唤醒内在的智慧

唤醒内在的智慧
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作者:
出版社: 重庆出版社
2012-03
版次: 1
ISBN: 9787229048341
定价: 28.00
装帧: 精装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 168页
字数: 84千字
正文语种: 简体中文
原版书名: The Laws of Spirit: a tale of transformation
分类: 哲学心理学
  •   如何在现实艰困的世界里,找到内心的平静?如何避开生命里的浅滩和暗礁,航行在正确的航道上?物质成功的同时,能否获得自我实现的满足与成就感?解决这些问题的方法与力量,都存在于我们的内心。

      我们的心一直是直觉智慧的广大储藏室,里面藏有反映宇宙最初智慧的法则:找到生存在世上的勇气的选择法则,调节我们的身体、心智和情绪的平衡法则,将漫长的旅途转换成一连串的小步骤的过程法则,认识到自我局限的慈悲法则,等等。每一条法则跟我们的生命价值与质量息息相关,能为生命带来美好的改变。

      这些法则是一直栽种在你心底的种子,等待正确的时间萌芽和生长,等待着通过你的实践来唤醒它们,从而结出勇气、爱和了解的果实。
      丹·米尔曼(Dan Millman),全美顶尖身心灵导师、前世界级蹦床锦标选手、斯坦福大学体操教练、美国最好文理学院欧柏林学院教授、武术辅导员。1996年之前,幸运之神虽然持续眷顾着丹,但外在的荣耀和光环始终没有为他的内心带来永恒的宁静与满足。直到遇见亦师亦友的苏格拉底,他开始学习遵守某些特定的戒律清规,掌握某种看待世界的方式,清醒地过着单纯、快乐、不复杂的生活。在长达二十年的灵性追寻之后,他在世界各地主持"和平勇士之道"的演讲、研讨会,深深地影响着不同社会阶层、年龄层的读者,包括身心灵健康、心理学、教育、政治、体育和艺术等领域。其多本畅销著作已被译为29种语言,发行量超过上百万册,出版有《深夜加油站遇见苏格拉底》、《写在深夜加油站之后》、《心灵的运动家》、《时时刻刻》等。 国际好评

