足跟痛5分钟预防与助疗法-养生运动处方
出版时间:
2011-02
版次:
1
ISBN:
9787040301137
定价:
10.00
装帧:
平装
开本:
24开
纸张:
胶版纸
页数:
14页
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《足跟痛5分钟预防与助疗法-养生运动处方》内容包括方义解诂、运动处方、点按太溪、掐锁昆仑、捶叩足跟压痛点、摩运足底、参考资料及引用书目。 张广德，字飞宇，号鹤龄燕人，1932年2月出生于河北唐山，1959年毕业于北京体育学院（现北京体育大学）武术专业，后留校任教，之后又考入该校研究生部，是我国著名导引养生学家，新中国第一代武术研究生，中国武术八段，中华武林百杰，享受中华人民共和国国务院特殊津贴，曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长，中国导引养生功研究会会长，北京体育大学导引养生中心名誉主任，国家体育总局健身气功管理中心顾问。 一、方义解诂
二、运动处方
1．点按太溪
2．掐锁昆仑
3．捶叩足跟压痛点
4．摩运足底
参考资料及引用书目
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内容简介:
《足跟痛5分钟预防与助疗法-养生运动处方》内容包括方义解诂、运动处方、点按太溪、掐锁昆仑、捶叩足跟压痛点、摩运足底、参考资料及引用书目。
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作者简介:
张广德，字飞宇，号鹤龄燕人，1932年2月出生于河北唐山，1959年毕业于北京体育学院（现北京体育大学）武术专业，后留校任教，之后又考入该校研究生部，是我国著名导引养生学家，新中国第一代武术研究生，中国武术八段，中华武林百杰，享受中华人民共和国国务院特殊津贴，曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长，中国导引养生功研究会会长，北京体育大学导引养生中心名誉主任，国家体育总局健身气功管理中心顾问。
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目录:
一、方义解诂
二、运动处方
1．点按太溪
2．掐锁昆仑
3．捶叩足跟压痛点
4．摩运足底
参考资料及引用书目
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