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徒手体操

徒手体操
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作者: 编
出版社: 吉林出版社
2008-08
版次: 3
ISBN: 9787807209638
定价: 6.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 96页
字数: 44千字
正文语种: 简体中文
丛书: 阳光体育运动丛书
分类: 体育
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  • 《徒手体操》的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
    盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全民健身为背景，促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。 第一章概述
    第一节起源与发展
    第二节特点与价值

    第二章运动保护
    第一节生理卫生
    第二节运动前准备
    第三节运动后放松
    第四节恢复养护

    第三章场地和装备
    第一节场地
    第二节装备

    第四章基本技术
    第一节单人动作
    第二节双人动作
    第三节集体动作

    第五章比赛规则
    第一节程序
    第二节裁判
  • 内容简介:
    《徒手体操》的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
    盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全民健身为背景，促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。
  • 目录:
    第一章概述
    第一节起源与发展
    第二节特点与价值

    第二章运动保护
    第一节生理卫生
    第二节运动前准备
    第三节运动后放松
    第四节恢复养护

    第三章场地和装备
    第一节场地
    第二节装备

    第四章基本技术
    第一节单人动作
    第二节双人动作
    第三节集体动作

    第五章比赛规则
    第一节程序
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