怀孕40周完美方案

怀孕40周完美方案
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作者:
出版社: 中国人口出版社
2010-02
版次: 1
ISBN: 9787510103094
定价: 26.80
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 224页
字数: 150千字
正文语种: 简体中文
分类: 生活
  •   《怀孕40周完美方案(2015升级畅销版)》已为超过百万家庭提供了完美的孕产指导,得到读者和专业人员的广泛赞誉,堪称孕育图书的时代经典。  《怀孕40周完美方案(2015升级畅销版)》由清华大学附属医院妇产科知名专家王艳琴精心编审:  (1)符合科学、注重实用:融合了更新的妇产科知识和丰富的实践经验,符合我国医疗现实状况。  (2)内容全面、条理清晰:按孕期40周同步编写,备孕、营养、保健、胎教的要领和细节,讲解得很全面、很清晰。  (3)图文并茂、阅读轻松:文笔生动,绝不罗嗦,穿插的真实故事,既感人又具有指导性。插图精美,色调温馨,在轻松的阅读中迅速掌握孕前准备、孕期保健知识。   王艳琴,清华大学附属医院妇产科知名专家,北京医科大学妇产科临床硕士,从事妇产科临床工作二十余年,擅长围产医学、优生咨询、生殖健康、产前教育、产后康复。有全新的医疗服务观念,关注孕产妇保健和生殖健康领域的新进展。积极倡导实施陪伴分娩和无痛技术在妇产科领域的应用,推行以家庭为中心的产科服务理念,重视孕产期健康教育及孕产期保健。关注并热爱妇产科领域的科普工作,愿意为孕产妇及其家庭提供更多可供参考的知识。  发表高水平的学术论文二十余篇;出版了多部优秀妇幼保健科普书籍;《中国临床医生》第五届特约编委。 序:生命不易,怎不满怀期待第1周 走近开始准备好了吗孕前检查是一道命令避开九大受孕“雷区”小贴士——学量基础体温最初的叮咛(第1~4周)第2周 “幸孕时刻”顺利完成“幸福工作”准确把握排卵日小贴士——计算预产期第3周 已经开始只是第一步营造安全的子宫环境洗澡需要有所注意了第4周 安营扎寨了谨防药物致畸坚果,为孕期加油孕期饮食禁忌真实故事——怀上的经过第5周 “好朋友”还没光顾孕2月专家提示(第5~8周)生理征兆初步验孕阴道出血并不少见真实故事——早孕测试第6周 终于有感觉了产前常规检查产前检查重要提示应对尿频早孕反应缓解呕吐第7周 外表没有变化告别烦恼的方法孕早期饮食指导(第1~3月)营养菜单——孕早期小贴士——不要乱服用维生素第8周 腹部无明显改变睡好踏实觉家务劳动上班路上舒服地工作第9周 现在是胎儿了孕3月专家提示(第9~12周)冬季保健夏季保健穿鞋之道内裤和胸罩第10周 喜怒无常应对各种不良情绪小贴士——孕期好心情4招舒缓压力第11周 草莓那么大了头发养护指甲保养口腔护理第12周 孕早期要结束了第一次B超检查补充铁剂补充钙剂小贴士——关于维生素D“吃”出健康宝宝预防便秘第13周 孕中期开始了孕4月专家提示(第13~16周)孕中期饮食指导(第4~7月)小贴士——食物过敏危害大营养菜单——孕中期第14周 胃口大开性生活小贴士——让自己更性感头痛怎么办预防痔疮预防尿失禁第15周 开始留心体重体重增加多少小贴士——不可强行减肥不发胖的秘密站、坐、行的姿势第16周 准备孕妇装穿出漂亮留住美丽肌肤小贴士——皮肤问题应对方法让“蝴蝶”飞离唐氏综合征筛查第17周 要小心行事了孕5月专家提示(第17~20周)关于胎动真实故事——最初的胎动感觉与胎儿的沟通渠道关于胎教第18周 感觉到了胎宝宝胎动的规律小贴士——感受胎动的时刻了解胎教原则胎教方法大盘点小贴士——10首经典的胎教音乐第19周 换上了孕妇装准爸爸辅助胎教4步曲真实故事——我的胎教乳房护理……第20周 绰约孕生活第21周 做做胎教吧第22周 胎动更频繁了第23周 宝宝超过1斤了第24周 真正的“大肚婆”第25周 身体越来越沉重第26周 宝宝1斤半了第27周 胎动像波浪一样第28周 孕程已过三分之二第29周 进入孕晚期第30周 更是“大肚婆”第31周 宝宝3斤重了第32周 守候宝宝第33周 宝宝已经4斤了第34周 给他安排点具体事第35周 准备分娩用品第36周 了解一些分娩知识第37周 就要相见了第38周 已是“足月儿”第39周 离宝宝越来越近第40周 结束所有的辛苦等待
