脏腑养生五行掌/新国学养生系列
出版时间:
2011-06
版次:
1
ISBN:
9787538447156
定价:
35.00
装帧:
平装
开本:
20开
纸张:
铜版纸
页数:
169页
字数:
160千字
74人买过
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为了让大家迅速体验中华健身养生学的科学与文化魅力，体悟中华养生文化的精神内涵，共同维护与提高我们的生命健康品质，我从许多优秀的传统健身术中精选了在历史上产生广泛效用的6种经典与大家分享，本册为五行拳——内功养生，运化五脏。这六大经典养生法，都是经国家专门研究机构统一整理编创，非常精练简捷，好用易用。在本次编写中我们还结合相关的中医养生文化一起讲解，力求更通俗易懂、更生活化，也更讲究其实用性与操作性。 第一章 五行掌中的中医密码第二章 五行掌预备，用心体味第三章 五大招法用心练，从此疾病不见面第四章 特殊人群如何有针对性地练习五行掌
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内容简介:
为了让大家迅速体验中华健身养生学的科学与文化魅力，体悟中华养生文化的精神内涵，共同维护与提高我们的生命健康品质，我从许多优秀的传统健身术中精选了在历史上产生广泛效用的6种经典与大家分享，本册为五行拳——内功养生，运化五脏。这六大经典养生法，都是经国家专门研究机构统一整理编创，非常精练简捷，好用易用。在本次编写中我们还结合相关的中医养生文化一起讲解，力求更通俗易懂、更生活化，也更讲究其实用性与操作性。
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目录:
第一章 五行掌中的中医密码第二章 五行掌预备，用心体味第三章 五大招法用心练，从此疾病不见面第四章 特殊人群如何有针对性地练习五行掌
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