蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)

蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信,点击右上角”+“,
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者:
2018-11
ISBN: 9787540481551
定价: 42.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 轻型纸
分类: 哲学心理学
1958人买过
  • 情商是什么? 
    在蔡康永看来,情商,是人应对一切关系的能力总和,而情商真正的意义,在于愉快地做自己。我们训练情商,不是为了扭曲自己去讨人喜欢,而是为了做情绪的主人。康永哥的高情商,对外表现为世事洞明、人情练达,对内则表现为平静愉悦,内心自洽。让自己开心的同时,也让世界开心。只有想得通透,才能活得痛快。拥有高情商的人,可以让自我活得更加舒适,不会陷入负面情绪中无法自拔,进而在爱情、亲情、友情中,都能更好地经营一段舒服的关系。 
    那么,情商应该怎么学? 
    康永哥的每一堂课程,都有认知心理学方面的学术观点作理论根基,但关键的是,他回应的都是真实而具体的生活场景。康永哥化繁为简,在课程中提炼出了5种核心能力,包括:情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力,以及个人魅力。你在社交、家庭、爱情和职场等所有场合,能遇到的所有你认为与情商相关的困惑,都可以通过这5种能力得到化解。康永哥的情商课,教你的绝对不是屠龙之技、更不是课堂上背教科书,而是每一课都有一个看得到的小收获,是你能马上拿来能用的小技巧。 
    如果你不愿被愤怒、悲伤、沮丧、嫉妒等负面情绪控制, 
    如果你希望在彰显自己时不冒犯别人,照顾他人时不委屈自己, 
    如果你想在职场和情场都如鱼得水, 
    如果你希望摆脱小透明、边缘人的标签, 
    《蔡康永的情商课》就是适合你的选择。 蔡康永 
    从上个世纪的尾巴,开始参加公共活动,比方说,主持一些节目,写一些东西,讲些话,安慰或者伤害一些别人。 
    生产地是台北,血统有时被认为是上海。 
    在加州大学洛杉矶分校UCLA念完影视制作的研究所。广为人知的节目,是主持《康熙来了》及参与《奇葩说》,广为人知的书是《说话之道》,导过一部电影《吃吃的爱》,也曾经和艺术家蔡国强及五月天的主唱阿信,分别一起做过行为艺术及装置艺术。另外,开了《情商课》的语音课程,在喜马拉雅FM播放。 
    觉得活着确实有活着的乐趣,但“意义”“快乐”“爱情”都被高估了,可以更放松、更恰当地看待这些事。 
    觉得写书是“探测自己”的过程。如果写出来的书,刚好也能够令看到的人,拿去各自探测自己,这书就写得值得。 
    活着的根本乐趣之一,就是不确定,就是勘察与测量自己的内心。王国维说“千门万户是耶非……唯有兹疑不可疑。” 
    只有疑过之后的明白,才是可以依靠的明白。 
    只有明白之后,自己才会出现。 PART1  
    1. 你全身都贴满了“应该”的标签吗?/ 002  
    2. 面对自己的“感觉”,好像很害羞又很没面子?/ 012  
    3. 独处,一点都不孤单,还很有趣/ 019  
    4. 当局者迷时,要祭出分身大法/ 028  
    5. 让分身问你“为什么”,事情会变得不一样/ 037  
    6. 称职的分身,不会让你相抱取暖/ 044  

     
    PART2  
    7. 对自己诚实,不然就等别人来唬你/ 050  
    8. 你是河,情绪是分秒流经你的水滴/ 058  
    9. 学校没教的入门知识,我们来自修/ 066  
    10. 表达情绪不是在展示权力/ 072  
    11. 快要失控前,拖时间冷却一下/ 080  

     
    PART3  
    12.“负面”情绪,就像戏里的反派角色/ 088  
    13. 拒绝所有负面情绪的人,  
      连吃火锅都只能吃到甜味/ 093  
    14.“负面”,你可以不理会它,  
      它可不会不理你!/ 101  
    15. 与对错无关,与对你有什么意义很有关/ 108  
    16. 放下评断,领受人生这个礼物吧/ 114  
    17. 悲伤会强迫成长,失去会带来启发/ 119  
    18. 少问“为什么”,多问“怎么办”/ 127  
    19. 处理伤心事,要向战争片或动作片学习/138  

