孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 占位居中 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台
商品
拍卖区
在售
已售
搜索历史
搜索
高级搜索

你要去相信

你要去相信
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信，点击右上角”+“，
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者:
出版社: 水利水电出版社
2021-03
版次: 1
ISBN: 9787517093541
定价: 49.80
装帧: 其他
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 272页
字数: 1800千字
分类: 哲学心理学
36人买过
  • 幸福感是我们衡量人生质量的指标，也是我们进行一切活动的指向。要想真正实现幸福，首要的是拥有良好的心理状态。
      本书从自信、乐观、希望和韧性四个维度对心理资本进行深入剖析，通过一系列心理学工具，帮助读者找到适合自己的心理状态调整法，重获人生的信念，进而提升幸福感。书中，作者分享了大量极具典型性和代表性的咨询案例，结合心理学原理进行深入浅出的解读，帮助读者找到开启幸福生活的钥匙。 微奢糖

    应用心理硕士，国家二级心理咨询师、少儿情商培训师、沙盘引导师、EAP（员工帮助计划）援助师、青岛总工会特聘专家组成员，开设有少儿情商培训机构，擅长从情绪入手进行心理咨询。壹心理、张德芬空间、心乐土、慈怀读书会、十点读书等平台签约作者，央刊妇联旗下《婚姻与家庭》杂志特邀撰稿人，自媒体“糖糖心理社”主理人，擅长结合当下热点解读心理学原理。 第一章 幸福——做一个懂得幸福的人

    如何成为一个幸福的人

    为什么你总是深陷别扭的关系

    智慧的父母，不做孩子的庇护伞

    自律的人生，心想事成

    无惧岁月，活出幸福人生

    是什么阻碍了你的幸福

    第二章 自信——敢于争取和付出

    自信背后的心理学真相

    每个人都曾和自卑交过手

    怕让别人失望，就会让自己失望

    自由需要有被人讨厌的勇气

    拒绝爱暴力，别让爱成为消耗

    就算不出众，你也很平等

    走出不自信的孤岛

    第三章 乐观——培养积极归因风格

    乐观背后的心理学真相

    认识乐观的拦路虎

    别让 10% 的不幸毁掉 90% 的生活

    高质量亲密关系的三大法宝

    做积极的乐观主义者

    你需要什么样的乐观

    第四章 希望——相信一切会更好

    希望背后的心理学真相

    你的希望感，你说了算

    不自设囚笼，看见另一种可能

    远离低气压人格，拒绝情绪传染

    你是谦卑还是被动内疚

    因为想信，所以相信

    名为“希望”的通关游戏

    第五章 韧性——面对困境的复原力

    韧性背后的心理学真相

    痛苦从何而来

    如何面对关系分离

    创伤最大的意义是成长

    不受控行为，源于内心缺失

    道歉不是懦弱，而是一种策略

    为什么你总觉得自己一无是处

    韧性不会从天而降
  • 内容简介:
    幸福感是我们衡量人生质量的指标，也是我们进行一切活动的指向。要想真正实现幸福，首要的是拥有良好的心理状态。
      本书从自信、乐观、希望和韧性四个维度对心理资本进行深入剖析，通过一系列心理学工具，帮助读者找到适合自己的心理状态调整法，重获人生的信念，进而提升幸福感。书中，作者分享了大量极具典型性和代表性的咨询案例，结合心理学原理进行深入浅出的解读，帮助读者找到开启幸福生活的钥匙。
  • 作者简介:
    微奢糖

    应用心理硕士，国家二级心理咨询师、少儿情商培训师、沙盘引导师、EAP（员工帮助计划）援助师、青岛总工会特聘专家组成员，开设有少儿情商培训机构，擅长从情绪入手进行心理咨询。壹心理、张德芬空间、心乐土、慈怀读书会、十点读书等平台签约作者，央刊妇联旗下《婚姻与家庭》杂志特邀撰稿人，自媒体“糖糖心理社”主理人，擅长结合当下热点解读心理学原理。
  • 目录:
    第一章 幸福——做一个懂得幸福的人

