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速度滑冰

速度滑冰
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作者: 编
出版社: 吉林出版社
2008-08
版次: 3
ISBN: 9787807209522
定价: 6.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 74页
字数: 40千字
正文语种: 简体中文
丛书: 阳光体育运动丛书
分类: 体育
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  • 《速度滑冰》的出版能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
    重智商、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全民健身为背景，促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。 第一章概述
    第一节起源与发展
    第二节特点与价值

    第二章运动保护
    第一节生理卫生
    第二节运动前准备
    第三节运动后放松
    第四节恢复养护

    第三章场地、器材和装备
    第一节场地
    第二节器材
    第三节装备

    第四章基本技术
    第一节陆地模仿
    第二节熟悉冰性
    第三节直道技术
    第四节弯道技术
    第五节起跑与冲刺技术

    第五章基础战术
    第一节短道速滑战术
    第二节接力战术

    第六章比赛规则
    第一节程序
    第二节裁判
  • 内容简介:
    《速度滑冰》的出版能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
    重智商、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全民健身为背景，促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。
  • 目录:
    第一章概述
    第一节起源与发展
    第二节特点与价值

    第二章运动保护
    第一节生理卫生
    第二节运动前准备
    第三节运动后放松
    第四节恢复养护

    第三章场地、器材和装备
    第一节场地
    第二节器材
    第三节装备

    第四章基本技术
    第一节陆地模仿
    第二节熟悉冰性
    第三节直道技术
    第四节弯道技术
    第五节起跑与冲刺技术

    第五章基础战术
    第一节短道速滑战术
    第二节接力战术

    第六章比赛规则
    第一节程序
    第二节裁判
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