管理好情绪做一个内心强大的自己（32开平装）

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作者: 融智著

出版社: 吉林文史出版社

出版时间: 2019-05

ISBN: 9787547259450

定价: 36.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 轻型纸

分类: 哲学心理学

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《管理好情绪做一个内心强大的自己》
本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题，可帮助读者了解情绪、掌控情绪并走出情绪陷阱，塑造一个平和、充实的人生。同时，也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来，做一个内心强大的自己。
内容简介:
《管理好情绪做一个内心强大的自己》
本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题，可帮助读者了解情绪、掌控情绪并走出情绪陷阱，塑造一个平和、充实的人生。同时，也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来，做一个内心强大的自己。

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