    推荐序:智慧的明灯

    前言

    开场:与山居智者相遇

    1 寻找中庸之道【平衡法则】

    如果重力是牵引宇宙的力量,平衡就是解开宇宙神秘的钥匙。

    平衡可以应用在我们的身体、心智和情绪,以至我们所有存在的层面。

    平衡法则提醒我们:我们做的任何事,都可能过犹不及。如果我们生活或习性的钟摆经常固定在一方大力摆动,它将会不可避免地震荡回另一边。



    2 取回我们的力量【选择法则】

    我们拥有自由意志,但也同时被它巨大的责任--选择的力量束缚和祝福。

    我们的未来,大体上而言,是既定的--因为我们无法控制所有的境遇;但是,我们可以选择面临事物时的反应。

    重新取回选择的力量,我们便找到生存在世上的勇气。



    3 按部就班【过程法则】

    过程是将任何旅程转换成一连串的小步骤,一次一个步骤,一次一个步伐,朝着我们的目标实现。

    过程法则在时间的铺陈中教导我们耐性;它以细心的准备为根基,并信任我们由内开展的潜力。



    4 活在当下【现在法则】

    时间是矛盾的幻象。它在“过去”和“未来”之间延伸,然而,除了在我们的心智,它,并不存在。

    时间的概念是传承的思想与语言的积习,是人类社会的协议。

    有关时间的真相是玄妙的真理:我们有的只是“现在”。



    5 唤醒悲悯【慈悲法则】

    宇宙并不评断我们,它只是提供结果、课程和机会,透过因果法则,让我们学习并获得经验的平衡。

    慈悲,是认知到我们每一个人,都是在自身现有的信念与能力的局限里,尽己所能。



    6 信任你的心【信心法则】

    信心是我们和宇宙智慧的直接联结。它提醒我们,我们知道的,比听到或读到或研究的多。我们必须做的只是观察、倾听和信任,透过我们每一个人运作的宇宙圣灵的爱与智慧。



    7 扩展我们的实相【期望法则】

    能量跟随思想;我们所能想象的事物是向前移动,不是往后。我们所假定的,期望的,或相信的,创造并影响我们的体验。

    借由扩展我们对于可能性的最深信念,我们可以改变生命的经验。



    8 活出真实自我【诚实法则】

    诚实表示,不论诱因的多少,我们的生活与行为,都和我们最高的视野及心灵法则一致。

    在诚实的核心中,我们认知、接受并表达自我真实的内在。因而我们以身教榜样,而非言语启发他人。



    9 实践生命【行动法则】

    不论我们感觉或知道什么,不论我们有多少潜能和才华,只有行动带给我们生命。

    我们许多人明了诸如承诺、勇气和爱的概念,但只有实践的时候,我们才是真正知晓。实践通往了解,而行动,将知识淬炼为智慧。



    10 随自然之歌起舞【循环法则】

    自然世界有自己的韵律、模式和循环--季节的流换、星辰的运转、潮起与潮落。

    四季不会争先恐后,天上飘浮的云朵也不会和风赛跑。所有的事物在最恰当的时机发生,在时间的循环中,像海浪般起升下落。



    11 拥抱更高的神圣意志【臣服法则】

    臣服表示展开双臂接受此刻,这个身体,和这一生。

    臣服是脱离小我的意念,活在与更高的神圣意志--心的智慧--的和谐与一致中。

    臣服不是消极的接受,臣服是将每个挑战都视为灵性成长和意识扩展的方式与机会。



    12 记得我们与万物的联系【合一法则】

    我们以独立,有着各自不同命运的个体身份,出现在地球。但就像每一颗分离的雨滴都是海洋的一部分,我们每一个人也是意识海洋--神的身体的一部分。在我们同属一个家族的最高真理中,找到爱和内在的宁静。

    将恐惧、嫉妒和怨恨的包袱抛开,乘着了解的翅膀高飞,进入无限的慈悲之境。

    结语:智者的道别

    译者后记

  • 内容简介:
      如何在现实艰困的世界里,找到内心的平静?如何避开生命里的浅滩和暗礁,航行在正确的航道上?物质成功的同时,能否获得自我实现的满足与成就感?解决这些问题的方法与力量,都存在于我们的内心。

      我们的心一直是直觉智慧的广大储藏室,里面藏有反映宇宙最初智慧的法则:找到生存在世上的勇气的选择法则,调节我们的身体、心智和情绪的平衡法则,将漫长的旅途转换成一连串的小步骤的过程法则,认识到自我局限的慈悲法则,等等。每一条法则跟我们的生命价值与质量息息相关,能为生命带来美好的改变。

      这些法则是一直栽种在你心底的种子,等待正确的时间萌芽和生长,等待着通过你的实践来唤醒它们,从而结出勇气、爱和了解的果实。
  • 作者简介:
      丹·米尔曼(Dan Millman),全美顶尖身心灵导师、前世界级蹦床锦标选手、斯坦福大学体操教练、美国最好文理学院欧柏林学院教授、武术辅导员。1996年之前,幸运之神虽然持续眷顾着丹,但外在的荣耀和光环始终没有为他的内心带来永恒的宁静与满足。直到遇见亦师亦友的苏格拉底,他开始学习遵守某些特定的戒律清规,掌握某种看待世界的方式,清醒地过着单纯、快乐、不复杂的生活。在长达二十年的灵性追寻之后,他在世界各地主持"和平勇士之道"的演讲、研讨会,深深地影响着不同社会阶层、年龄层的读者,包括身心灵健康、心理学、教育、政治、体育和艺术等领域。其多本畅销著作已被译为29种语言,发行量超过上百万册,出版有《深夜加油站遇见苏格拉底》、《写在深夜加油站之后》、《心灵的运动家》、《时时刻刻》等。
  • 目录:
    国际好评

