中华武术轻功:飞檐走壁

中华武术轻功
8.3
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作者:
出版社: 解放军出版社
2003-08
版次: 1
ISBN: 9787506543644
定价: 22.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 315页
字数: 94千字
分类: 体育
  •   《中华武术轻功:飞檐走壁》是《飞檐走壁》三部书的第一部,即为单人徒手类,主要讲一个人在什么工具也不用的情况下移身速行的功夫。这类功夫虽然轻装便行,但偏于挖掘个人的潜能,且运动爆发力强,速度快,上下落差、前后跨度移位大,加之学习要在各种复杂环境中进行,所以,此技的训练学习有很大的危险性。据此,希望没有组织的民间爱好者不要简单模仿,以免发生不必要的身体损伤。   葛强,宁夏回族自治区石嘴山市人,1993年开始练习武术轻功——飞檐走壁。1999年9月葛强成为中国入选上海吉尼斯《中国奇人》第一人。《美国侨报》第一人。《美国侨报》、《北京晚服》、《欧洲时报》、《澳门日报》、等多家报、刊报道了葛强的“飞檐走壁”技能。本书既是作者对“飞檐走壁”技能的展示,也是对自己练功10多年的经验总结,书中介绍的技能具有很强的可操作性,非常实用。 第一章飞檐走壁简介
    第一节正确认识飞檐走壁
    第二节飞檐走壁的发展概况
    第三节建筑与飞檐走壁
    第四节飞檐走壁的现代应用
    第二章练功者的心理素质
    第一节学习一定的心理学知识
    第二节非职业类训练心理
    第三节职业类训练心理
    第三章轻功三要素
    第一节力
    第二节平衡
    第三节缓冲
    第四章刚柔并进
    第一节柔韧
    第二节跌摔
    第五章独木行
    第一节腿脚行
    第二节手臂行
    第三节四肢行
    第六章跳纵
    第一节跨步跳纵
    第二节双蹦跳
    第三节90度转体双蹦跳
    第四节180度转体双蹦跳
    第五
  • 内容简介:
      《中华武术轻功:飞檐走壁》是《飞檐走壁》三部书的第一部,即为单人徒手类,主要讲一个人在什么工具也不用的情况下移身速行的功夫。这类功夫虽然轻装便行,但偏于挖掘个人的潜能,且运动爆发力强,速度快,上下落差、前后跨度移位大,加之学习要在各种复杂环境中进行,所以,此技的训练学习有很大的危险性。据此,希望没有组织的民间爱好者不要简单模仿,以免发生不必要的身体损伤。
  • 作者简介:
      葛强,宁夏回族自治区石嘴山市人,1993年开始练习武术轻功——飞檐走壁。1999年9月葛强成为中国入选上海吉尼斯《中国奇人》第一人。《美国侨报》第一人。《美国侨报》、《北京晚服》、《欧洲时报》、《澳门日报》、等多家报、刊报道了葛强的“飞檐走壁”技能。本书既是作者对“飞檐走壁”技能的展示,也是对自己练功10多年的经验总结,书中介绍的技能具有很强的可操作性,非常实用。
  • 目录:
    第一章飞檐走壁简介
    第一节正确认识飞檐走壁
    第二节飞檐走壁的发展概况
    第三节建筑与飞檐走壁
    第四节飞檐走壁的现代应用
    第二章练功者的心理素质
    第一节学习一定的心理学知识
    第二节非职业类训练心理
    第三节职业类训练心理
    第三章轻功三要素
    第一节力
    第二节平衡
    第三节缓冲
    第四章刚柔并进
    第一节柔韧
    第二节跌摔
    第五章独木行
    第一节腿脚行
    第二节手臂行
    第三节四肢行
    第六章跳纵
    第一节跨步跳纵
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