跳出想吃又怕胖的陷阱

跳出想吃又怕胖的陷阱
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信,点击右上角”+“,
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者:
2002-09
版次: 1
ISBN: 9787801466044
定价: 15.00
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 胶版纸
页数: 202页
字数: 82千字
分类: 生活
  • 本书不仅告诉您一种治疗方法,它还能使您获得生活的自信。
      贪食症在美国等发达家,大约在4%-19%的女孩子以及2%的女孩以及2%的成年人为贪食症患者。
      本书是三位美国医学博士集多年临床治疗贪食症的经验,开发的一种行为矫正疗法。凡是接受这种治疗方法的患者,有70%取得了明显效果。 利莉·韦斯(Lillie Weiss)在布法罗市纽约州立大学获得临床心理学博士学位。她是一名独立开业的心理医生,同时还兼任着亚利桑那州立大学心理系助理副教授。译者简介    张大荣  毕业于北京医学院(现北京大学医学部)医疗系,在北京大学精神卫生研究所工作,副主 序

    绪论

    每一周

    对贪食症的总体认识

    第二周

    进食是应付困难的手段

    学会其他更好的对策

    第三周

    自我评价 完美主义 抑郁

    第四周

    愤怒和自我肯定

    第五周

    文化对女性苗条的期望

    第六周

    喜欢自己的身体

    第七周

    总结进步 展望未来

    谢辞

    译者的话
  • 内容简介:
    本书不仅告诉您一种治疗方法,它还能使您获得生活的自信。
      贪食症在美国等发达家,大约在4%-19%的女孩子以及2%的女孩以及2%的成年人为贪食症患者。
      本书是三位美国医学博士集多年临床治疗贪食症的经验,开发的一种行为矫正疗法。凡是接受这种治疗方法的患者,有70%取得了明显效果。
  • 作者简介:
    利莉·韦斯(Lillie Weiss)在布法罗市纽约州立大学获得临床心理学博士学位。她是一名独立开业的心理医生,同时还兼任着亚利桑那州立大学心理系助理副教授。译者简介    张大荣  毕业于北京医学院(现北京大学医学部)医疗系,在北京大学精神卫生研究所工作,副主
  • 目录:


    绪论

    每一周

    对贪食症的总体认识

    第二周

    进食是应付困难的手段

    学会其他更好的对策

    第三周

    自我评价 完美主义 抑郁

    第四周

    愤怒和自我肯定

    第五周

    文化对女性苗条的期望

    第六周

    喜欢自己的身体

    第七周

    总结进步 展望未来

    谢辞

    译者的话
查看详情
您可能感兴趣 / 更多
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出眼睛来护眼 : 721近视防控与视觉环境
胡向明 著
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出焦虑圈
宋婷婷
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出会计看会计(精装修订版)
李玉周;罗杰夫
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出你的思维陷阱 呆伯特系列作者斯科特·亚当斯力作精英思维模式
斯科特·亚当斯 著
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出我天地:从哈瓦那街头到世界芭蕾舞台
[古巴]卡洛斯·阿科斯塔
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出观念的囚笼:国际比较视野下的中国之治
杨光斌 著
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出猴子思维:如何打破内心焦虑、恐惧和担忧的无限循环
【美】 珍妮弗·香农
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出头脑,融入生活 心理健康新概念ACT
[美]史蒂文·C.海斯(Steven C.Hayes);[美]斯宾斯·史密斯(Spencer Smith)
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出自我的盒子:用外向思维打造恰到好处的人际关系
美国亚宾泽协会
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出造价做造价——工程造价疑难问题解析
胡跃 著
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出思维陷阱:麻省理工计算机博士的7堂思考课
刘炯朗
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出井底 : 人类发展与社会文化
[美]琳娜·阿奈特·简森 著;[美]杰弗瑞·简森·阿奈特
系列丛书 / 更多
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出眼睛来护眼 : 721近视防控与视觉环境
胡向明 著
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出焦虑圈
宋婷婷
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出会计看会计(精装修订版)
李玉周;罗杰夫
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出你的思维陷阱 呆伯特系列作者斯科特·亚当斯力作精英思维模式
斯科特·亚当斯 著
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出我天地:从哈瓦那街头到世界芭蕾舞台
[古巴]卡洛斯·阿科斯塔
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出观念的囚笼:国际比较视野下的中国之治
杨光斌 著
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出猴子思维:如何打破内心焦虑、恐惧和担忧的无限循环
【美】 珍妮弗·香农
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出头脑,融入生活 心理健康新概念ACT
[美]史蒂文·C.海斯(Steven C.Hayes);[美]斯宾斯·史密斯(Spencer Smith)
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出自我的盒子:用外向思维打造恰到好处的人际关系
美国亚宾泽协会
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出造价做造价——工程造价疑难问题解析
胡跃 著
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出思维陷阱:麻省理工计算机博士的7堂思考课
刘炯朗
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出井底 : 人类发展与社会文化
[美]琳娜·阿奈特·简森 著;[美]杰弗瑞·简森·阿奈特
相关图书 / 更多
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出眼睛来护眼 : 721近视防控与视觉环境
胡向明 著
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出焦虑圈
宋婷婷
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出会计看会计(精装修订版)
李玉周;罗杰夫
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出你的思维陷阱 呆伯特系列作者斯科特·亚当斯力作精英思维模式
斯科特·亚当斯 著
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出我天地:从哈瓦那街头到世界芭蕾舞台
[古巴]卡洛斯·阿科斯塔
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出观念的囚笼:国际比较视野下的中国之治
杨光斌 著
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出猴子思维:如何打破内心焦虑、恐惧和担忧的无限循环
【美】 珍妮弗·香农
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出头脑,融入生活 心理健康新概念ACT
[美]史蒂文·C.海斯(Steven C.Hayes);[美]斯宾斯·史密斯(Spencer Smith)
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出自我的盒子:用外向思维打造恰到好处的人际关系
美国亚宾泽协会
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出造价做造价——工程造价疑难问题解析
胡跃 著
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出思维陷阱:麻省理工计算机博士的7堂思考课
刘炯朗
跳出想吃又怕胖的陷阱
跳出井底 : 人类发展与社会文化
[美]琳娜·阿奈特·简森 著;[美]杰弗瑞·简森·阿奈特