竞技健美操体能训练理论与实践

竞技健美操体能训练理论与实践
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作者:
2013-08
版次: 1
ISBN: 9787307113466
定价: 30.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 136页
字数: 126千字
正文语种: 简体中文
分类: 体育
12人买过
  •   《竞技健美操体能训练理论与实践》结合竞技健美操运动发展实践,以国际规则的演变为切入点,在分析项目及技术特征的基础上,研究了竞技健美操体能的概念、结构、要素、分类及特殊性;通过对优秀竞技健美操运动员体能相关指标的统计学分析,总结其体能特征;在此基础上,对体能训练的概念、科学理论基础、训练原则、训练内容、方法手段等内容进行了理论上的提炼,完成了竞技健美操体能训练理论与方法的研究,并初步形成了竞技健美操专项体能训练的理论和方法体系。《竞技健美操体能训练理论与实践》视野开阔,视角新颖,论述流畅,论证有力,实践性较强,对竞技健美操教学与训练有着积极的实践意义。 1绪言
    1.1选题依据
    1.2文献综述
    1.2.1体能概念的演变及研究历程
    1.2.2健美操体能及训练相关文献综述
    1.3研究目的与研究任务
    1.3.1研究目的与意义
    1.3.2研究的主要任务

    2研究对象与研究方法
    2.1研究对象
    2.2研究方法
    2.2.1文献资料法
    2.2.2访谈法
    2.2.3观察法
    2.2.4逻辑分析法
    2.2.5数理统计法
    2.3研究的技术路线

    3结果与分析
    3.1竞技健美操国际规则的变化与比较
    3.1.1十年来历届国际规则的特点
    ……
  • 内容简介:
      《竞技健美操体能训练理论与实践》结合竞技健美操运动发展实践,以国际规则的演变为切入点,在分析项目及技术特征的基础上,研究了竞技健美操体能的概念、结构、要素、分类及特殊性;通过对优秀竞技健美操运动员体能相关指标的统计学分析,总结其体能特征;在此基础上,对体能训练的概念、科学理论基础、训练原则、训练内容、方法手段等内容进行了理论上的提炼,完成了竞技健美操体能训练理论与方法的研究,并初步形成了竞技健美操专项体能训练的理论和方法体系。《竞技健美操体能训练理论与实践》视野开阔,视角新颖,论述流畅,论证有力,实践性较强,对竞技健美操教学与训练有着积极的实践意义。
  • 目录:
    1绪言
    1.1选题依据
    1.2文献综述
    1.2.1体能概念的演变及研究历程
    1.2.2健美操体能及训练相关文献综述
    1.3研究目的与研究任务
    1.3.1研究目的与意义
    1.3.2研究的主要任务

    2研究对象与研究方法
    2.1研究对象
    2.2研究方法
    2.2.1文献资料法
    2.2.2访谈法
    2.2.3观察法
    2.2.4逻辑分析法
    2.2.5数理统计法
    2.3研究的技术路线

    3结果与分析
    3.1竞技健美操国际规则的变化与比较
    3.1.1十年来历届国际规则的特点
    ……
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