社区健身指导丛书:社区趣味体育项目100例

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作者:
出版社: 金盾出版社
2013-12
版次: 1
ISBN: 9787508288727
定价: 9.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 102页
字数: 90千字
正文语种: 简体中文
分类: 体育
  •   《社区健身指导丛书:社区趣味体育项目100例》介绍了适合社区大众游戏健身的趣味体育项目100例,分为个人项目、团队项目、家庭项目、老年人项目等类别,详细讲解这些项目器材的准备,参与竞赛的方法,比赛的规则,以及如何做好裁判、录取名次等组织工作的方法。  《社区健身指导丛书:社区趣味体育项目100例》是为社区(学校、企事业单位)工作者提供的一本如何组织体育游戏(趣味运动会)的工具书,也可供社区居民在日常生活中进行趣味运动锻炼参考。 第一章趣味体育运动竞赛的组织工作一、竞赛方案的设计二、制定比赛三、竞赛前的准备工作(一)制定好竞赛规程(二)编排好竞赛秩序册(三)组织好骨干培训(四)进行宣传教育和全面检查工作四、竞赛中的组织工作(一)裁判人员的组织工作(二)工作人员的组织工作(三)参赛队员的组织工作五、比赛的结束工作(一)宣布比赛结果(二)对整个比赛做赛后总结六、趣味体育运动竞赛的裁判工作(一)简单明确,条目少(二)判定胜负的办法选择余地大第二章趣味体育竞赛个人项目1.跳绳跑2.顶书跑3.胸顶报纸跑4.持拍颠球跑5.蚂蚁搬家6.保龄球7.沙包投准8.滚苹果入门9.插拔红旗10.三砖渡河11.滚铁环12.挥锹投石13.千粉灭火14.袋鼠跳15.赶猪跑16.足球颠球17.沙包踢远18.夹沙包19.单脚内侧踢毽20.单摇跳绳21.运球跑22.篮球投篮23.足球射门24.滚轮胎25.翻山越岭26.抢手绢27.掰脚腕28.表情饼干29.表情剪刀石头布30.乾坤移位第三章趣味体育竞赛团队项目1.火车头2.毛毛虫3.蜘蛛爬行4.背人接力5.两人三足6.三人五足7.抬轿8.长绳“8字”穿梭9.夹球接力10.超级翻转11.滚滚向前12.动力火车13.双人跳绳14.双人划船15.推小车16.企鹅赛跑17.跳蚂蚱18.手扶拖拉机19.章鱼赛跑20.蜈蚣赛跑21.旋风跑22.不倒森林23.一带一跳绳24.强渡天险25.能量传递26.源源不断27.移动篮筐28.连环炮29.踩气球30.顶针传递31.指东向西32.大西瓜、小西瓜33.逢3击掌34.虎克船长35.太极推手第四章老年人趣味体育竞赛项目1.轻物掷远2.飞镖3.套圈4.地滚球击瓶5.红豆绿豆6.筷子夹球7.金钩钓鱼8.颠乒乓球9.走独木桥10.同心鼓11.反弹球人筐12.快速分牌13.沙包砸奖14.门球15.掷箭第五章家庭亲子趣味体育竞赛项目1.夫妻抬轿2.抢救伤员3.采蘑菇4.障碍接力赛5.滑翔机6.过独木桥7.唐老鸭竞走8.企鹅赛跑9.小推车10.袋鼠比赛11.母子团聚12.家庭投篮13.超级联赛14.全家总动员15.投、托、背大比拼16.踏石过河17.胯下滚球18.拍球比赛19.绕球比快20.夹球跑
  • 内容简介:
      《社区健身指导丛书:社区趣味体育项目100例》介绍了适合社区大众游戏健身的趣味体育项目100例,分为个人项目、团队项目、家庭项目、老年人项目等类别,详细讲解这些项目器材的准备,参与竞赛的方法,比赛的规则,以及如何做好裁判、录取名次等组织工作的方法。  《社区健身指导丛书:社区趣味体育项目100例》是为社区(学校、企事业单位)工作者提供的一本如何组织体育游戏(趣味运动会)的工具书,也可供社区居民在日常生活中进行趣味运动锻炼参考。
  • 目录:
    第一章趣味体育运动竞赛的组织工作一、竞赛方案的设计二、制定比赛三、竞赛前的准备工作(一)制定好竞赛规程(二)编排好竞赛秩序册(三)组织好骨干培训(四)进行宣传教育和全面检查工作四、竞赛中的组织工作(一)裁判人员的组织工作(二)工作人员的组织工作(三)参赛队员的组织工作五、比赛的结束工作(一)宣布比赛结果(二)对整个比赛做赛后总结六、趣味体育运动竞赛的裁判工作(一)简单明确,条目少(二)判定胜负的办法选择余地大第二章趣味体育竞赛个人项目1.跳绳跑2.顶书跑3.胸顶报纸跑4.持拍颠球跑5.蚂蚁搬家6.保龄球7.沙包投准8.滚苹果入门9.插拔红旗10.三砖渡河11.滚铁环12.挥锹投石13.千粉灭火14.袋鼠跳15.赶猪跑16.足球颠球17.沙包踢远18.夹沙包19.单脚内侧踢毽20.单摇跳绳21.运球跑22.篮球投篮23.足球射门24.滚轮胎25.翻山越岭26.抢手绢27.掰脚腕28.表情饼干29.表情剪刀石头布30.乾坤移位第三章趣味体育竞赛团队项目1.火车头2.毛毛虫3.蜘蛛爬行4.背人接力5.两人三足6.三人五足7.抬轿8.长绳“8字”穿梭9.夹球接力10.超级翻转11.滚滚向前12.动力火车13.双人跳绳14.双人划船15.推小车16.企鹅赛跑17.跳蚂蚱18.手扶拖拉机19.章鱼赛跑20.蜈蚣赛跑21.旋风跑22.不倒森林23.一带一跳绳24.强渡天险25.能量传递26.源源不断27.移动篮筐28.连环炮29.踩气球30.顶针传递31.指东向西32.大西瓜、小西瓜33.逢3击掌34.虎克船长35.太极推手第四章老年人趣味体育竞赛项目1.轻物掷远2.飞镖3.套圈4.地滚球击瓶5.红豆绿豆6.筷子夹球7.金钩钓鱼8.颠乒乓球9.走独木桥10.同心鼓11.反弹球人筐12.快速分牌13.沙包砸奖14.门球15.掷箭第五章家庭亲子趣味体育竞赛项目1.夫妻抬轿2.抢救伤员3.采蘑菇4.障碍接力赛5.滑翔机6.过独木桥7.唐老鸭竞走8.企鹅赛跑9.小推车10.袋鼠比赛11.母子团聚12.家庭投篮13.超级联赛14.全家总动员15.投、托、背大比拼16.踏石过河17.胯下滚球18.拍球比赛19.绕球比快20.夹球跑
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