成率91.52%
-
全新
广东省东莞市
平均发货9小时
成功完成率96.75%
-
全新
广东省东莞市
平均发货9小时
成功完成率96.75%
-
全新
河北省廊坊市
平均发货19小时
成功完成率88.86%
-
全新
北京市昌平区
平均发货9小时
成功完成率97.32%
-
游泳❤ 黄卫 科学出版社9787030531247✔正版全新图书籍Book❤
正版全新图书✔7天无理由退换
❤本店非常支持新广告法，但为了不影响书友正常购买，页面明显区域本店已在排查修改，对于不明显区域也将会逐步排查并修改。
❤我们在此郑重声明：本店所有页面上的绝对化用词与功能性用词在此声明全部失效，不作为赔付理由。 涉及“教育部”等的商品，均不代表教育部指定、推荐的具体版本，仅代表该书的内容为指定、推荐书目。
❤希望书友理解并欢迎联系客服帮助完善。
全新
上海市浦东新区
平均发货23小时
成功完成率79.22%
-
全新
占位居中
