街舞
出版时间:
2010-01
版次:
1
ISBN:
9787546314693
定价:
8.00
装帧:
平装
开本:
32开
纸张:
其他
页数:
122页
正文语种:
简体中文
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自1995年我国政府推出《全民健身计划纲要》以来,我国群众性体育活动蓬勃发展,取得了显著的成绩。2008年,举世瞩目的北京奥运会的成功举办,极大地激发了亿万人民群众的体育热情,增强了全社会的体育意识,营造了浓厚的全民健身氛围。面对这样的可喜局面,群众体育科研、教学工作者应义不容辞地为社会实践服务,从不同角度思考,如何使普通百姓通过简而易行的身体锻炼方式、方法和手段达到良好的健身效果,达到拥有健康的目标,从而享受生活、享受快乐人生。该书系就是在这样的思想指导下诞生的。 第一章概述
第一节起源与发展/002
第二节场地和装备/004
第二章运动保健
第一节自我身体评价/010
第二节运动价值/014
第三节运动保护/019
第三章基本技术
第一节基础知识/030
第二节入门技术/035
第四章经典舞种
第一节健身街舞/040
第二节流行街舞/095
第五章基本规则
第一节比赛方法/120
第二节裁判方法/121
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内容简介:
自1995年我国政府推出《全民健身计划纲要》以来,我国群众性体育活动蓬勃发展,取得了显著的成绩。2008年,举世瞩目的北京奥运会的成功举办,极大地激发了亿万人民群众的体育热情,增强了全社会的体育意识,营造了浓厚的全民健身氛围。面对这样的可喜局面,群众体育科研、教学工作者应义不容辞地为社会实践服务,从不同角度思考,如何使普通百姓通过简而易行的身体锻炼方式、方法和手段达到良好的健身效果,达到拥有健康的目标,从而享受生活、享受快乐人生。该书系就是在这样的思想指导下诞生的。
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目录:
第一章概述
第一节起源与发展/002
第二节场地和装备/004
第二章运动保健
第一节自我身体评价/010
第二节运动价值/014
第三节运动保护/019
第三章基本技术
第一节基础知识/030
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第四章经典舞种
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