高效陪伴：写个中国父母的智慧教子手册（双减时代，高质量的陪伴才能让孩子更优秀）

作者: 长律著

出版社: 水利水电出版社

出版时间: 2021-11

版次: 1

ISBN: 9787522600222

定价: 49.80

装帧: 其他

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 280页

分类: 生活

5 张插图图片

3人买过

《高效陪伴：写给中国父母的智慧教子手册》是一本双减时代下，如何养育孩子的枕边书。陪伴是好的教育，高效陪伴能够呵护孩子情感，引领孩子成长，点亮孩子的积极天性。

  但是，很多年轻父母往往因为工作原因忽视了陪伴质量，如何陪伴孩子，尤其是深度陪伴，成了父母与孩子之间的一个难题。

  《高效陪伴：写给中国父母的智慧教子手册》能让孩子认真倾听你说的话，能让孩子快乐、享受的读过陪伴时光，而且在陪伴的过程中，孩子不仅和父母的感情更亲密，语言表达更有逻辑，学习的自主性更高，适应环境的能力更强，做事效率更高，也会拥有更好的人际关系。长律

拥有多年儿童教育经验，曾与一线教育品牌合作开发亲子家教产品，主持策划过育儿图书，在儿童学习力培养、儿童心理教育、儿童语言教育方面有独到研究，且积累了大量案例。章  如何陪伴孩子，才是高效陪伴？

了解孩子内心的渴望，发现孩子的奇思妙想 / 002

学会高效陪伴，才能融入孩子的世界 / 006

爱自己的妈妈，才能更好地爱孩子 / 012

高效陪伴，胜过和孩子寸步不离 / 016

父母陪伴长大的孩子更自信 / 019

陪伴孩子，用心也要用脑 / 023

陪伴的秘密，每一个妈妈都需要学习 / 027

第二章  抓好时间管理，把精力花在有效陪伴上

职场妈妈要学会的平衡艺术 / 032

抓住黄金时段，增进亲子关系 / 037

下班后一小时，听听孩子的故事 / 041

睡前的亲子时光，让陪伴变得有趣 / 045

“瑞士奶酪法”教你整理零碎陪伴时间 / 049

专属妈妈的陪伴时间计划表 / 053

第三章  聪明妈妈要从小培养孩子的社交能力

培养孩子的同理心，是父母的必修课 / 060

教孩子控制愤怒时的“霸道”情绪 / 064

如何教会孩子真正学会尊重 / 070

如何让孩子学会面对嘲笑 / 073

妈妈要了解孩子的社交圈 / 077

善于表达的孩子，未来都不会差 / 082

培养孩子了解自我，鼓励孩子自我评价 / 085

第四章  家长陪伴有方法，孩子学习有动力

弄清孩子不想学还是学不会 / 090

了解孩子厌学的原因 / 093

自律的孩子从不让家长担心学习 / 098

告别拖拉，提高孩子的学习速度 / 102

不咆哮不怒吼，让孩子爱上学习 / 111

鼓励和奖赏，激发孩子的学习动力 / 115

第五章  寒暑假不“放羊”，陪孩子边学边玩

用英文说“I Love You” / 122

留出与孩子的共读时光 / 127

把诗词曲赋唱出来 / 132

爱跳舞的孩子更爱生活 / 136

保护孩子的“十万个为什么” / 140

每一次试错都是一次成长 / 143

寓教于乐，孩子更有兴趣 / 148

第六章  集中精力处理“熊孩子”的常见问题

将“高级教养”融入和孩子相处的细节中 / 152

怎么教育有“拖延症”的孩子？ / 157

“匹诺曹”孩子怎么教？ / 161

“小马虎”孩子怎么教？ / 165

赖床的孩子怎么管？ / 172

静悄悄的乖小孩怎么教？ / 178

“玻璃心”的孩子怎么教？ / 181

第七章  父母再忙，也要和孩子建立情感连接

语言暴力比棍棒教育更恐怖 / 186

和孩子沟通，父母要多一点儿耐心 / 190

深入沟通，帮助孩子释放负面情绪 / 194

学会表达情绪，而非带着情绪表达 / 198

学会站在孩子的角度看问题 / 203

做一个善于倾听的好妈妈 / 207

确保把爱的信息传递给孩子 / 210

第八章  用心捕捉和孩子的幸福瞬间

安排特别时光，和孩子来一场约会 / 216

不把时间花在和孩子较劲上 / 219

爱的书信，是你时刻陪伴在身边的证明 / 222

陪孩子画下美的风景 / 226

爱的悄悄话，化解孩子的抵触心 / 229

第九章  全家总动员，共同打造家庭教育观

妈妈要做好家庭时间管理 / 236

算算在手机上花了多少时间 / 240

鼓励爸爸参加孩子教育的小妙招 / 244

用三招解决隔代溺爱 / 249

统一家庭教育观，化解内部分歧 / 254

让孩子参与解决问题 / 259

每月一次团圆宴，让陪伴拥有名义 / 264
内容简介:
《高效陪伴：写给中国父母的智慧教子手册》是一本双减时代下，如何养育孩子的枕边书。陪伴是好的教育，高效陪伴能够呵护孩子情感，引领孩子成长，点亮孩子的积极天性。

