西尔斯怀孕百科(2015版)

西尔斯怀孕百科(2015版)
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作者: [美]
出版社: 南海出版公司
2015-08
版次: 2
ISBN: 9787544278645
定价: 45.80
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 463页
字数: 460千字
正文语种: 简体中文
原版书名: The Pregnancy Book
分类: 生活
  •   西尔斯博士是美国很具影响力的育儿专业,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”,他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅销不衰,至今仍是美国很畅销、很受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后,受到了众多中国妈妈的青睐,成为几乎人手一册的必备读物。   全新升级版《西尔斯怀孕百科》,更新了怀孕和分娩领域近几年的全新成果,为准妈妈提出了11项健康建议:准妈妈只要尽可能遵照这11项建议,就会极大地提高健康怀孕的概率,生下一个健康的宝宝;还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化,提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响;分析可能出现的某些感觉和反应,告诉准妈妈如何应对。怀孕是自然而美好的生理过程,这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的孕期。   威廉·西尔斯,医学博士,美国儿科学会会员,全美知名的儿科医生。儿科从医经历40年,曾撰写过《西尔斯亲密育儿百科》等40余本怀孕育儿类畅销书,是《宝贝说话》(BabyTalk)和《养育》(parenting)杂志的育儿医学顾问。他在心理学理论的基础上,总结了“亲密育儿法”(AttachmentParenting),提倡通过母乳喂养、和宝宝一起睡,用背巾背着宝宝等方式让父母和宝宝及早建立亲密关系。 致准妈妈:如何使用本书 1计划怀孕:提高受孕机会的11个建议 第一部分 健康怀孕计划 11第1章 为健康计划添动力第2章 怎么吃:少食多餐、啜饮、蘸食第3章 吃什么:12 种怀孕超级食物第4章 适当增加体重第5章 正确运动第6章 别担心,怀孕吧第7章 孕期如何睡得安稳第8章 过绿色生活第9章 练习自我保健的“内部药物”模式第二部分 从怀孕到分娩:孕期逐月详解 第10章 第1 个月:刚刚怀孕的心情第11章 第2个月:我真的怀孕了 第12章 第3个月:看起来像孕妇了 第13章 第4个月:感觉舒服多了 第14章 第5个月:孕味十足 第15章 第6个月:感觉宝宝在动 第16章 第7个月:享受带球跑的日子 第17章 第8个月:进入分娩准备期 第18章 分娩的激素交响曲 第19章 第9个月:迎接新生命 第20章 产后第1周 第三部分 如果你的怀孕具有挑战性 第21章 特殊的怀孕 第22章 如果你有并发症 439附录 对准妈妈有用的资源 459致 谢 463
  • 内容简介:
      西尔斯博士是美国很具影响力的育儿专业,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”,他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅销不衰,至今仍是美国很畅销、很受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后,受到了众多中国妈妈的青睐,成为几乎人手一册的必备读物。   全新升级版《西尔斯怀孕百科》,更新了怀孕和分娩领域近几年的全新成果,为准妈妈提出了11项健康建议:准妈妈只要尽可能遵照这11项建议,就会极大地提高健康怀孕的概率,生下一个健康的宝宝;还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化,提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响;分析可能出现的某些感觉和反应,告诉准妈妈如何应对。怀孕是自然而美好的生理过程,这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的孕期。
  • 作者简介:
      威廉·西尔斯,医学博士,美国儿科学会会员,全美知名的儿科医生。儿科从医经历40年,曾撰写过《西尔斯亲密育儿百科》等40余本怀孕育儿类畅销书,是《宝贝说话》(BabyTalk)和《养育》(parenting)杂志的育儿医学顾问。他在心理学理论的基础上,总结了“亲密育儿法”(AttachmentParenting),提倡通过母乳喂养、和宝宝一起睡,用背巾背着宝宝等方式让父母和宝宝及早建立亲密关系。
  • 目录:
    致准妈妈:如何使用本书 1计划怀孕:提高受孕机会的11个建议 第一部分 健康怀孕计划 11第1章 为健康计划添动力第2章 怎么吃:少食多餐、啜饮、蘸食第3章 吃什么:12 种怀孕超级食物第4章 适当增加体重第5章 正确运动第6章 别担心,怀孕吧第7章 孕期如何睡得安稳第8章 过绿色生活第9章 练习自我保健的“内部药物”模式第二部分 从怀孕到分娩:孕期逐月详解 第10章 第1 个月:刚刚怀孕的心情第11章 第2个月:我真的怀孕了 第12章 第3个月:看起来像孕妇了 第13章 第4个月:感觉舒服多了 第14章 第5个月:孕味十足 第15章 第6个月:感觉宝宝在动 第16章 第7个月:享受带球跑的日子 第17章 第8个月:进入分娩准备期 第18章 分娩的激素交响曲 第19章 第9个月:迎接新生命 第20章 产后第1周 第三部分 如果你的怀孕具有挑战性 第21章 特殊的怀孕 第22章 如果你有并发症 439附录 对准妈妈有用的资源 459致 谢 463
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