轮滑

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作者:
出版社: 吉林出版社
2008-08
版次: 3
ISBN: 9787807209553
定价: 6.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 74页
字数: 40千字
分类: 体育
5人买过
  • 重智商、轻体育,重营养、轻锻炼的倾向,将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的,就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,并以奥运为契机,以全民健身为背景,促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。本书是“阳光体育运动丛书”之《轮滑》,该书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 第一章概述
    第一节起源与发展
    第二节特点与价值
    第三节比赛项目

    第二章运动保护
    第一节生理卫生
    第二节运动前准备
    第三节运动后放松
    第四节恢复养护

    第三章场地、器材和装备
    第一节场地
    第二节器材
    第三节装备

    第四章基本技术
    第一节陆地模仿练习
    第二节滑行前练习
    第三节初步滑行练习
    第四节直线滑跑
    第五节弯道滑跑
    第六节起跑与冲刺

    第五章基础战术
    第一节抢占有利位置
    第二节超越

    第六章比赛规则
    第一节程序
    第二节裁判
  • 内容简介:
    重智商、轻体育,重营养、轻锻炼的倾向,将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的,就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,并以奥运为契机,以全民健身为背景,促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。本书是“阳光体育运动丛书”之《轮滑》,该书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
  • 目录:
    第一章概述
    第一节起源与发展
    第二节特点与价值
    第三节比赛项目

    第二章运动保护
    第一节生理卫生
    第二节运动前准备
    第三节运动后放松
    第四节恢复养护

    第三章场地、器材和装备
    第一节场地
    第二节器材
    第三节装备

    第四章基本技术
    第一节陆地模仿练习
    第二节滑行前练习
    第三节初步滑行练习
    第四节直线滑跑
    第五节弯道滑跑
    第六节起跑与冲刺

    第五章基础战术
    第一节抢占有利位置
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