肥胖与减肥100问

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作者:
出版社: 杭州出版社
2012-08
版次: 1
ISBN: 9787807586104
定价: 28.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 187页
字数: 126千字
正文语种: 简体中文
分类: 生活
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  • 《肥胖与减肥100问》编写的目的在于通过对肥胖的判断、肥胖产生的原因、肥胖的预防与治疗方法等方面问题的解答,引起广大群众尤其是青少年学生对肥胖问题的重视,树立预防肥胖和肥胖者治疗肥胖的意识;同时,介绍一些预防肥胖和治疗肥胖的方法,以指导广大青少年预防肥胖,并使肥胖者走到积极治疗肥胖的行列中来。 前言

    1.什么是肥胖?

    2.人体的肥胖种类有哪些?

    3.怎样判断人体的肥胖?

    4.月巴胖产生的主要原因有哪些?

    5.月巴胖给人们带来的影响和危害有哪些?

    6.怎样预防肥胖?

    7.什么是肥胖的营养治疗?

    8.什么是肥胖的运动治疗?

    9.什么是肥胖的心理治疗?

    10.肥胖对大脑的影响和危害有哪些?

    11.肥胖对心血管系统的影响和危害有哪些?

    12.肥胖对呼吸系统的影响和危害有哪些?

    13.肥胖者为什么容易患高血压?

    14.肥胖者为什么容易患冠心病?

    15.肥胖者为什么容易患糖尿病?

    16.肥胖者为什么容易患胆结石症?

    17.肥胖与高血脂症有什么关系?

    18.肥胖与脂肪肝有什么关系?

    19.肥胖对性功能有影响吗?

    20.肥胖对少年儿童的影响和危害有哪些?

    21.肥胖对女性的影响和危害有哪些?

    22.肥胖发生的早期现象有哪些?

    23.为什么婴幼、儿童时期是预防肥胖的最重要时期?

    24.引起儿童肥胖的原因有哪些?

    25.如何预防儿童、少年时期发生的肥胖?

    26.为什么青春期容易发生肥胖?

    27.怎样预防青春期发生肥胖?

    28.女性在妊娠期和哺乳期为何容易肥胖?

    29.怎样预防女性妊娠期和哺乳期发生肥胖?

    30.中老年人为什么容易肥胖?怎样预防?

    31.冬季为什么容易肥胖?怎样预防?

    32.什么是营养素?营养素分为几类?

    33.什么是热量?热量来源于哪些营养素?

    34.什么是热量平衡?有何意义?

    35.怎样估算每日摄人热量的数量?

    36.人体热量消耗的途径有哪些?

    37.什么是脂肪?人体内的脂肪有什么功能?

    38.人体的脂肪都分布在哪里?肥胖有哪几种类型?

    ……
  • 内容简介:
    《肥胖与减肥100问》编写的目的在于通过对肥胖的判断、肥胖产生的原因、肥胖的预防与治疗方法等方面问题的解答,引起广大群众尤其是青少年学生对肥胖问题的重视,树立预防肥胖和肥胖者治疗肥胖的意识;同时,介绍一些预防肥胖和治疗肥胖的方法,以指导广大青少年预防肥胖,并使肥胖者走到积极治疗肥胖的行列中来。
  • 目录:
    前言

    1.什么是肥胖?

    2.人体的肥胖种类有哪些?

    3.怎样判断人体的肥胖?

    4.月巴胖产生的主要原因有哪些?

    5.月巴胖给人们带来的影响和危害有哪些?

    6.怎样预防肥胖?

    7.什么是肥胖的营养治疗?

    8.什么是肥胖的运动治疗?

    9.什么是肥胖的心理治疗?

    10.肥胖对大脑的影响和危害有哪些?

    11.肥胖对心血管系统的影响和危害有哪些?

    12.肥胖对呼吸系统的影响和危害有哪些?

    13.肥胖者为什么容易患高血压?

    14.肥胖者为什么容易患冠心病?

    15.肥胖者为什么容易患糖尿病?

    16.肥胖者为什么容易患胆结石症?

    17.肥胖与高血脂症有什么关系?

    18.肥胖与脂肪肝有什么关系?

    19.肥胖对性功能有影响吗?

    20.肥胖对少年儿童的影响和危害有哪些?

    21.肥胖对女性的影响和危害有哪些?

    22.肥胖发生的早期现象有哪些?

    23.为什么婴幼、儿童时期是预防肥胖的最重要时期?

    24.引起儿童肥胖的原因有哪些?

    25.如何预防儿童、少年时期发生的肥胖?

    26.为什么青春期容易发生肥胖?

    27.怎样预防青春期发生肥胖?

    28.女性在妊娠期和哺乳期为何容易肥胖?

    29.怎样预防女性妊娠期和哺乳期发生肥胖?

    30.中老年人为什么容易肥胖?怎样预防?

    31.冬季为什么容易肥胖?怎样预防?

    32.什么是营养素?营养素分为几类?

    33.什么是热量?热量来源于哪些营养素?

    34.什么是热量平衡?有何意义?

    35.怎样估算每日摄人热量的数量?

    36.人体热量消耗的途径有哪些?

    37.什么是脂肪?人体内的脂肪有什么功能?

    38.人体的脂肪都分布在哪里?肥胖有哪几种类型?

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