     
    PART4  
    20. 别给情绪乱贴红黑标签/ 144  
    21. 用冰冻力,冻结熊熊怒火/ 149  
    22. 自卑,是来自脑中“理想的我”/ 160  
    23. 有助于“享受生命”的情绪,都很珍贵/ 170  
    24. 你有很多个面相,保证你自己也不知道/ 176  
    25. 后悔,驱使你活出更好的人生/ 183  
    26. 召唤力量、驱赶“空虚”的神奇咒语/ 190  
    27. 离开同温层,多交专门唱反调的朋友/ 205  

     
    PART5  
    28. 没有“完美的幸福”,只有“我的幸福”/ 212  
    29. 生命,要用在自己真正在乎的事上/ 218  
    30. 醒醒吧,别再用阿Q 精神胜利法逃避现实/ 227  
    31. 尽了人事之后,才听天命/ 235  
    32. 把他人的否定切成小块,不要全盘接受/ 242  
    33. 获得幸福的机会,人人平等/ 247  
    34. 追剧,竟然可以同时训练情商/ 254  
    35.“你变了”?恭喜恭喜!/ 259  
    36. 别学愚公移山,只要移动念头即可/ 265  
    康永的致谢/ 272 

  • 内容简介:
    情商是什么? 
    在蔡康永看来,情商,是人应对一切关系的能力总和,而情商真正的意义,在于愉快地做自己。我们训练情商,不是为了扭曲自己去讨人喜欢,而是为了做情绪的主人。康永哥的高情商,对外表现为世事洞明、人情练达,对内则表现为平静愉悦,内心自洽。让自己开心的同时,也让世界开心。只有想得通透,才能活得痛快。拥有高情商的人,可以让自我活得更加舒适,不会陷入负面情绪中无法自拔,进而在爱情、亲情、友情中,都能更好地经营一段舒服的关系。 
    那么,情商应该怎么学? 
    康永哥的每一堂课程,都有认知心理学方面的学术观点作理论根基,但关键的是,他回应的都是真实而具体的生活场景。康永哥化繁为简,在课程中提炼出了5种核心能力,包括:情绪管理力、个性塑造、态度养成、领导力,以及个人魅力。你在社交、家庭、爱情和职场等所有场合,能遇到的所有你认为与情商相关的困惑,都可以通过这5种能力得到化解。康永哥的情商课,教你的绝对不是屠龙之技、更不是课堂上背教科书,而是每一课都有一个看得到的小收获,是你能马上拿来能用的小技巧。 
    如果你不愿被愤怒、悲伤、沮丧、嫉妒等负面情绪控制, 
    如果你希望在彰显自己时不冒犯别人,照顾他人时不委屈自己, 
    如果你想在职场和情场都如鱼得水, 
    如果你希望摆脱小透明、边缘人的标签, 
    《蔡康永的情商课》就是适合你的选择。
  • 作者简介:
    蔡康永 
    从上个世纪的尾巴,开始参加公共活动,比方说,主持一些节目,写一些东西,讲些话,安慰或者伤害一些别人。 
    生产地是台北,血统有时被认为是上海。 
    在加州大学洛杉矶分校UCLA念完影视制作的研究所。广为人知的节目,是主持《康熙来了》及参与《奇葩说》,广为人知的书是《说话之道》,导过一部电影《吃吃的爱》,也曾经和艺术家蔡国强及五月天的主唱阿信,分别一起做过行为艺术及装置艺术。另外,开了《情商课》的语音课程,在喜马拉雅FM播放。 
    觉得活着确实有活着的乐趣,但“意义”“快乐”“爱情”都被高估了,可以更放松、更恰当地看待这些事。 
    觉得写书是“探测自己”的过程。如果写出来的书,刚好也能够令看到的人,拿去各自探测自己,这书就写得值得。 
    活着的根本乐趣之一,就是不确定,就是勘察与测量自己的内心。王国维说“千门万户是耶非……唯有兹疑不可疑。” 
    只有疑过之后的明白,才是可以依靠的明白。 
    只有明白之后,自己才会出现。
  • 目录:
    PART1  
    1. 你全身都贴满了“应该”的标签吗?/ 002  
    2. 面对自己的“感觉”,好像很害羞又很没面子?/ 012  
    3. 独处,一点都不孤单,还很有趣/ 019  
    4. 当局者迷时,要祭出分身大法/ 028  
    5. 让分身问你“为什么”,事情会变得不一样/ 037  
    6. 称职的分身,不会让你相抱取暖/ 044  