    如何成为一个幸福的人

    为什么你总是深陷别扭的关系

    智慧的父母，不做孩子的庇护伞

    自律的人生，心想事成

    无惧岁月，活出幸福人生

    是什么阻碍了你的幸福

    第二章 自信——敢于争取和付出

    自信背后的心理学真相

    每个人都曾和自卑交过手

    怕让别人失望，就会让自己失望

    自由需要有被人讨厌的勇气

    拒绝爱暴力，别让爱成为消耗

    就算不出众，你也很平等

    走出不自信的孤岛

    第三章 乐观——培养积极归因风格

    乐观背后的心理学真相

    认识乐观的拦路虎

    别让 10% 的不幸毁掉 90% 的生活

    高质量亲密关系的三大法宝

    做积极的乐观主义者

    你需要什么样的乐观

    第四章 希望——相信一切会更好

    希望背后的心理学真相

    你的希望感，你说了算

    不自设囚笼，看见另一种可能

    远离低气压人格，拒绝情绪传染

    你是谦卑还是被动内疚

    因为想信，所以相信

    名为“希望”的通关游戏

    第五章 韧性——面对困境的复原力

    韧性背后的心理学真相

    痛苦从何而来

    如何面对关系分离

    创伤最大的意义是成长

    不受控行为，源于内心缺失

    道歉不是懦弱，而是一种策略

    为什么你总觉得自己一无是处

    韧性不会从天而降
查看详情
相关分类
哲学理论 世界哲学 中国哲学 思维科学 逻辑学(论理学) 伦理学(道德哲学) 美学 心理学 励志与成功
相关图书 / 更多
你要去相信
你要元气满满，也要人间清醒 写给明明很努力，却依然被世俗偏见阻挡的女孩们。拥有少女感，修成女王心！永远活在你的热爱里
蓑依 著
￥0.80 起
你要去相信
你要高雅（郭论2：《文史专家》《你要高雅》《我是文学家》）
果麦文化 出品；郭德纲
￥2.00 起
你要去相信
你要去哪里？ 2021年欧洲设计奖银奖，一本会“动”的科普绘本，一部长镜头纸上动画，一场视觉与脑力的大冒险。
[乌克兰]罗曼娜·罗曼尼辛；安德里·利斯夫
￥29.63 起
你要去相信
你要GET的防震知识
编委会
￥2.00 起
你要去相信
你要知道的一位中国画家-崔如琢评传
王旭
￥51.06 起
你要去相信
你要去的地方：苏斯博士经典畅销作品，毕业季热门礼物，送给每一个在人生新阶段跃跃欲试的你
黎亮 译；[美]苏斯博士 常立
￥8.00 起
你要去相信
你要换大床了
[美]丽塔·M.伯格斯坦 著；钱凯悦 译；苏珊·凯瑟琳·哈通 绘
￥8.40 起
你要去相信
你要悄悄地拔尖，然后惊艳所有人（生活没有低谷只有蓄势待发，无论世界如何复杂清醒的人总能胜出。徐多多全新作品）
徐多多
￥3.00 起
你要去相信
你要如何衡量你的人生（2024版）
（美） 克莱顿·克里斯坦森等
￥26.50 起
你要去相信
你要特别努力，才能特别幸运
包泽青 著；春风化雨 出品
￥5.00 起
你要去相信
你要好好的
庞婕蕾 著
￥6.50 起
你要去相信
你要去哪儿
常立 张帆 文
￥13.80 起
© 2002-2024 Kongfz.com 孔夫子旧书网 版权所有
关于孔网 联系我们 帮助中心 版权隐私 广告业务 工作机会 移动版 图书目录 图书标签 热搜书籍 作家大全