孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 占位居中 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台
商品
拍卖区
在售
已售
搜索历史
搜索
高级搜索

解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤

解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信，点击右上角”+“，
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者: 著 , 译
出版社: 人民卫生出版社
2009-01
版次: 1
ISBN: 9787117107037
定价: 28.00
装帧: 平装
开本: 大16开
纸张: 胶版纸
页数: 86页
字数: 193千字
正文语种: 简体中文
分类: 生活
3 张插图图片
138人买过
  • 　　认为瑜伽的精髓是一种能量的锻炼。在体内创造空间，以培育、运作并转换元气，达到理想的健康、身心和谐、连接及放松的状态。创造空间需要平衡：关节的稳定性与活动性的平衡、肌肉收缩与舒张的平衡、肢体与躯干运动的平衡以及瑜伽体式练习与瑜伽另外“七肢”之间的平衡。
    　　《解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤》分为四个部分。第一部分从皮肤下层讲到身体的内部世界。第二部分深入了解解剖学与运动学术语。第三部分探索与瑜伽有关的运动学原理。第四部分将原理运用到瑜伽体式的各个部分中：站立、后弯、前屈、扭转及倒立。每个部分中，我们要看哪里容易损伤，我们怎样在体内培育空间并预防损伤的发生。
    　　平衡应该在体内创建并扩展至全身。在体内失衡的情况下，平衡在体外创建。
    　　《解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤》旨在作为探索平衡的工具。平衡作为一种流动的、运动的状态，就像是潮涨潮落。 　　SusiHatelyAldous是美国及加拿大地区的人体解剖学与瑜伽体式系列讲座的主讲人，同时也是全球性电子杂志《阅读解剖学与瑜伽体式》的策划者。每月一次的电子课程详细地解释了人体解剖学的概念以及与其相关的瑜伽体式。Susi的阅历丰富、基础扎实，具有人体运动学、瑜伽认证以及物理康复疗法等的实践经验，对她的教学提供了很好的帮助。学生们常说她的教学风格总是那么吸引人、有魅力，为大家带来了无限的乐趣。
    　　Susi现定居于加拿大的阿尔伯塔市卡尔加里。在那里她拥有自己的一所瑜伽治疗工作室，并特别为每一位希望解除损伤与疾病的顾客设计适合自身情况的瑜伽课程。 致谢
    简介
    第一部分体内世界
    一、皮肤
    二、结缔组织
    三、肌肉
    四、骨骼系统与骨骼
    五、神经
    六、筋膜
    七、循环

    第二部分解剖学语言
    一、解剖标志
    二、解剖体位与解剖方位
    三、身体的平面
    四、身体的运动
    五、进一步探讨：肌肉之间的关系
    六、肌肉收缩的机制

    第三部分原理
    一、与瑜伽体式相关的生理学原理
    二、关于瑜伽体式的运动原理

    第四部分体式
    一、站姿
    1．站姿、脊柱和脚
    2．站姿的特定原理
    二、后弯
    1.后弯与脊柱
    2.后弯的5条特定原理
    三、前屈
    1.前屈、脊柱与髋臼
    2.前屈的特定原理
    四、扭转
    1.扭转：眷柱的旋转
    2.扭转的特定原理
    五、倒立
    1．倒立：脊柱、肩胛带和上肢
    2.倒立的特定原理
    参考文献
  • 内容简介:
    　　认为瑜伽的精髓是一种能量的锻炼。在体内创造空间，以培育、运作并转换元气，达到理想的健康、身心和谐、连接及放松的状态。创造空间需要平衡：关节的稳定性与活动性的平衡、肌肉收缩与舒张的平衡、肢体与躯干运动的平衡以及瑜伽体式练习与瑜伽另外“七肢”之间的平衡。
    　　《解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤》分为四个部分。第一部分从皮肤下层讲到身体的内部世界。第二部分深入了解解剖学与运动学术语。第三部分探索与瑜伽有关的运动学原理。第四部分将原理运用到瑜伽体式的各个部分中：站立、后弯、前屈、扭转及倒立。每个部分中，我们要看哪里容易损伤，我们怎样在体内培育空间并预防损伤的发生。
    　　平衡应该在体内创建并扩展至全身。在体内失衡的情况下，平衡在体外创建。
    　　《解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤》旨在作为探索平衡的工具。平衡作为一种流动的、运动的状态，就像是潮涨潮落。
  • 作者简介:
    　　SusiHatelyAldous是美国及加拿大地区的人体解剖学与瑜伽体式系列讲座的主讲人，同时也是全球性电子杂志《阅读解剖学与瑜伽体式》的策划者。每月一次的电子课程详细地解释了人体解剖学的概念以及与其相关的瑜伽体式。Susi的阅历丰富、基础扎实，具有人体运动学、瑜伽认证以及物理康复疗法等的实践经验，对她的教学提供了很好的帮助。学生们常说她的教学风格总是那么吸引人、有魅力，为大家带来了无限的乐趣。
    　　Susi现定居于加拿大的阿尔伯塔市卡尔加里。在那里她拥有自己的一所瑜伽治疗工作室，并特别为每一位希望解除损伤与疾病的顾客设计适合自身情况的瑜伽课程。
  • 目录:
    致谢
    简介
    第一部分体内世界
    一、皮肤
    二、结缔组织
    三、肌肉
    四、骨骼系统与骨骼
    五、神经
    六、筋膜
    七、循环

