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邵氏养生功·第一部

作者: 邵英伦著

出版社: 金盾出版社

出版时间: 2015-02

ISBN: 9787518600717

定价: 99.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 107页

分类: 医药卫生

19人买过

　　　　《邵氏养生功(第一部)(精品收藏版)》作者自幼热爱中华传统武术功法，并感恩拜师于中国知名八卦掌大师郭振亚门下，系统学习“郭氏八卦掌”，同时兼修形意拳和太极拳。人到中年，专心并致力于中华养生文化和养生功法的研究，在继承恩师郭振亚所传“郭氏八卦掌”精髓的基础上，借鉴众家养生功法、原理之长，创编了“邵氏养生功法”，现汇编成《邵氏养生功》第一部。《邵氏养生功(第一部)(精品收藏版)》重点叙述了太极、两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫、易筋、易骨、易髓及坐睡共十三套养生功法。其内容丰富，图文并茂，语言精练，科学实用，适合广大练功爱好者学习参考，也适合中老年人养生修炼时阅读。　　邵英伦，汉族，河北省固安县人，大学文化。自幼热爱中华传统武术、功法并拜师于中国著名八卦掌大师郭振亚门下，系统学习"郭氏八卦掌"、形意拳和太极拳。先后感谢马元基和赵飞霞前辈指点形意拳，以及王树田、赵凤明、邓伯羽、银有德、孙慧芳、黄维林、杨国忠、郭遵信等老师指点形意、八极、戳脚、擒拿、摔跤、易筋经、八段锦、五禽戏等功法。长期坚持学习《易经》和老子、孔子、鬼谷子等圣贤学说，以及《孙子兵法》《三十六计》军事理论。潜心研究"彭祖养生""素问养生"等权威论述，以及其他有关呼吸、吐纳、导引等养生经典文献，颇有心得。
　　经过长期的部队生活、工作锻炼，养成了严谨、务实的作风和积极进取、勇于创新的精神。通过教授老干部练习养生功法实践，本着修养元阳之气，注重养生效果，适用普通大众的原则，对传统武术、功法进行了大胆的改革、创新。在继承"郭氏八卦掌"精髓的基础上，借鉴众家养生功法、原理之长，创编了太极、两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫和易筋、易骨、易髓及坐睡等养生功法并汇编成《邵氏养生功》第一部。大部分功法采取动功与静桩相结合的练习方式，增强了固本、培元的效果。
　　作者还将"国术"与"国学"紧密结合，本着脚踏"八卦"、手运"太极"、注重养气、内外兼修的原则，创编了"易经六十四卦""孙子兵法""三十六计"等养生功法并汇编成《邵氏养生功》第二部；同时还创编了"老子八十一式""孔子一百零八式""鬼谷子七十二式"等养生功法并汇编成《邵氏养生功》第三部。此外，还创编了器械系列功法和少年健身功等，上述功法已汇编成书，将陆续出版与广大养生功爱好者见面。《邵氏养生功》系列功法的推出，极大地丰富了中华传统养生功法体系内容，改革、创新了中华民族传统文化的传播形式，有利于让中华一"文"、一"武"两种传统文化有机结合，让广大民众通过修炼邵氏养生功法，在获得身体健康的同时，学习中华"国学"，增加了学习"国学"趣味性和学习效果。
　　作者相信，随着《邵氏养生功》系列丛书的出版发行，必将有利于弘扬中华民族传统文化，鼓励和引导广大民众积极参加健身锻炼，提高全民族的整体健康水平，为我国大众健康、养生、长寿事业注入新的生机与活力，为实现中华民族的伟大复兴贡献一份绵薄之力！
邵氏养生功之一——太极养生功
邵氏养生功之二——两仪养生功
邵氏养生功之三——三才养生功
邵氏养生功之四——四象养生功
邵氏养生功之五——五行养生功
邵氏养生功之六——六合养生功
邵氏养生功之七——七星养生功
邵氏养生功之八——八卦养生功
邵氏养生功之九——九宫养生功