  但是，很多年轻父母往往因为工作原因忽视了陪伴质量，如何陪伴孩子，尤其是深度陪伴，成了父母与孩子之间的一个难题。

  《高效陪伴：写给中国父母的智慧教子手册》能让孩子认真倾听你说的话，能让孩子快乐、享受的读过陪伴时光，而且在陪伴的过程中，孩子不仅和父母的感情更亲密，语言表达更有逻辑，学习的自主性更高，适应环境的能力更强，做事效率更高，也会拥有更好的人际关系。
作者简介:
长律

拥有多年儿童教育经验，曾与一线教育品牌合作开发亲子家教产品，主持策划过育儿图书，在儿童学习力培养、儿童心理教育、儿童语言教育方面有独到研究，且积累了大量案例。
目录:
章  如何陪伴孩子，才是高效陪伴？

了解孩子内心的渴望，发现孩子的奇思妙想 / 002

学会高效陪伴，才能融入孩子的世界 / 006

爱自己的妈妈，才能更好地爱孩子 / 012

高效陪伴，胜过和孩子寸步不离 / 016

父母陪伴长大的孩子更自信 / 019

陪伴孩子，用心也要用脑 / 023

陪伴的秘密，每一个妈妈都需要学习 / 027

第二章  抓好时间管理，把精力花在有效陪伴上

职场妈妈要学会的平衡艺术 / 032

抓住黄金时段，增进亲子关系 / 037

下班后一小时，听听孩子的故事 / 041

睡前的亲子时光，让陪伴变得有趣 / 045

“瑞士奶酪法”教你整理零碎陪伴时间 / 049

专属妈妈的陪伴时间计划表 / 053

第三章  聪明妈妈要从小培养孩子的社交能力

培养孩子的同理心，是父母的必修课 / 060

教孩子控制愤怒时的“霸道”情绪 / 064

如何教会孩子真正学会尊重 / 070

如何让孩子学会面对嘲笑 / 073

妈妈要了解孩子的社交圈 / 077

善于表达的孩子，未来都不会差 / 082

培养孩子了解自我，鼓励孩子自我评价 / 085

第四章  家长陪伴有方法，孩子学习有动力

弄清孩子不想学还是学不会 / 090

了解孩子厌学的原因 / 093

自律的孩子从不让家长担心学习 / 098

告别拖拉，提高孩子的学习速度 / 102

不咆哮不怒吼，让孩子爱上学习 / 111

鼓励和奖赏，激发孩子的学习动力 / 115

第五章  寒暑假不“放羊”，陪孩子边学边玩

用英文说“I Love You” / 122

留出与孩子的共读时光 / 127

把诗词曲赋唱出来 / 132

爱跳舞的孩子更爱生活 / 136

保护孩子的“十万个为什么” / 140

每一次试错都是一次成长 / 143

寓教于乐，孩子更有兴趣 / 148

第六章  集中精力处理“熊孩子”的常见问题

将“高级教养”融入和孩子相处的细节中 / 152

怎么教育有“拖延症”的孩子？ / 157

“匹诺曹”孩子怎么教？ / 161

“小马虎”孩子怎么教？ / 165

赖床的孩子怎么管？ / 172

静悄悄的乖小孩怎么教？ / 178

“玻璃心”的孩子怎么教？ / 181

第七章  父母再忙，也要和孩子建立情感连接

语言暴力比棍棒教育更恐怖 / 186

和孩子沟通，父母要多一点儿耐心 / 190

深入沟通，帮助孩子释放负面情绪 / 194

学会表达情绪，而非带着情绪表达 / 198

学会站在孩子的角度看问题 / 203

做一个善于倾听的好妈妈 / 207

确保把爱的信息传递给孩子 / 210

第八章  用心捕捉和孩子的幸福瞬间

安排特别时光，和孩子来一场约会 / 216

不把时间花在和孩子较劲上 / 219

爱的书信，是你时刻陪伴在身边的证明 / 222

陪孩子画下美的风景 / 226

爱的悄悄话，化解孩子的抵触心 / 229

第九章  全家总动员，共同打造家庭教育观

妈妈要做好家庭时间管理 / 236

算算在手机上花了多少时间 / 240

鼓励爸爸参加孩子教育的小妙招 / 244

用三招解决隔代溺爱 / 249

统一家庭教育观，化解内部分歧 / 254

让孩子参与解决问题 / 259

每月一次团圆宴，让陪伴拥有名义 / 264