  • 内容简介:
      《怀孕40周完美方案(2015升级畅销版)》已为超过百万家庭提供了完美的孕产指导,得到读者和专业人员的广泛赞誉,堪称孕育图书的时代经典。  《怀孕40周完美方案(2015升级畅销版)》由清华大学附属医院妇产科知名专家王艳琴精心编审:  (1)符合科学、注重实用:融合了更新的妇产科知识和丰富的实践经验,符合我国医疗现实状况。  (2)内容全面、条理清晰:按孕期40周同步编写,备孕、营养、保健、胎教的要领和细节,讲解得很全面、很清晰。  (3)图文并茂、阅读轻松:文笔生动,绝不罗嗦,穿插的真实故事,既感人又具有指导性。插图精美,色调温馨,在轻松的阅读中迅速掌握孕前准备、孕期保健知识。
  • 作者简介:
      王艳琴,清华大学附属医院妇产科知名专家,北京医科大学妇产科临床硕士,从事妇产科临床工作二十余年,擅长围产医学、优生咨询、生殖健康、产前教育、产后康复。有全新的医疗服务观念,关注孕产妇保健和生殖健康领域的新进展。积极倡导实施陪伴分娩和无痛技术在妇产科领域的应用,推行以家庭为中心的产科服务理念,重视孕产期健康教育及孕产期保健。关注并热爱妇产科领域的科普工作,愿意为孕产妇及其家庭提供更多可供参考的知识。  发表高水平的学术论文二十余篇;出版了多部优秀妇幼保健科普书籍;《中国临床医生》第五届特约编委。
  • 目录:
    序:生命不易,怎不满怀期待第1周 走近开始准备好了吗孕前检查是一道命令避开九大受孕“雷区”小贴士——学量基础体温最初的叮咛(第1~4周)第2周 “幸孕时刻”顺利完成“幸福工作”准确把握排卵日小贴士——计算预产期第3周 已经开始只是第一步营造安全的子宫环境洗澡需要有所注意了第4周 安营扎寨了谨防药物致畸坚果,为孕期加油孕期饮食禁忌真实故事——怀上的经过第5周 “好朋友”还没光顾孕2月专家提示(第5~8周)生理征兆初步验孕阴道出血并不少见真实故事——早孕测试第6周 终于有感觉了产前常规检查产前检查重要提示应对尿频早孕反应缓解呕吐第7周 外表没有变化告别烦恼的方法孕早期饮食指导(第1~3月)营养菜单——孕早期小贴士——不要乱服用维生素第8周 腹部无明显改变睡好踏实觉家务劳动上班路上舒服地工作第9周 现在是胎儿了孕3月专家提示(第9~12周)冬季保健夏季保健穿鞋之道内裤和胸罩第10周 喜怒无常应对各种不良情绪小贴士——孕期好心情4招舒缓压力第11周 草莓那么大了头发养护指甲保养口腔护理第12周 孕早期要结束了第一次B超检查补充铁剂补充钙剂小贴士——关于维生素D“吃”出健康宝宝预防便秘第13周 孕中期开始了孕4月专家提示(第13~16周)孕中期饮食指导(第4~7月)小贴士——食物过敏危害大营养菜单——孕中期第14周 胃口大开性生活小贴士——让自己更性感头痛怎么办预防痔疮预防尿失禁第15周 开始留心体重体重增加多少小贴士——不可强行减肥不发胖的秘密站、坐、行的姿势第16周 准备孕妇装穿出漂亮留住美丽肌肤小贴士——皮肤问题应对方法让“蝴蝶”飞离唐氏综合征筛查第17周 要小心行事了孕5月专家提示(第17~20周)关于胎动真实故事——最初的胎动感觉与胎儿的沟通渠道关于胎教第18周 感觉到了胎宝宝胎动的规律小贴士——感受胎动的时刻了解胎教原则胎教方法大盘点小贴士——10首经典的胎教音乐第19周 换上了孕妇装准爸爸辅助胎教4步曲真实故事——我的胎教乳房护理……第20周 绰约孕生活第21周 做做胎教吧第22周 胎动更频繁了第23周 宝宝超过1斤了第24周 真正的“大肚婆”第25周 身体越来越沉重第26周 宝宝1斤半了第27周 胎动像波浪一样第28周 孕程已过三分之二第29周 进入孕晚期第30周 更是“大肚婆”第31周 宝宝3斤重了第32周 守候宝宝第33周 宝宝已经4斤了第34周 给他安排点具体事第35周 准备分娩用品第36周 了解一些分娩知识第37周 就要相见了第38周 已是“足月儿”第39周 离宝宝越来越近第40周 结束所有的辛苦等待
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