大众体育球类运动体能训练理论与方法

大众体育球类运动体能训练理论与方法
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作者: ,
2021-03
ISBN: 9787567027503
定价: 68.00
装帧: 平装
开本: 其他
分类: 文学
  • 本书从理论与方法两个方面,系统地对大众体育球类运动体能训练进行了全面深入的研究。其中章是对大众体育球类运动体能训练的相关概念、原则和要求、训练的价值和准备进行了论述;第二章对大众体育球类运动体能训练的营养基础进行了探讨;第三章对大众体育球类运动的主要技术和体能要求进行了总结;第四章对大众体育球类运动体能训练方法进行了详细阐述;第五章对大众体育球类运动体能恢复与伤病处理进行了介绍。适合教练、运动员和广大运动爱好者阅读。
  • 内容简介:
    本书从理论与方法两个方面,系统地对大众体育球类运动体能训练进行了全面深入的研究。其中章是对大众体育球类运动体能训练的相关概念、原则和要求、训练的价值和准备进行了论述;第二章对大众体育球类运动体能训练的营养基础进行了探讨;第三章对大众体育球类运动的主要技术和体能要求进行了总结;第四章对大众体育球类运动体能训练方法进行了详细阐述;第五章对大众体育球类运动体能恢复与伤病处理进行了介绍。适合教练、运动员和广大运动爱好者阅读。
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