跳绳

跳绳
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信,点击右上角”+“,
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
出版社: 吉林出版集团有限责任公司
2008-08
版次: 1
ISBN: 9787807628675
定价: 6.00
装帧: 平装
开本: 大32开
纸张: 胶版纸
页数: 74页
字数: 36千字
分类: 体育
  • 吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》,从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,洋洋100册,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。
    本书为“跳绳”册。跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动,也是老少皆宜的全身有氧健身运动。本书主要介绍了跳绳的历史与基础知识、运动保护、场地装备、基本技术以及比赛规则等。 第一章概述
    第一节起源与发展
    第二节特点与价值

    第二章运动保护
    第一节生理卫生
    第二节运动前准备
    第三节运动后放松

    第三章场地、器材和装备
    第一节场地
    第二节器材
    第三节装备
    第四章基本技术
  • 内容简介:
    吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》,从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,洋洋100册,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。
    本书为“跳绳”册。跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动,也是老少皆宜的全身有氧健身运动。本书主要介绍了跳绳的历史与基础知识、运动保护、场地装备、基本技术以及比赛规则等。
  • 目录:
    第一章概述
    第一节起源与发展
    第二节特点与价值

    第二章运动保护
    第一节生理卫生
    第二节运动前准备
    第三节运动后放松

    第三章场地、器材和装备
    第一节场地
    第二节器材
    第三节装备
    第四章基本技术
查看详情
好书推荐 / 更多
跳绳
单行道/本雅明作品系列
[德]瓦尔特·本雅明 著;姜雪 译
跳绳
现代性
汪民安
跳绳
现代性的性别守望者·镜与灯
[美]芮塔·菲尔斯基(Rita Felski) 著
跳绳
世纪三书·世纪的诞生:中国革命与政治的逻辑(20世纪的中国第一部)
汪晖 著
跳绳
复眼的映像
桥本忍
跳绳
别再问我什么是嘻哈①
大和田俊之 著;耳田 译;[日]长谷川町藏
跳绳
理性与神秘
[法]阿尔贝·加缪 著;叶仁杰 译;朱佳琪
跳绳
荒诞的幽灵:现代虚无主义的根源与批判
[美]唐纳德·A.克罗斯比(Donald A. Crosby)
跳绳
生存还是毁灭:人生终极困境的坦率指南
[南非]大卫·贝纳塔
跳绳
不正义的多重面孔
[美]朱迪丝·N·施克莱 著;钱一栋 译
跳绳
卡利普索(美式幽默作家之王,全球累计销量破千万册!)
[美]大卫·塞达里斯 著
跳绳
未来生活简史:科技如何塑造未来(《未来简史》作者尤瓦尔·赫拉利重磅推荐)
[以色列]罗伊·泽扎纳 著;寇莹莹 译