少林镇门拳
出版时间:
2007-10
版次:
1
ISBN:
9787500931720
定价:
13.00
装帧:
平装
开本:
32开
纸张:
胶版纸
页数:
194页
字数:
145千字
正文语种:
简体中文
44人买过
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少林镇门拳是由我国著名武术家武祥（武铁）先生传留于后的一种名拳，历经武殿魁、武元、武万富等名家高师一脉相传至笔者。笔者怀揣此技，不敢怠功，勤修数十载，且屡获国内、国际比赛冠军。今借国内传统武术大发展之际，特将少林镇门拳推出，弘武于众，造福人类。 武兵，山西省大同市人，中共党员。北京体育大学毕业，中国武术六段，国家一级裁判，高级教练。历任山西省大同市武术培训中心总教练，大同市体育运动学校武术、散打总教练，大同市武兵武术学校校长兼总教练，现任北京双武培训中心总教练。
作者出生于武术世家，从小随父习武，并经武术界多位名家指导，勤修静悟，后逐步在武坛崭露头角，在国内、国际各类大赛中荣获武术、散打冠军共计16个。 第一章少林镇门拳基本功法
第一节揉功
第二节手功
第三节臂功
第四节肩功
第五节腰功
第六节步功
第七节腿功
第八节耳功
第九节眼功
第十节抗功
第十一节桩功
第十二节声功
第二章少林镇门拳套路图解
第一节少林镇门拳动作名称
第二节少林镇门拳动作说明
第三章少林镇门拳实战应用
第一节少林镇门拳实战应用训练法
第二节少林镇门拳实战应用解招法
第四章少林镇门拳名师指点
第一节少林镇门拳训练指点
第二节少林镇门拳竞赛指点
第三节少林镇门拳健身指点
附录一武术“胆”之修炼法
附录二武术拳谚精粹
附录三学武妙语一点通
附录四少林镇门拳套路演示线路图
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内容简介:
少林镇门拳是由我国著名武术家武祥（武铁）先生传留于后的一种名拳，历经武殿魁、武元、武万富等名家高师一脉相传至笔者。笔者怀揣此技，不敢怠功，勤修数十载，且屡获国内、国际比赛冠军。今借国内传统武术大发展之际，特将少林镇门拳推出，弘武于众，造福人类。
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作者简介:
武兵，山西省大同市人，中共党员。北京体育大学毕业，中国武术六段，国家一级裁判，高级教练。历任山西省大同市武术培训中心总教练，大同市体育运动学校武术、散打总教练，大同市武兵武术学校校长兼总教练，现任北京双武培训中心总教练。
作者出生于武术世家，从小随父习武，并经武术界多位名家指导，勤修静悟，后逐步在武坛崭露头角，在国内、国际各类大赛中荣获武术、散打冠军共计16个。
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目录:
第一章少林镇门拳基本功法
第一节揉功
第二节手功
第三节臂功
第四节肩功
第五节腰功
第六节步功
第七节腿功
第八节耳功
第九节眼功
第十节抗功
第十一节桩功
第十二节声功
第二章少林镇门拳套路图解
第一节少林镇门拳动作名称
第二节少林镇门拳动作说明
第三章少林镇门拳实战应用
第一节少林镇门拳实战应用训练法
第二节少林镇门拳实战应用解招法
第四章少林镇门拳名师指点
第一节少林镇门拳训练指点
第二节少林镇门拳竞赛指点
第三节少林镇门拳健身指点
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