邵氏养生功之十——易筋养生功
邵氏养生功之十一——易骨养生功
邵氏养生功之十二——易髓养生功
邵氏养生功之十三——坐睡养生功
内容简介:
　　　　《邵氏养生功(第一部)(精品收藏版)》作者自幼热爱中华传统武术功法，并感恩拜师于中国知名八卦掌大师郭振亚门下，系统学习“郭氏八卦掌”，同时兼修形意拳和太极拳。人到中年，专心并致力于中华养生文化和养生功法的研究，在继承恩师郭振亚所传“郭氏八卦掌”精髓的基础上，借鉴众家养生功法、原理之长，创编了“邵氏养生功法”，现汇编成《邵氏养生功》第一部。《邵氏养生功(第一部)(精品收藏版)》重点叙述了太极、两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫、易筋、易骨、易髓及坐睡共十三套养生功法。其内容丰富，图文并茂，语言精练，科学实用，适合广大练功爱好者学习参考，也适合中老年人养生修炼时阅读。
作者简介:
　　邵英伦，汉族，河北省固安县人，大学文化。自幼热爱中华传统武术、功法并拜师于中国著名八卦掌大师郭振亚门下，系统学习"郭氏八卦掌"、形意拳和太极拳。先后感谢马元基和赵飞霞前辈指点形意拳，以及王树田、赵凤明、邓伯羽、银有德、孙慧芳、黄维林、杨国忠、郭遵信等老师指点形意、八极、戳脚、擒拿、摔跤、易筋经、八段锦、五禽戏等功法。长期坚持学习《易经》和老子、孔子、鬼谷子等圣贤学说，以及《孙子兵法》《三十六计》军事理论。潜心研究"彭祖养生""素问养生"等权威论述，以及其他有关呼吸、吐纳、导引等养生经典文献，颇有心得。
　　经过长期的部队生活、工作锻炼，养成了严谨、务实的作风和积极进取、勇于创新的精神。通过教授老干部练习养生功法实践，本着修养元阳之气，注重养生效果，适用普通大众的原则，对传统武术、功法进行了大胆的改革、创新。在继承"郭氏八卦掌"精髓的基础上，借鉴众家养生功法、原理之长，创编了太极、两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫和易筋、易骨、易髓及坐睡等养生功法并汇编成《邵氏养生功》第一部。大部分功法采取动功与静桩相结合的练习方式，增强了固本、培元的效果。
　　作者还将"国术"与"国学"紧密结合，本着脚踏"八卦"、手运"太极"、注重养气、内外兼修的原则，创编了"易经六十四卦""孙子兵法""三十六计"等养生功法并汇编成《邵氏养生功》第二部；同时还创编了"老子八十一式""孔子一百零八式""鬼谷子七十二式"等养生功法并汇编成《邵氏养生功》第三部。此外，还创编了器械系列功法和少年健身功等，上述功法已汇编成书，将陆续出版与广大养生功爱好者见面。《邵氏养生功》系列功法的推出，极大地丰富了中华传统养生功法体系内容，改革、创新了中华民族传统文化的传播形式，有利于让中华一"文"、一"武"两种传统文化有机结合，让广大民众通过修炼邵氏养生功法，在获得身体健康的同时，学习中华"国学"，增加了学习"国学"趣味性和学习效果。
　　作者相信，随着《邵氏养生功》系列丛书的出版发行，必将有利于弘扬中华民族传统文化，鼓励和引导广大民众积极参加健身锻炼，提高全民族的整体健康水平，为我国大众健康、养生、长寿事业注入新的生机与活力，为实现中华民族的伟大复兴贡献一份绵薄之力！
目录:
邵氏养生功之一——太极养生功
邵氏养生功之二——两仪养生功
邵氏养生功之三——三才养生功
邵氏养生功之四——四象养生功
邵氏养生功之五——五行养生功
邵氏养生功之六——六合养生功
邵氏养生功之七——七星养生功
邵氏养生功之八——八卦养生功
邵氏养生功之九——九宫养生功
邵氏养生功之十——易筋养生功
邵氏养生功之十一——易骨养生功
邵氏养生功之十二——易髓养生功
邵氏养生功之十三——坐睡养生功

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