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注意力：专注的科学与训练

注意力：专注的科学与训练
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作者: [法] 著 , 译
出版社: 人民邮电出版社
2016-05
版次: 1
ISBN: 9787115422453
定价: 49.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 305页
字数: 250千字
正文语种: 简体中文
丛书: 图灵新知
分类: 哲学心理学
157人买过
  • 我们对世界的观察、感知以及对自己的认知，都来自一扇独特的窗口——注意。注意是记忆与思考的必经之路。然而，人们不断追求完美的注意力，却从未摆脱分心和走神的困扰。为什么集中精力那么难？吸引注意的事物为何“魅力无穷”？跳来跳去的注意真的没有好处吗？是什么让我们不断地分心、走神，又是什么让我们专心致志？
    《注意力：专注的科学与训练》详细剖析了注意的脑科学和心理学秘密，描述了注意在生活和学习中扮演的重要角色，全面解读了大脑中关于“注意”的一切谜题，并针对注意力的训练提出了可行的策略。 让-菲利普·拉夏（Jean-Philippe Lachaux），神经认知科学研究员，法国国家健康与医学研究院里昂神经科学研究所科研部主任，“大脑认知动力”研究小组带头人。2005年荣获国家科学研究院科研成果奖。主要作品还有《走钢丝的大脑》。 00　引言 01　人人都知道注意是什么吗？ 02　亿万神经元的星球 03　注意有什么用？ 04　注意的机制 05　抓小偷！注意捕获 06　漂亮的俘虏 07　独自响起的钢琴 08　抵抗运动　 09　王者归来 10　伟大的战略家 11　学会更好地集中精力　 12　控制注意：一门艺术 13　付诸实践 后记　任由摆布的注意 致谢　 索引
  • 内容简介:
    我们对世界的观察、感知以及对自己的认知，都来自一扇独特的窗口——注意。注意是记忆与思考的必经之路。然而，人们不断追求完美的注意力，却从未摆脱分心和走神的困扰。为什么集中精力那么难？吸引注意的事物为何“魅力无穷”？跳来跳去的注意真的没有好处吗？是什么让我们不断地分心、走神，又是什么让我们专心致志？
    《注意力：专注的科学与训练》详细剖析了注意的脑科学和心理学秘密，描述了注意在生活和学习中扮演的重要角色，全面解读了大脑中关于“注意”的一切谜题，并针对注意力的训练提出了可行的策略。
  • 作者简介:
    让-菲利普·拉夏（Jean-Philippe Lachaux），神经认知科学研究员，法国国家健康与医学研究院里昂神经科学研究所科研部主任，“大脑认知动力”研究小组带头人。2005年荣获国家科学研究院科研成果奖。主要作品还有《走钢丝的大脑》。
  • 目录:
    00　引言 01　人人都知道注意是什么吗？ 02　亿万神经元的星球 03　注意有什么用？ 04　注意的机制 05　抓小偷！注意捕获 06　漂亮的俘虏 07　独自响起的钢琴 08　抵抗运动　 09　王者归来 10　伟大的战略家 11　学会更好地集中精力　 12　控制注意：一门艺术 13　付诸实践 后记　任由摆布的注意 致谢　 索引
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