把时间当作朋友：运用心智获得解放

作者: 李笑来著

出版社: 电子工业出版社

出版时间: 2009-06

版次: 1

ISBN: 9787121087097

定价: 32.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 248页

字数: 240千字

正文语种: 简体中文

分类: 哲学心理学

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　　为什么你总是说“没有时间了”，勤奋而又懒惰？最节省时间的方式是学习，为什么你砍柴而不肯磨刀？基于过程的记录，为什么迥异于基于结果的记录？一个人对时间的精确感知能力真的能训练得像特异功能？都是平凡人，为什么若干年后彼此已成天壤之别？时间这条船，为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸？绝大多数的成功根本与智商没有任何关系，所有的失败都与且只与时间限制有关。当你把时间花费到一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段，哪管最终的结果如何，反正，那个人那件事都成了你生命中的一部分，不管最后你喜欢还是不喜欢。　　李笑来，原新东方老师，现艾德睿智国际教育咨询合伙人。
　　他，经历丰富，与众小有不同。东北人，就读普通高校，本科学财会，毕业干销售，惯于洞察他人心理，一不留神，成了新东方教写作的名师，授业解惑，乐此不疲。
　　他写书，且畅销。著有畅销书《TOEFL和新词汇21天突破》、《TOEFL高分作文》——常年位于同类图书销售排行榜首。授课风格以朴实、有效见长，注重培养学生的独立思考能力。
　　在观察学生的成长过程中，他也在探寻自己的心智成长，写作之路由此延伸。他的个人独立博客中，“把时间当作朋友”、“想明白”和“我要问笑来”等系列文章深受读者欢迎。前言I
第0章所有人的困境1
第1章心智的力量7
第1节了解心智的力量8
第2节心智力量的差异14
第2章开启自己的心智27
第1节何谓心智28
第2节起点31
第3节控制自己的大脑35
第4节控制自己的情绪39
第5节推迟满足感46
第3章通过管理自己与时间做朋友51
第1节精确感知时间52
第2节最好的工具：纸笔59
第3节开始记录时间开销64
第4节制作时间预算66
第5节使用列表减少失误70
第6节计划，还是不计划，是个问题76
第4章开拓我们的心智85
第1节获得知识的基本途径86
第2节摆脱经验的局限91
第3节提高自学能力102
第4节正确对待老师109
第5节通过改变态度改变自己的世界117
第6节耐心培养记忆力121
第5章小心所谓“成功学”125
第1节人人都能成功，你是否相信126
第2节成功的定义——“成功学”的核心缺陷130
第3节个案分析——“成功学”的方法缺陷134
第4节努力是应当的，无须强调140
第5节“我是独一无二的”——最浪费时间的错觉143
第6节留心成功者说的话146
第7节不要相信“运气”，更不要相信“机不可失，时不再来”151
第8节打造人脉不如打造自己155
第9节关于“成功学”的最后一点啰唆164
第6章更多思考167
第1节最节省时间的方法：学习168
第2节被误解了的效率171
第3节效率低下的根源：回避困难176
第4节提高效率的最有效方法：克服拖拉179
第5节把生活节奏调整得慢一点182
第6节做个不迟到的人186
第7节关于开源节流的几点建议189
第8节不要浪费时间去“证明自己”194
第9节最浪费时间的句型：“要是……就好了！”198
第10节自卑是浪费时间的罪魁祸首之一202
第11节时间不一定就是金钱209
第12节被低估了的今天213
第7章从此时此刻开始改变217
第1节万事皆可提前准备218
第2节提前准备的好处221
第3节成功的核心素质：耐心233
第4节越早醒悟越好238
参考文献243
补记245
内容简介:
　　为什么你总是说“没有时间了”，勤奋而又懒惰？最节省时间的方式是学习，为什么你砍柴而不肯磨刀？基于过程的记录，为什么迥异于基于结果的记录？一个人对时间的精确感知能力真的能训练得像特异功能？都是平凡人，为什么若干年后彼此已成天壤之别？时间这条船，为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸？绝大多数的成功根本与智商没有任何关系，所有的失败都与且只与时间限制有关。当你把时间花费到一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段，哪管最终的结果如何，反正，那个人那件事都成了你生命中的一部分，不管最后你喜欢还是不喜欢。
作者简介:
　　李笑来，原新东方老师，现艾德睿智国际教育咨询合伙人。
　　他，经历丰富，与众小有不同。东北人，就读普通高校，本科学财会，毕业干销售，惯于洞察他人心理，一不留神，成了新东方教写作的名师，授业解惑，乐此不疲。
　　他写书，且畅销。著有畅销书《TOEFL和新词汇21天突破》、《TOEFL高分作文》——常年位于同类图书销售排行榜首。授课风格以朴实、有效见长，注重培养学生的独立思考能力。
　　在观察学生的成长过程中，他也在探寻自己的心智成长，写作之路由此延伸。他的个人独立博客中，“把时间当作朋友”、“想明白”和“我要问笑来”等系列文章深受读者欢迎。
目录:
前言I
第0章所有人的困境1
第1章心智的力量7
第1节了解心智的力量8
第2节心智力量的差异14
第2章开启自己的心智27
第1节何谓心智28
第2节起点31
第3节控制自己的大脑35
第4节控制自己的情绪39
第5节推迟满足感46
第3章通过管理自己与时间做朋友51
第1节精确感知时间52
第2节最好的工具：纸笔59
第3节开始记录时间开销64
第4节制作时间预算66
第5节使用列表减少失误70
第6节计划，还是不计划，是个问题76
第4章开拓我们的心智85
第1节获得知识的基本途径86
第2节摆脱经验的局限91
第3节提高自学能力102
第4节正确对待老师109
第5节通过改变态度改变自己的世界117
第6节耐心培养记忆力121
第5章小心所谓“成功学”125
第1节人人都能成功，你是否相信126
第2节成功的定义——“成功学”的核心缺陷130
第3节个案分析——“成功学”的方法缺陷134
第4节努力是应当的，无须强调140
第5节“我是独一无二的”——最浪费时间的错觉143
第6节留心成功者说的话146
第7节不要相信“运气”，更不要相信“机不可失，时不再来”151
第8节打造人脉不如打造自己155
第9节关于“成功学”的最后一点啰唆164
第6章更多思考167
第1节最节省时间的方法：学习168
第2节被误解了的效率171
第3节效率低下的根源：回避困难176
第4节提高效率的最有效方法：克服拖拉179
第5节把生活节奏调整得慢一点182
第6节做个不迟到的人186
第7节关于开源节流的几点建议189
第8节不要浪费时间去“证明自己”194
第9节最浪费时间的句型：“要是……就好了！”198
第10节自卑是浪费时间的罪魁祸首之一202
第11节时间不一定就是金钱209
第12节被低估了的今天213
第7章从此时此刻开始改变217
第1节万事皆可提前准备218
第2节提前准备的好处221
第3节成功的核心素质：耐心233
第4节越早醒悟越好238
参考文献243
补记245