你为什么不道歉

作者: Lerner 著 , Harriet 译 , 毕崇毅译

出版社: 机械工业出版社

出版时间: 2018-11

ISBN: 9787111601289

定价: 45.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 204页

分类: 哲学心理学

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　　“对不起”是人类语言中*有治愈力量的话语。

　　接受真诚道歉时，受害方的怒火会一消而散；

　　及时表达歉意，也会让犯错方内心感到解脱。

　　只要善于道歉，就能够化解负面情绪和伤痛，修复和巩固人际关系。

　　但是，并非每个人都会道歉。

　　如果道歉的语言不够真诚，或是满嘴都是借口，

　　即使说了“对不起”也于事无补。

　　20多年来，勒纳博士一直致力于研究道歉这一主题，

　　通过平实的语言、生动的案例、扎实的理论，她会告诉你：

　　为何有些人无法做出真诚道歉

　　为何在道歉时会把情况搞砸

　　如何认出那些缺乏真诚、充满歧义和刻薄无情的道歉

　　如何做到真诚有效地表达歉意

　　如何在棘手情况下运用道歉争取宽恕和谅解

　　……

　　本书同样适合因对方道歉不够真诚（或不道歉）而受到伤害的人，

　　教会他们在对话中引导和犯错者之间的关系，降低犯错者的自我防御程度。

　　哈丽特·勒纳博士（Harriet Lerner, PhD）

　　美国备受尊敬的关系专家和女性心理学家，她以女性心理与家庭关系方面的研究见长，拥有梅宁格诊所30余年心理治疗和家庭治疗经验。

　　勒纳博士著有十几部畅销书，作品累计销量逾300万册，并被译成30多种语言，其中包括畅销30余年的经典著作《愤怒之舞》。她帮助数百万的读者找到自我，赋予女性重塑生活的建设性力量。

　　勒纳博士经典作品

　　《愤怒之舞：亲密关系中情绪表达的艺术》

　　《沟通之舞：亲密关系中的语言艺术》

　　《关系之舞：既亲密又独立的相处艺术》

　　《真相之舞：如何在亲密关系中做真实的自己》

　　《生命中的不速之客：超Yue恐惧、焦虑和羞耻感，活出自在人生》

　　《妈妈的意义：孩子如何影响你的一生》

　　《你为什么不道歉》

赞誉
第1章 /1
不同难度的道歉
第2章 /13
五种错误道歉方式
第3章 /25
其他可能破坏人际关系的道歉方式
第4章 /35
如何在面对批评时有效道歉
第5章 /53
不会道歉的人
第6章 /71
怎样应对高度自我保护的犯错者
第7章 /91
怎样/是否接受对方的道歉
第8章 /107
和解失败是谁的过错
第9章 /125
最令人震惊的道歉
第10章 /135
关于原谅
第11章 /155
怎样让内心平静
第12章 /173
真诚道歉的力量
致谢 /185
注释 /189
内容简介:
　　“对不起”是人类语言中*有治愈力量的话语。

　　接受真诚道歉时，受害方的怒火会一消而散；

　　及时表达歉意，也会让犯错方内心感到解脱。

　　只要善于道歉，就能够化解负面情绪和伤痛，修复和巩固人际关系。

　　但是，并非每个人都会道歉。

　　如果道歉的语言不够真诚，或是满嘴都是借口，

　　即使说了“对不起”也于事无补。

　　20多年来，勒纳博士一直致力于研究道歉这一主题，

　　通过平实的语言、生动的案例、扎实的理论，她会告诉你：

　　为何有些人无法做出真诚道歉

　　为何在道歉时会把情况搞砸

　　如何认出那些缺乏真诚、充满歧义和刻薄无情的道歉

　　如何做到真诚有效地表达歉意

　　如何在棘手情况下运用道歉争取宽恕和谅解

　　……

　　本书同样适合因对方道歉不够真诚（或不道歉）而受到伤害的人，

　　教会他们在对话中引导和犯错者之间的关系，降低犯错者的自我防御程度。
作者简介:
　　哈丽特·勒纳博士（Harriet Lerner, PhD）

　　美国备受尊敬的关系专家和女性心理学家，她以女性心理与家庭关系方面的研究见长，拥有梅宁格诊所30余年心理治疗和家庭治疗经验。

　　勒纳博士著有十几部畅销书，作品累计销量逾300万册，并被译成30多种语言，其中包括畅销30余年的经典著作《愤怒之舞》。她帮助数百万的读者找到自我，赋予女性重塑生活的建设性力量。

　　勒纳博士经典作品

　　《愤怒之舞：亲密关系中情绪表达的艺术》

　　《沟通之舞：亲密关系中的语言艺术》

　　《关系之舞：既亲密又独立的相处艺术》

　　《真相之舞：如何在亲密关系中做真实的自己》

　　《生命中的不速之客：超Yue恐惧、焦虑和羞耻感，活出自在人生》

　　《妈妈的意义：孩子如何影响你的一生》

　　《你为什么不道歉》
目录:
赞誉
第1章 /1
不同难度的道歉
第2章 /13
五种错误道歉方式
第3章 /25
其他可能破坏人际关系的道歉方式
第4章 /35
如何在面对批评时有效道歉
第5章 /53
不会道歉的人
第6章 /71
怎样应对高度自我保护的犯错者
第7章 /91
怎样/是否接受对方的道歉
第8章 /107
和解失败是谁的过错
第9章 /125
最令人震惊的道歉
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关于原谅
第11章 /155
怎样让内心平静
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致谢 /185
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