泰拳

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作者:
出版社: 湖南科技出版社
2008-04
版次: 1
ISBN: 9787535749192
定价: 14.00
装帧: 平装
开本: 64开
纸张: 胶版纸
页数: 316页
正文语种: 简体中文
分类: 体育
  •   泰拳作为一种武道文化,其起源以及存在、演变和发展,均受泰拳所存在的文化环境和历史条件的影响与制约,从而呈现出具有泰国民族特色的文化和技艺特征。泰拳是泰国民族的国技,享有“五百年天下无敌手”之美称,泰拳是运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、双脚这八个部位作为攻击武器来进行搏斗较技,故又称“八臂拳术”。泰拳是一种以腿法为主要动作,以肘膝进攻为主要特长,以腹式呼吸为主要方法,以强功硬取为主要风格。为进一步促进和推动我国武术事业的发展,特将有关泰拳的理论和技术整理、出书,供广大武术爱好者、武术运动员参考,也希望与武术界同仁和广大武术爱好者共同探讨、研究泰拳这一具有蓬勃生命力的搏击术。 一泰拳概述
    1.泰拳的形成和发展
    2.泰拳的特点和作用
    3.泰拳的比赛方法与要求
    4.泰拳的比赛规矩

    二泰拳教学与训练
    1.泰拳师与泰拳手
    2.泰拳的教学与训练原则
    3.泰拳的教学方法
    4.泰拳的训练方法
    5.泰拳的训练内容
    6.职业泰拳手的训练方法和程序
    7.泰拳运动中出现的损伤和防治

    三泰拳技法
    1.泰拳基本动作
    2.泰拳拳桩
    3.泰拳步法
    4.拳法技术
    5.肘法技术
    6.腿法技术
    7.膝法技术
    8.摔法技术
    9.防守技术
    10.泰拳战术
    11.泰拳自由搏击
  • 内容简介:
      泰拳作为一种武道文化,其起源以及存在、演变和发展,均受泰拳所存在的文化环境和历史条件的影响与制约,从而呈现出具有泰国民族特色的文化和技艺特征。泰拳是泰国民族的国技,享有“五百年天下无敌手”之美称,泰拳是运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、双脚这八个部位作为攻击武器来进行搏斗较技,故又称“八臂拳术”。泰拳是一种以腿法为主要动作,以肘膝进攻为主要特长,以腹式呼吸为主要方法,以强功硬取为主要风格。为进一步促进和推动我国武术事业的发展,特将有关泰拳的理论和技术整理、出书,供广大武术爱好者、武术运动员参考,也希望与武术界同仁和广大武术爱好者共同探讨、研究泰拳这一具有蓬勃生命力的搏击术。
  • 目录:
    一泰拳概述
    1.泰拳的形成和发展
    2.泰拳的特点和作用
    3.泰拳的比赛方法与要求
    4.泰拳的比赛规矩

    二泰拳教学与训练
    1.泰拳师与泰拳手
    2.泰拳的教学与训练原则
    3.泰拳的教学方法
    4.泰拳的训练方法
    5.泰拳的训练内容
    6.职业泰拳手的训练方法和程序
    7.泰拳运动中出现的损伤和防治

    三泰拳技法
    1.泰拳基本动作
    2.泰拳拳桩
    3.泰拳步法
    4.拳法技术
    5.肘法技术
    6.腿法技术
    7.膝法技术
    8.摔法技术
    9.防守技术
    10.泰拳战术
    11.泰拳自由搏击
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