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活力美人12招

活力美人12招
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作者: 编 ,
出版社: 上海画报出版社
2007-01
版次: 1
ISBN: 9787806856895
定价: 13.80
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 胶版纸
页数: 156页
分类: 生活
1人买过
  • 你知道睡眠的奥妙吗？迅速进入熟睡状态，是拥有美丽肌肤的秘诀。你被肩酸、便秘、畏冷所困扰吗？简单的按摩加上体操，让你迅速挥别这些烦恼。你因为自己“零食不离嘴”而有小小负罪感吗？吃什么、怎么吃、吃多少零食，才是健康苗条的关键。你是否忽略了一些小细节，让你在扮靓过程上不够完美？从手指尖、脚后跟做起，你一定会美得无懈可击。……本书全面调整你的起居习惯、饮食习惯、生活细节，三管齐下，让你顺利完成你的“美丽计划”。 1　充足的睡眠，让你更加美丽动人

    2　告诉畏冷症，健康靓丽每一天

    3　让肩酸、便秘远离你

    4　全方位解析排毒减肥法

    5　美丽定律，醋与酸奶的神奇功效

    6　豆子传奇

    7　零嘴零距离

    8　为“药”痴狂

    9　完美肌肤VS.问题肌肤生活习惯大揭秘

    10　永远的白雪公主

    11　你能顺利度过“生理期”吗？

    12　还你昔日善睐的明眸
  • 内容简介:
    你知道睡眠的奥妙吗？迅速进入熟睡状态，是拥有美丽肌肤的秘诀。你被肩酸、便秘、畏冷所困扰吗？简单的按摩加上体操，让你迅速挥别这些烦恼。你因为自己“零食不离嘴”而有小小负罪感吗？吃什么、怎么吃、吃多少零食，才是健康苗条的关键。你是否忽略了一些小细节，让你在扮靓过程上不够完美？从手指尖、脚后跟做起，你一定会美得无懈可击。……本书全面调整你的起居习惯、饮食习惯、生活细节，三管齐下，让你顺利完成你的“美丽计划”。
  • 目录:
    1　充足的睡眠，让你更加美丽动人

    2　告诉畏冷症，健康靓丽每一天

    3　让肩酸、便秘远离你

    4　全方位解析排毒减肥法

    5　美丽定律，醋与酸奶的神奇功效

    6　豆子传奇

    7　零嘴零距离

    8　为“药”痴狂

    9　完美肌肤VS.问题肌肤生活习惯大揭秘

    10　永远的白雪公主

    11　你能顺利度过“生理期”吗？

    12　还你昔日善睐的明眸
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