四季话养生

四季话养生
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作者:
出版社: 金盾出版社
2003-02
版次: 1
ISBN: 9787508221694
定价: 10.00
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 胶版纸
页数: 194页
字数: 114千字
分类: 生活
  • 本书分为春季养生、夏季养生、秋季养生和冬季养生4个部分。作者从衣食住行,文体活动,医药卫生,人际交往等多角度、全方位精选古今养生保健资料99篇,按季节的不同特点辑录成书。内容丰富,科学性、可读性强,一看就懂,一学就会,是广大老年朋友的良好读物,也可医疗保健工作者参考。 一、春季养生

      老年人过春节应该注意问题

      饮酒与健康

      阳春三月话野菜

      赏花与养生

      适应春寒与预防花粉过敏

      春游健身长知识

      春天踏青益健康

      春雨中散步其乐无穷

      与老年朋友谈谈消除春困疲劳法

      放风筝其乐无穷

      春季是日光浴的黄金季节

      春捂不要过头

      春季养生衣食住行

      春天老年人不宜坐着打盹

    二、夏季养生

    三、秋季养生

    四、冬季养生
  • 内容简介:
    本书分为春季养生、夏季养生、秋季养生和冬季养生4个部分。作者从衣食住行,文体活动,医药卫生,人际交往等多角度、全方位精选古今养生保健资料99篇,按季节的不同特点辑录成书。内容丰富,科学性、可读性强,一看就懂,一学就会,是广大老年朋友的良好读物,也可医疗保健工作者参考。
  • 目录:
    一、春季养生

      老年人过春节应该注意问题

      饮酒与健康

      阳春三月话野菜

      赏花与养生

      适应春寒与预防花粉过敏

      春游健身长知识

      春天踏青益健康

      春雨中散步其乐无穷

      与老年朋友谈谈消除春困疲劳法

      放风筝其乐无穷

      春季是日光浴的黄金季节

      春捂不要过头

      春季养生衣食住行

      春天老年人不宜坐着打盹

    二、夏季养生

    三、秋季养生

    四、冬季养生
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