体育运动学校教材:体育保健学

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出版社: 人民体育出版社
2008-07
版次: 1
ISBN: 9787500915508
定价: 9.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 其他
页数: 188页
分类: 体育
  • 绪言
    第一章体格检查与机能评定
    第一节体格检查的概述
    第二节姿势检查
    第三节形态测量
    第四节身体发育水平的评定
    第五节机能检查及评定

    第二章体育运动的医务监督
    第一节健康分组
    第二节自我监督
    第三节体育教学和训练的医务监督
    第四节疲劳的产生与消除
    第五节兴奋剂

    第三章体育卫生与自然力锻炼
    第一节生活制度的卫生
    第二节皮肤卫生
    第三节烟酒对人体健康的影响
    第四节自然力锻炼
    第五节运动环境卫生
    第六节儿童少年体育卫生
    第七节女子体育卫生
    第八节几种常见病的预防

    第四章营养卫生
    第一节营养的意义
    第二节营养素
    第三节儿童少年的营养特点
    第四节运动与饮水

    第五章按摩
    第一节按摩的作用和注意事项
    第二节按摩的一般手法
    第三节治疗按摩

    第六章运动性伤病的原因、急救、处理及预防
    第一节运动性疾病
    第二节运动损伤及其预防
    第三节运动损伤的急救
    第四节运动损伤的一般处理
    第五节常见运动损伤
    附录
    ……
  • 目录:
    绪言
    第一章体格检查与机能评定
    第一节体格检查的概述
    第二节姿势检查
    第三节形态测量
    第四节身体发育水平的评定
    第五节机能检查及评定

    第二章体育运动的医务监督
    第一节健康分组
    第二节自我监督
    第三节体育教学和训练的医务监督
    第四节疲劳的产生与消除
    第五节兴奋剂

    第三章体育卫生与自然力锻炼
    第一节生活制度的卫生
    第二节皮肤卫生
    第三节烟酒对人体健康的影响
    第四节自然力锻炼
    第五节运动环境卫生
    第六节儿童少年体育卫生
    第七节女子体育卫生
    第八节几种常见病的预防

    第四章营养卫生
    第一节营养的意义
    第二节营养素
    第三节儿童少年的营养特点
    第四节运动与饮水

    第五章按摩
    第一节按摩的作用和注意事项
    第二节按摩的一般手法
    第三节治疗按摩

    第六章运动性伤病的原因、急救、处理及预防
    第一节运动性疾病
    第二节运动损伤及其预防
    第三节运动损伤的急救
    第四节运动损伤的一般处理
    第五节常见运动损伤
    附录
    ……
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