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心理学入门

心理学入门
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作者:
出版社: 中国纺织出版社
2018-04
版次: 1
ISBN: 9787518045075
定价: 36.80
装帧: 其他
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 200页
分类: 哲学心理学
1 张插图图片
48人买过
  • 国内知名心理学家自发组织的心理学机构，多为中科院心理研究所硕士和博士，北京师范大学心理学硕士等，在同行交流中，不断深化心理学知识，将现实生活中人们最为关心的心理学问题集合出书，帮我读者实现心理帮助。 第1章　心理美容，照亮人生的正能量——积极心理学001

    霍桑效应：有了负面情绪一定要宣泄出来  001

    积极阳光的心态是人生最宝贵的财富  004

    摆脱无助感，成为一个真正内心强大的人  006

    始终记住你不是丑小鸭，你是白天鹅  008

    转换心态，掌握拥有快乐心态的钥匙  010

    踢猫效应：糟糕的情绪会让人失控  012

    走出悲伤的天空，让心装满快乐  014

    好心情是可以“装”出来的  016

    走进人群，才能赶走抑郁  019

    第2章　一举一动，呈现行为的心理奥秘——行为心理学022

    照镜子的心理  022

    喜欢吃零食的人其实很孤独  024

    开场白太长的人缺乏自信  026

    揭人隐私者有极强的嫉妒心  027

    说话指手画脚者个性较为强势  029

    说话带敬语的人其实怀有戒心  031

    为什么有的人喜欢爆粗口  033

    说错的话里隐藏其真实想法  035

    唠叨者其实是完美主义者  037

    喝醉了喜欢打电话的人其实很孤独  038

    第3章　了解自己，破解不同的人性密码——人格心理学041

    你所不了解的真实自我  041

    让你拥有自我认知的能力  043

    经常说“没错”的人，需要别人的认同  045

    说“怎么都行”的人，内心有强烈的欲望  047

    说话平缓的人其实难以亲近  049

    说话夹杂着外语的一些人有一定的优越感  051

    解开束缚，释放自己  053

    学会欣赏自己  055

    气质决定其人格心理  057

    第4章　点亮心灯，五颜六色的心理意义——色彩心理学061

    借用色彩的魔力，调出缤纷心情  061

    服饰色调，将左右你心情  063

    颜色，可以混淆你的时间  065

    颜色也有厚重感  067

    颜色有冷暖之分  069

    颜色可以帮助睡眠  070

    黑色的心理世界  073

    白色，预示着神圣  075

    女人，为你的恋爱增添色彩  077

    第5章　换个想法，生命可以有多个角度——创意心理学079

    退一步，目光放长远  079

    积极思考，让失去成为一种收获  081

    敏锐眼光，走在潮流之前  083

    多个角度看问题  085

    给思维一些创新  088

    巧妙的思维变通  089 

    换个角度，不幸也是一种幸运  091

    摒弃陈旧的思想  093对失败的思考  095

    第6章　由己及人，提升自己的吸引力——演说心理学098

    克服内心的恐惧心理  098

    微笑，消除内心的紧张感  100

    运用恰当的手势语言  102

    注意与听众的眼神交流  104

    让听众过耳不忘的演说秘诀  107

    精彩开场白，一开口就有吸引力  109

    风趣演说，令听众欢喜  111

    善用心理暗示，让你的演说别具吸引力  113

    结束语，画龙点睛之效  114

    第7章　敞开心扉，掌控情绪的影响力——情绪心理学117

    情绪是快乐心情的主宰  117

    先处理心情，再处理事情  119

    换一种心情，换一种生活  122

    坏情绪不是发脾气的理由  124

    我们都要明白，悲伤总会过去  126

    学会在咆哮面前做聋子  129

    聪明的人会控制自己的愤怒  132

    做个会宣泄的人  135

    赶走你的坏情绪  137

    第8章　激情飞扬，职场晋升的小小心机——职场心理学140

    激发激情从改变工作态度开始  140

    带着感恩的心态工作  142

    职场倦怠，别让工作成为负担  144

    你相信什么，就能得到什么  146

     学会“非语言”沟通  148

    学会表现自己，从竞争中脱颖而出  151

    找一个迫切完成工作的理由  153

    放下成见，用合作带来双赢  155

    努力了，即使失败也不可耻  157

    第9章　有心有力，脱颖而出的心理秘密——成功心理学160

    有什么样的期望，就有什么样的成就  160

    想成为什么样的人，就要与什么样的人为伍  162

    成功只会青睐那些心态积极的人  163

    强者总是能走完最泥泞的路  166

    不想当将军的士兵不是好士兵  168

    克服坏习惯，为成功增加砝码  170

    放弃希望是对未来最大的威胁  172

    做有个性的人，不走寻常路  174

    从失败中奋起，胜利就在前方  176

    第10章　知足惜福，安享人生的心理轨迹——幸福心理学 179

    幸福才是人生的终极目标  179

    哈佛大学教授给出的十条幸福小建议  181

    幸福的本质到底是什么  184

    “幸福型汉堡”其实掌握在我们自己手中  186

    正确认识幸福和金钱的关系  188

    懂得知足，最为幸福  190

    拥抱充满激情的生活  192

    积极的心理是幸福感的源泉  195

    从今天起，就做一个幸福的人  197

    参考文献
  • 作者简介:
    国内知名心理学家自发组织的心理学机构，多为中科院心理研究所硕士和博士，北京师范大学心理学硕士等，在同行交流中，不断深化心理学知识，将现实生活中人们最为关心的心理学问题集合出书，帮我读者实现心理帮助。
  • 目录:
    第1章　心理美容，照亮人生的正能量——积极心理学001