    第二部分解剖学语言
    一、解剖标志
    二、解剖体位与解剖方位
    三、身体的平面
    四、身体的运动
    五、进一步探讨：肌肉之间的关系
    六、肌肉收缩的机制

    第三部分原理
    一、与瑜伽体式相关的生理学原理
    二、关于瑜伽体式的运动原理

    第四部分体式
    一、站姿
    1．站姿、脊柱和脚
    2．站姿的特定原理
    二、后弯
    1.后弯与脊柱
    2.后弯的5条特定原理
    三、前屈
    1.前屈、脊柱与髋臼
    2.前屈的特定原理
    四、扭转
    1.扭转：眷柱的旋转
    2.扭转的特定原理
    五、倒立
    1．倒立：脊柱、肩胛带和上肢
    2.倒立的特定原理
    参考文献
查看详情
相关分类
孕产/胎教 亲子/家教 旅游/地图 烹饪/美食 茶酒饮品 时尚/美妆 家庭/家居 婚恋/两性 娱乐/休闲 健身/保健
相关图书 / 更多
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
解剖生理学·全国中医药行业高等教育“十四五”规划教材
于远望 主编；李新华
￥45.00 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
解剖列车：手法与运动治疗的肌筋膜经线（第4版）
关玲 译；[美]托马斯·W.迈尔斯（Thomas W. Myers）
￥41.00 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
解剖之美：14世纪以来的人体解剖图鉴
[美]乔安娜·埃本斯坦（Joanna Ebenstein） 著
￥70.00 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
解剖生理学基础（第3版）
覃庆河；王海鑫
￥8.80 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
解剖学基础（第2版/中职影像）
任晖；何希江
￥40.00 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
解剖列车肌筋膜经线理论与视觉评估（全2册）（《解剖列车》第4版+《身体解读》）
关玲 译；[美]托马斯·W.迈尔斯（Thomas W. Myers）
￥189.18 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
解剖学基础（第4版）
王之一；安月勇
￥16.00 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
解剖生理学基础（第2版）
黄嫦斌
￥55.00 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
解剖学基础学习指导
安月勇；王之一
￥16.45 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
解剖生理学（第3版/本科中医药类/配增值）
邵水金；朱大诚
￥15.00 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
解剖学基础（第4版/中职基础课/配增值）
王之一
￥26.22 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
解剖学基础（第三版）（中职护理）
王之一 著
￥10.00 起
您可能感兴趣 / 更多
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
儿童语言发展引论(当代国外语言学与应用语言学文库)(升级版)
Susan H. Foster-Cohen
￥19.96 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
国“肥”论：由一场“肥胖歼灭战”引发的思考
Susan Greenhalgh（葛苏珊）
￥47.00 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
周围神经外科
Susan E. Machinnon
￥178.00 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
成为自控者：建立幸福人生的正向循环
Susan Kuang 著
￥10.00 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
第二语言习得（第四版）
Susan、M.、Gass、徐锦芬 著
￥58.00 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
健身饮食的科学：第4版
Susan Kleiner 著
￥15.00 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
银行英语（学生用书第3版）
Susan Lau、Rosemary Rivhey、Margit Soll 编
￥41.30 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
美国国家地理儿童英语分级读物第一级
Susan B. Neuman
￥5.00 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
Cornering the Market：Independent Grocers and Innovation in American Small Business
Susan V. Spellman
￥666.00 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
Nature, Environment and Poetry：Ecocriticism and the poetics of Seamus Heaney and Ted Hughes
Susanna Lidstrom
￥1485.00 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
Quantum Mechanics The Theoretical Minimum
Susskind, Leonard；Friedman, Art
￥79.00 起
解剖与瑜伽体式：预防瑜伽损伤
Stiffed：The Betrayal of Modern Man
Susan Faludi
￥251.00 起
© 2002-2024 Kongfz.com 孔夫子旧书网 版权所有
关于孔网 联系我们 帮助中心 版权隐私 广告业务 工作机会 移动版 图书目录 图书标签 热搜书籍 作家大全