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形体练习教程

形体练习教程
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作者: 著
出版社: 高等教育出版社
1999-06
版次: 1
ISBN: 9787040073195
定价: 8.90
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 171页
字数: 250千字
正文语种: 简体中文
分类: 教材教辅考试>教材>中职教材>工程技术
  • 　　《形体练习教程》为全国中专体育课程组组织编写的公共体育课教材之一。共4章内容，书中详细介绍了形体练习的内容、手段、方法，以及身体素质练习方法，对于正处在生长发育关键期的青少年塑造良好的形体，培养高雅气质有指导作用。可作为中专生体育教材。《形体练习教程》同时运用于职业高中学生及普通高校学生。 第一章形体练习概述
    第一节形体练习的内富
    第二节用位练习的特点
    第三节形械练习的F则
    第四节形怀美的评价

    第二章身体g部位正确的感知觉练习
    第一节头颈勃位练习
    第二节躯干瓢位练习
    第三节上肢邵位练习
    第四节下肢部位练习
    第五节站立姿态练习

    第三章基本形态练习
    第一节星不方向与基本部位
    第二节扶把买面练习
    第三节日把徒手要而练习
    第四节表现力练习

    第四章基本素质练习
    第一节柔韧性练习
    第二节力量练习
    第三节协调性练习
  • 内容简介:
    　　《形体练习教程》为全国中专体育课程组组织编写的公共体育课教材之一。共4章内容，书中详细介绍了形体练习的内容、手段、方法，以及身体素质练习方法，对于正处在生长发育关键期的青少年塑造良好的形体，培养高雅气质有指导作用。可作为中专生体育教材。《形体练习教程》同时运用于职业高中学生及普通高校学生。
  • 目录:
    第一章形体练习概述
    第一节形体练习的内富
    第二节用位练习的特点
    第三节形械练习的F则
    第四节形怀美的评价

    第二章身体g部位正确的感知觉练习
    第一节头颈勃位练习
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    第四节下肢部位练习
    第五节站立姿态练习

    第三章基本形态练习
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