    霍桑效应：有了负面情绪一定要宣泄出来  001

    积极阳光的心态是人生最宝贵的财富  004

    摆脱无助感，成为一个真正内心强大的人  006

    始终记住你不是丑小鸭，你是白天鹅  008

    转换心态，掌握拥有快乐心态的钥匙  010

    踢猫效应：糟糕的情绪会让人失控  012

    走出悲伤的天空，让心装满快乐  014

    好心情是可以“装”出来的  016

    走进人群，才能赶走抑郁  019

    第2章　一举一动，呈现行为的心理奥秘——行为心理学022

    照镜子的心理  022

    喜欢吃零食的人其实很孤独  024

    开场白太长的人缺乏自信  026

    揭人隐私者有极强的嫉妒心  027

    说话指手画脚者个性较为强势  029

    说话带敬语的人其实怀有戒心  031

    为什么有的人喜欢爆粗口  033

    说错的话里隐藏其真实想法  035

    唠叨者其实是完美主义者  037

    喝醉了喜欢打电话的人其实很孤独  038

    第3章　了解自己，破解不同的人性密码——人格心理学041

    你所不了解的真实自我  041

    让你拥有自我认知的能力  043

    经常说“没错”的人，需要别人的认同  045

    说“怎么都行”的人，内心有强烈的欲望  047

    说话平缓的人其实难以亲近  049

    说话夹杂着外语的一些人有一定的优越感  051

    解开束缚，释放自己  053

    学会欣赏自己  055

    气质决定其人格心理  057

    第4章　点亮心灯，五颜六色的心理意义——色彩心理学061

    借用色彩的魔力，调出缤纷心情  061

    服饰色调，将左右你心情  063

    颜色，可以混淆你的时间  065

    颜色也有厚重感  067

    颜色有冷暖之分  069

    颜色可以帮助睡眠  070

    黑色的心理世界  073

    白色，预示着神圣  075

    女人，为你的恋爱增添色彩  077

    第5章　换个想法，生命可以有多个角度——创意心理学079

    退一步，目光放长远  079

    积极思考，让失去成为一种收获  081

    敏锐眼光，走在潮流之前  083

    多个角度看问题  085

    给思维一些创新  088

    巧妙的思维变通  089 

    换个角度，不幸也是一种幸运  091

    摒弃陈旧的思想  093对失败的思考  095

    第6章　由己及人，提升自己的吸引力——演说心理学098

    克服内心的恐惧心理  098

    微笑，消除内心的紧张感  100

    运用恰当的手势语言  102

    注意与听众的眼神交流  104

    让听众过耳不忘的演说秘诀  107

    精彩开场白，一开口就有吸引力  109

    风趣演说，令听众欢喜  111

    善用心理暗示，让你的演说别具吸引力  113

    结束语，画龙点睛之效  114

    第7章　敞开心扉，掌控情绪的影响力——情绪心理学117

    情绪是快乐心情的主宰  117

    先处理心情，再处理事情  119

    换一种心情，换一种生活  122

    坏情绪不是发脾气的理由  124

    我们都要明白，悲伤总会过去  126

    学会在咆哮面前做聋子  129

    聪明的人会控制自己的愤怒  132

    做个会宣泄的人  135

    赶走你的坏情绪  137

    第8章　激情飞扬，职场晋升的小小心机——职场心理学140

    激发激情从改变工作态度开始  140

    带着感恩的心态工作  142

    职场倦怠，别让工作成为负担  144

    你相信什么，就能得到什么  146

     学会“非语言”沟通  148

    学会表现自己，从竞争中脱颖而出  151

    找一个迫切完成工作的理由  153

    放下成见，用合作带来双赢  155

    努力了，即使失败也不可耻  157

    第9章　有心有力，脱颖而出的心理秘密——成功心理学160

    有什么样的期望，就有什么样的成就  160

    想成为什么样的人，就要与什么样的人为伍  162

    成功只会青睐那些心态积极的人  163

    强者总是能走完最泥泞的路  166

    不想当将军的士兵不是好士兵  168

    克服坏习惯，为成功增加砝码  170

    放弃希望是对未来最大的威胁  172

    做有个性的人，不走寻常路  174

    从失败中奋起，胜利就在前方  176

    第10章　知足惜福，安享人生的心理轨迹——幸福心理学 179

    幸福才是人生的终极目标  179

    哈佛大学教授给出的十条幸福小建议  181

    幸福的本质到底是什么  184

    “幸福型汉堡”其实掌握在我们自己手中  186

    正确认识幸福和金钱的关系  188

    懂得知足，最为幸福  190

    拥抱充满激情的生活  192

    积极的心理是幸福感的源泉  195

    从今天起，就做一个幸福的人  197

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