简单，应对复杂世界的利器

作者: 姬晓安著

出版社: 北方文艺出版社

出版时间: 2019-03

ISBN: 9787531740483

定价: 46.80

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 胶版纸

分类: 哲学心理学

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好的故事没有槽点，好的人生必定简洁
真正了不起的人和事，无不简洁而纯粹

知名作者姬晓安心理励志新作，一本写给渴望以简单对抗复杂世界的读者的心灵能量书。
越高级的东西越简单，真正的大智慧，是善于把复杂的事情简单化。打开这本书，你便可以卸掉生活的重负，专注于生命中真正重要的事情，学会选择性放弃，不在无谓的事情上用力；学会对关系断舍离，把一些人请出自己的生命——在已拥有的一切之下，发现你想要的生活。

姬晓安：理性思考，感性生活的践行者。
国家二级心理咨询师。
不讲正确的废话，以简洁的笔调阐述深刻的道理

第一章认知：复杂世界其实充满简单的逻辑
简单生活，就是思维方式的升级? /? 002
我们都有一颗渴望简单的心? /? 009
目的越简洁，成功越容易? /? 015
做你自己，因为你再怎么努力也做不好别人? /? 020
扔几件东西就是断舍离，想得太简单了? /? 025
放下纠结，生活有时就需要简单粗暴? /? 031
在复杂的世界里野蛮成长? /? 037

第二章心智：生活有生活的套路，你有你的打法
任他几路来，我只一路去? /? 044
别在该动脑子的时候动感情? /? 049
从经典人设到超级 IP? /? 056
对自己外表的态度，就是对生活的态度? /? 061
别加戏，简简单单地做自己就好? /? 067
如果上天没有给你九条命，那就自己给? /? 072
过低内耗的生活? /? 077
不会拒绝，就是麻烦的开端? /? 081

第三章时间：学会选择性放弃，不在无谓的事情上用力
你的未来需要一个GPS? /? 088
自由来自自律? /? 094
延迟满足让你获得真正想要的生活? /? 098
拖延和高效之间，只差一个“余额不足”? /? 103
再怎么拼命砸门，它也变不成窗? /? 109
只做那些对自己重要的事情? /? 114

第四章关系：学会对关系断舍离，把一些人请出生命里
我太孤独了，因为朋友太多? /? 122
认识多少人没有意义，能号召多少人才有意义? /? 127
线下 1个好友，胜过 100个“点赞之交”? /? 132
碎了一地的玻璃心，扎伤的却是自己的脚心? /? 137
共同成长的朋友，才能天长地久? /? 143
击中你的流言，正好可以修你的缺陷? /? 149
高情商，不过是将心比心? /? 154
情感留白，切忌交浅而言深? /? 159
“亲密有间”的朋友才更长久? /? 165
永远不和烂人烂事纠缠? /? 171

第五章心态：生活给了你一地鸡毛，就把它扎成鸡毛掸子
有什么样的眼界，就有什么样的境界? /? 176
工作都做不好，还谈什么美好人生? /? 181
脚下的坚冰，终究要自己破? /? 186
找出内心真正的所需所愿? /? 190
做人，不能总在同一个地方跌倒? /? 194
就喜欢你看不惯我又干不掉我的样子? /? 198
你努力的样子，看起来好美? /? 204
人在江湖，最高的城府是返璞归真? /? 210

第六章生活：人生的苦恼多来自复杂，人生的快乐多源于简单
品位这东西，合适就好? /? 216
过分的执念是对自己的伤害? /? 221
往事如烟好过往事如刀? /? 225
你只是看上去很努力? /? 230
简单生活，才是真正的优雅? /? 235
好的故事没有槽点，好的人生必定简洁? /? 240
内容简介:
好的故事没有槽点，好的人生必定简洁
真正了不起的人和事，无不简洁而纯粹

知名作者姬晓安心理励志新作，一本写给渴望以简单对抗复杂世界的读者的心灵能量书。
越高级的东西越简单，真正的大智慧，是善于把复杂的事情简单化。打开这本书，你便可以卸掉生活的重负，专注于生命中真正重要的事情，学会选择性放弃，不在无谓的事情上用力；学会对关系断舍离，把一些人请出自己的生命——在已拥有的一切之下，发现你想要的生活。
作者简介:
姬晓安：理性思考，感性生活的践行者。
国家二级心理咨询师。
不讲正确的废话，以简洁的笔调阐述深刻的道理
目录:
第一章认知：复杂世界其实充满简单的逻辑
简单生活，就是思维方式的升级? /? 002
我们都有一颗渴望简单的心? /? 009
目的越简洁，成功越容易? /? 015
做你自己，因为你再怎么努力也做不好别人? /? 020
扔几件东西就是断舍离，想得太简单了? /? 025
放下纠结，生活有时就需要简单粗暴? /? 031
在复杂的世界里野蛮成长? /? 037

第二章心智：生活有生活的套路，你有你的打法
任他几路来，我只一路去? /? 044
别在该动脑子的时候动感情? /? 049
从经典人设到超级 IP? /? 056
对自己外表的态度，就是对生活的态度? /? 061
别加戏，简简单单地做自己就好? /? 067
如果上天没有给你九条命，那就自己给? /? 072
过低内耗的生活? /? 077
不会拒绝，就是麻烦的开端? /? 081

第三章时间：学会选择性放弃，不在无谓的事情上用力
你的未来需要一个GPS? /? 088
自由来自自律? /? 094
延迟满足让你获得真正想要的生活? /? 098
拖延和高效之间，只差一个“余额不足”? /? 103
再怎么拼命砸门，它也变不成窗? /? 109
只做那些对自己重要的事情? /? 114

第四章关系：学会对关系断舍离，把一些人请出生命里
我太孤独了，因为朋友太多? /? 122
认识多少人没有意义，能号召多少人才有意义? /? 127
线下 1个好友，胜过 100个“点赞之交”? /? 132
碎了一地的玻璃心，扎伤的却是自己的脚心? /? 137
共同成长的朋友，才能天长地久? /? 143
击中你的流言，正好可以修你的缺陷? /? 149
高情商，不过是将心比心? /? 154
情感留白，切忌交浅而言深? /? 159
“亲密有间”的朋友才更长久? /? 165
永远不和烂人烂事纠缠? /? 171

第五章心态：生活给了你一地鸡毛，就把它扎成鸡毛掸子
有什么样的眼界，就有什么样的境界? /? 176
工作都做不好，还谈什么美好人生? /? 181
脚下的坚冰，终究要自己破? /? 186
找出内心真正的所需所愿? /? 190
做人，不能总在同一个地方跌倒? /? 194
就喜欢你看不惯我又干不掉我的样子? /? 198
你努力的样子，看起来好美? /? 204
人在江湖，最高的城府是返璞归真? /? 210

第六章生活：人生的苦恼多来自复杂，人生的快乐多源于简单
品位这东西，合适就好? /? 216
过分的执念是对自己的伤害? /? 221
往事如烟好过往事如刀? /? 225
你只是看上去很努力? /? 230
简单生活，才是真正的优雅? /? 235
好的故事没有槽点，好的人生必定简洁? /? 240