轮滑
出版时间:
2008-08
版次:
3
ISBN:
9787807209553
定价:
6.00
装帧:
平装
开本:
32开
纸张:
胶版纸
页数:
74页
字数:
40千字
7人买过
-
重智商、轻体育,重营养、轻锻炼的倾向,将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的,就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,并以奥运为契机,以全民健身为背景,促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。本书是“阳光体育运动丛书”之《轮滑》,该书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 第一章概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值
第三节比赛项目
第二章运动保护
第一节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护
第三章场地、器材和装备
第一节场地
第二节器材
第三节装备
第四章基本技术
第一节陆地模仿练习
第二节滑行前练习
第三节初步滑行练习
第四节直线滑跑
第五节弯道滑跑
第六节起跑与冲刺
第五章基础战术
第一节抢占有利位置
第二节超越
第六章比赛规则
第一节程序
第二节裁判
-
内容简介:
重智商、轻体育,重营养、轻锻炼的倾向,将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的,就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,并以奥运为契机,以全民健身为背景,促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。本书是“阳光体育运动丛书”之《轮滑》,该书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
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目录:
第一章概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值
第三节比赛项目
第二章运动保护
第一节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护
第三章场地、器材和装备
第一节场地
第二节器材
第三节装备
第四章基本技术
第一节陆地模仿练习
第二节滑行前练习
第三节初步滑行练习
第四节直线滑跑
第五节弯道滑跑
第六节起跑与冲刺
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