大学体育教程
出版时间:
2008-08
版次:
1
ISBN:
9787811133905
定价:
28.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
其他
页数:
256页
正文语种:
简体中文
-
《大学体育教程》以“健康第一，以人为本”、为编写理念，从体育理论、体育健康、体育运动、训练与竞赛、体育教育、体育娱乐等方面进行编写，将科学锻炼、运动休闲、娱乐等方面的知识融为一体。
《大学体育教程》适合高等学校一、二年级学生作公共体育课教材。 第一章体育概述
第一节体育的概念与功能
第二节体育的产生与发展
第三节体育在现代生活中的地位
第四节奥林匹克运动会
第二章高等学校体育
第一节高等学校体育的目标、任务、地位和作用
第二节高等学校体育的基本途径
第三节高等学校体育的制度与法规
第三章体质与健康
第一节体质与健康的概念
第二节影响体质与健康的因素
第三节体育锻炼对促进心理健康的作用
第四节体育锻炼对促进身体健康的作用
第四章体育锻炼
第一节体育锻炼的依据
第二节体育锻炼的原则
第三节体育锻炼的内容与方法
第四节身体锻炼效果的评定
第五节女大学生的身体锻炼
第六节体育锻炼计划和健身运动处方
第五章体育竞赛
第一节体育竞赛的意义与分类
第二节体育竞赛的方法
第三节常见体育项目竞赛名次的评定方法
第四节体育竞赛的常规工作
第五节体育竞赛的编排、记录与公告
第六章学生体质健康标准测试及其操作方法、成绩评定
第一节学生体质健康标准测试
第二节学生体质健康标准测试的操作方法
第三节学生体质健康标准测试成绩评定
第七章常见的运动损伤处理及预防措施
第一节运动损伤的原因及预防
第二节常见运动损伤的处理
第三节运动性疾病的防治
第八章课外体育活动与课余训练
第一节课余训练的目的与原则
第二节课余训练的内容与方法
第九章身体素质与基本活动能力
第一节身体素质概述
第二节发展身体素质的内容与方法
第三节人体的基本活动能力
体育锻炼编
第十章田径运动
第一节田径运动项目特色及锻炼价值
第二节跑
第三节跳跃
第四节投掷
第十一章球类运动
第一节篮球运动
第二节排球运动
第三节足球运动
第四节乒乓球运动
第五节羽毛球运动
第十二章武术与搏击运动
第一节武术基本功和基本动作
第二节初级长拳第三路
第三节二十四式简化太极拳
第四节散手
第五节跆拳道
第十三章形体艺术
第一节形体的基本常识与训练
第二节健美操
第三节健美运动
第四节瑜伽
附录
参考文献
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内容简介:
《大学体育教程》以“健康第一，以人为本”、为编写理念，从体育理论、体育健康、体育运动、训练与竞赛、体育教育、体育娱乐等方面进行编写，将科学锻炼、运动休闲、娱乐等方面的知识融为一体。
《大学体育教程》适合高等学校一、二年级学生作公共体育课教材。
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目录:
第一章体育概述
第一节体育的概念与功能
第二节体育的产生与发展
第三节体育在现代生活中的地位
第四节奥林匹克运动会
第二章高等学校体育
第一节高等学校体育的目标、任务、地位和作用
第二节高等学校体育的基本途径
第三节高等学校体育的制度与法规
第三章体质与健康
第一节体质与健康的概念
第二节影响体质与健康的因素
第三节体育锻炼对促进心理健康的作用
第四节体育锻炼对促进身体健康的作用
第四章体育锻炼
第一节体育锻炼的依据
第二节体育锻炼的原则
第三节体育锻炼的内容与方法
第四节身体锻炼效果的评定
第五节女大学生的身体锻炼
第六节体育锻炼计划和健身运动处方
第五章体育竞赛
第一节体育竞赛的意义与分类
第二节体育竞赛的方法
第三节常见体育项目竞赛名次的评定方法
第四节体育竞赛的常规工作
第五节体育竞赛的编排、记录与公告
第六章学生体质健康标准测试及其操作方法、成绩评定
第一节学生体质健康标准测试
第二节学生体质健康标准测试的操作方法
第三节学生体质健康标准测试成绩评定
第七章常见的运动损伤处理及预防措施
第一节运动损伤的原因及预防
第二节常见运动损伤的处理
第三节运动性疾病的防治
第八章课外体育活动与课余训练
第一节课余训练的目的与原则
第二节课余训练的内容与方法
第九章身体素质与基本活动能力
第一节身体素质概述
第二节发展身体素质的内容与方法
第三节人体的基本活动能力
体育锻炼编
第十章田径运动
第一节田径运动项目特色及锻炼价值
第二节跑
第三节跳跃
第四节投掷
第十一章球类运动
第一节篮球运动
第二节排球运动
第三节足球运动
第四节乒乓球运动
第五节羽毛球运动
第十二章武术与搏击运动
第一节武术基本功和基本动作
第二节初级长拳第三路
第三节二十四式简化太极拳
第四节散手
第五节跆拳道
第十三章形体艺术
第一节形体的基本常识与训练
第二节健美操
第三节健美运动
第四节瑜伽
附录
参考文献
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