太极内功秘境:太极拳内功养生心法

太极内功秘境:太极拳内功养生心法
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作者:
2013-10
版次: 1
ISBN: 9787500944935
定价: 20.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 160页
字数: 88千字
正文语种: 简体中文
分类: 体育
72人买过
  •   古云“工欲善其事,必先利其器”,当然,-太极拳不必像学小提琴、钢琴要买昂贵的琴才能弹奏出美好动听的乐曲,只要方法观念正确,加上勤练,细心领悟,必定会有收获。就像书法一样,先学永字八法。基本笔法会了,然后按部就班勤练,就能写出一手好字。《太极内功秘境:太极拳内功养生心法》就如何练成太极球体的方法与心得,知无不言,言无不尽,毫不藏私地写出来。最大的目的就是要使爱好此道的拳友,能在短时间内体会出太极拳的醍醐昧来,从而引起更大的兴趣,对太极拳更加深入钻研,避免走冤路和终其一生未能入太极之门。   庄金聪,生于1946年,1981年中医师检定及格,毕业于高雄应用科技大学电子工程科(原高雄工专)和台湾艺术大学美术系,2001年公职退休,目前从事书法美术创作,兼授太极拳 第一章习武历程
    第二章写书动机
    第三章圈的练习
    第四章转圈的功用与效益
    第五章互参里的乾坤——松的体验
    第六章拳架的要领
    第七章论推手
    第八章论气与劲
    第九章太极球体的完成
    第十章论虚实与阴阳
    第十一章养生篇
    第十二章问答篇
    附注
    附录
    参考书籍
    后记
  • 内容简介:
      古云“工欲善其事,必先利其器”,当然,-太极拳不必像学小提琴、钢琴要买昂贵的琴才能弹奏出美好动听的乐曲,只要方法观念正确,加上勤练,细心领悟,必定会有收获。就像书法一样,先学永字八法。基本笔法会了,然后按部就班勤练,就能写出一手好字。《太极内功秘境:太极拳内功养生心法》就如何练成太极球体的方法与心得,知无不言,言无不尽,毫不藏私地写出来。最大的目的就是要使爱好此道的拳友,能在短时间内体会出太极拳的醍醐昧来,从而引起更大的兴趣,对太极拳更加深入钻研,避免走冤路和终其一生未能入太极之门。
  • 作者简介:
      庄金聪,生于1946年,1981年中医师检定及格,毕业于高雄应用科技大学电子工程科(原高雄工专)和台湾艺术大学美术系,2001年公职退休,目前从事书法美术创作,兼授太极拳
  • 目录:
    第一章习武历程
    第二章写书动机
    第三章圈的练习
    第四章转圈的功用与效益
    第五章互参里的乾坤——松的体验
    第六章拳架的要领
    第七章论推手
    第八章论气与劲
    第九章太极球体的完成
    第十章论虚实与阴阳
    第十一章养生篇
    第十二章问答篇
    附注
    附录
    参考书籍
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