    推荐序:智慧的明灯

    前言

    开场:与山居智者相遇

    1 寻找中庸之道【平衡法则】

    如果重力是牵引宇宙的力量,平衡就是解开宇宙神秘的钥匙。

    平衡可以应用在我们的身体、心智和情绪,以至我们所有存在的层面。

    平衡法则提醒我们:我们做的任何事,都可能过犹不及。如果我们生活或习性的钟摆经常固定在一方大力摆动,它将会不可避免地震荡回另一边。



    2 取回我们的力量【选择法则】

    我们拥有自由意志,但也同时被它巨大的责任--选择的力量束缚和祝福。

    我们的未来,大体上而言,是既定的--因为我们无法控制所有的境遇;但是,我们可以选择面临事物时的反应。

    重新取回选择的力量,我们便找到生存在世上的勇气。



    3 按部就班【过程法则】

    过程是将任何旅程转换成一连串的小步骤,一次一个步骤,一次一个步伐,朝着我们的目标实现。

    过程法则在时间的铺陈中教导我们耐性;它以细心的准备为根基,并信任我们由内开展的潜力。



    4 活在当下【现在法则】

    时间是矛盾的幻象。它在“过去”和“未来”之间延伸,然而,除了在我们的心智,它,并不存在。

    时间的概念是传承的思想与语言的积习,是人类社会的协议。

    有关时间的真相是玄妙的真理:我们有的只是“现在”。



    5 唤醒悲悯【慈悲法则】

    宇宙并不评断我们,它只是提供结果、课程和机会,透过因果法则,让我们学习并获得经验的平衡。

    慈悲,是认知到我们每一个人,都是在自身现有的信念与能力的局限里,尽己所能。



    6 信任你的心【信心法则】

    信心是我们和宇宙智慧的直接联结。它提醒我们,我们知道的,比听到或读到或研究的多。我们必须做的只是观察、倾听和信任,透过我们每一个人运作的宇宙圣灵的爱与智慧。



    7 扩展我们的实相【期望法则】

    能量跟随思想;我们所能想象的事物是向前移动,不是往后。我们所假定的,期望的,或相信的,创造并影响我们的体验。

    借由扩展我们对于可能性的最深信念,我们可以改变生命的经验。



    8 活出真实自我【诚实法则】

    诚实表示,不论诱因的多少,我们的生活与行为,都和我们最高的视野及心灵法则一致。

    在诚实的核心中,我们认知、接受并表达自我真实的内在。因而我们以身教榜样,而非言语启发他人。



    9 实践生命【行动法则】

    不论我们感觉或知道什么,不论我们有多少潜能和才华,只有行动带给我们生命。

    我们许多人明了诸如承诺、勇气和爱的概念,但只有实践的时候,我们才是真正知晓。实践通往了解,而行动,将知识淬炼为智慧。



    10 随自然之歌起舞【循环法则】

    自然世界有自己的韵律、模式和循环--季节的流换、星辰的运转、潮起与潮落。

    四季不会争先恐后,天上飘浮的云朵也不会和风赛跑。所有的事物在最恰当的时机发生,在时间的循环中,像海浪般起升下落。



    11 拥抱更高的神圣意志【臣服法则】

    臣服表示展开双臂接受此刻,这个身体,和这一生。

    臣服是脱离小我的意念,活在与更高的神圣意志--心的智慧--的和谐与一致中。

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    12 记得我们与万物的联系【合一法则】

    我们以独立,有着各自不同命运的个体身份,出现在地球。但就像每一颗分离的雨滴都是海洋的一部分,我们每一个人也是意识海洋--神的身体的一部分。在我们同属一个家族的最高真理中,找到爱和内在的宁静。

    将恐惧、嫉妒和怨恨的包袱抛开,乘着了解的翅膀高飞,进入无限的慈悲之境。

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