     
    PART2  
    7. 对自己诚实,不然就等别人来唬你/ 050  
    8. 你是河,情绪是分秒流经你的水滴/ 058  
    9. 学校没教的入门知识,我们来自修/ 066  
    10. 表达情绪不是在展示权力/ 072  
    11. 快要失控前,拖时间冷却一下/ 080  

     
    PART3  
    12.“负面”情绪,就像戏里的反派角色/ 088  
    13. 拒绝所有负面情绪的人,  
      连吃火锅都只能吃到甜味/ 093  
    14.“负面”,你可以不理会它,  
      它可不会不理你!/ 101  
    15. 与对错无关,与对你有什么意义很有关/ 108  
    16. 放下评断,领受人生这个礼物吧/ 114  
    17. 悲伤会强迫成长,失去会带来启发/ 119  
    18. 少问“为什么”,多问“怎么办”/ 127  
    19. 处理伤心事,要向战争片或动作片学习/138  

     
    PART4  
    20. 别给情绪乱贴红黑标签/ 144  
    21. 用冰冻力,冻结熊熊怒火/ 149  
    22. 自卑,是来自脑中“理想的我”/ 160  
    23. 有助于“享受生命”的情绪,都很珍贵/ 170  
    24. 你有很多个面相,保证你自己也不知道/ 176  
    25. 后悔,驱使你活出更好的人生/ 183  
    26. 召唤力量、驱赶“空虚”的神奇咒语/ 190  
    27. 离开同温层,多交专门唱反调的朋友/ 205  

     
    PART5  
    28. 没有“完美的幸福”,只有“我的幸福”/ 212  
    29. 生命,要用在自己真正在乎的事上/ 218  
    30. 醒醒吧,别再用阿Q 精神胜利法逃避现实/ 227  
    31. 尽了人事之后,才听天命/ 235  
    32. 把他人的否定切成小块,不要全盘接受/ 242  
    33. 获得幸福的机会,人人平等/ 247  
    34. 追剧,竟然可以同时训练情商/ 254  
    35.“你变了”?恭喜恭喜!/ 259  
    36. 别学愚公移山,只要移动念头即可/ 265  
    康永的致谢/ 272 

查看详情
相关图书 / 更多
蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)
蔡康永的说话之道
蔡康永 著;兔斯基团队 绘
蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)
蔡康永的高情商2:因为这是你的人生;奇葩说导师蔡康永2019新作(签名本),用温柔不带伤害的手法化解人际冲突
蔡康永 著
蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)
蔡康永教我们的那些事
慕容莲生 著
蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)
蔡康永的说话之道2(修订版)
蔡康永 著
蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)
蔡康永的说话之道(修订版)
蔡康永 著
蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)
蔡康永的说话之道
蔡康永 著;熊宝 绘
蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)
蔡康永爱情短信:未知的恋人
蔡康永 著
蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)
蔡康永的说话之道2
蔡康永 著;兔斯基团队 绘
您可能感兴趣 / 更多
蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)
蔡康永的说话之道2(修订版)
蔡康永 著
蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)
蔡康永的说话之道(修订版)
蔡康永 著
蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)
蔡康永的高情商2:因为这是你的人生;奇葩说导师蔡康永2019新作(签名本),用温柔不带伤害的手法化解人际冲突
蔡康永 著
蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)
奇葩三国说
蔡康永、侯文咏 著
蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)
蔡康永的说话之道2
蔡康永 著;兔斯基团队 绘
蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)
爱了就会活过来:蔡康永的77篇轻句子和甜故事
蔡康永 著;王岚灏 绘
蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)
蔡康永爱情短信:未知的恋人
蔡康永 著
蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)
蔡康永的说话之道
蔡康永 著;熊宝 绘
蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)
那些男孩教我的事
蔡康永 著
蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)
LA流浪记
蔡康永 著
蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)
有一天啊,宝宝……
蔡康永 著
蔡康永的情商课:为你自己活一次(作者)
完全私家侦探手册
蔡康永