当状态低迷时，如何调整自己

作者: [美] 贝瑞·马哈（Barry Maher）

出版社: 群言出版社

出版时间: 2018-11

版次: 1

ISBN: 9787519304034

定价: 49.80

装帧: 其他

开本: 16开

纸张: 轻型纸

页数: 264页

字数: 150千字

分类: 哲学心理学

2 张插图图片

74人买过

　　职场中，人人都会有陷入低迷状态的时候——

  干什么都提不起兴致，工作越做越没劲；

  注意力不集中，不时放下工作“刷朋友圈”；

  对现状不满，满腹牢骚，抱怨不爽；

  拖延工作，非要临近“死线”才动手；

  看起来很忙碌，实际效率很低；

  阶段性恐慌，很迷茫，很焦虑，很无助；

  无法长期专注一份工作，频繁跳槽；

  ……

  遇上周期性心理疲劳，你所有的努力都是徒劳！

  本书将帮助你彻底摆脱扼杀你职业前景的低迷工作状态。

  本书亮点：

  1.一本帮你彻底改变低迷工作状态的思维和行动指南，让你在残酷的职场获得努力的ZUI佳姿势。

  2.从如何推销自己、如何磨炼眼力、如何获得他信力、如何规避犯错、如何培养自信、如何衡量成绩、如何保持饥渴感等，10个突破口 100多个简单技巧，助你秒变职场“效率人”。

  3.职场中有趣、有料、有启发性的故事，送给易受潮、易发霉、易生蛀的你。帮你找到工作和生活的控制感，在迷惘困惑、孤独无助时有清晰的层次，获得收拾败局的能力。　　[美]贝瑞·马哈（Barry Maher）

　　贝瑞·马哈曾是以道德推销享誉全球的世界级营销人，现为企业培训师、营销管理咨询顾问。他还经营着一家咨询公司，公司总部位于美国加利福尼亚州圣塔芭芭拉市。有众多世界级跨国公司都是他的客户。

　　贝瑞·马哈的营销理念十分独特，这些理念不仅对营销十分有效，而且包含着经营职业生涯和启迪人生的大智慧，深受客户的追捧和媒体的好评。《纽约时报》《华尔街日报》及《洛杉矶时报》对此有报道和专访，并经常引用他的精彩观点。　　序　章　摆脱低迷状态的十种方法

　　第一章　拒绝承认、拒绝接受：这就是你失去工作激情的原因

　　第二章　真实的现实：应该往杯子里加些什么“水”

　　第三章　教练技术：如何像教练一样训练自己

　　第四章　最大的卖点：如何正确地推销自己

　　第五章　磨炼眼力：如何找到与你志同道合的人

　　第六章　他信力：如何成为可以信任的人

　　第七章　犯更高级的错误：成为失败学专家

　　第八章　培养强烈的自卑感：如何正确地说出你的不足

　　第九章　去数字化：你要如何衡量你的人生

　　第十章　保持饥渴感：如何拥有源源不断的动力

　　终　章　发现快乐的能力：如何把工作变成一种享受

　　写在最后
内容简介:
　　职场中，人人都会有陷入低迷状态的时候——

  干什么都提不起兴致，工作越做越没劲；

  注意力不集中，不时放下工作“刷朋友圈”；

  对现状不满，满腹牢骚，抱怨不爽；

  拖延工作，非要临近“死线”才动手；

  看起来很忙碌，实际效率很低；

  阶段性恐慌，很迷茫，很焦虑，很无助；

  无法长期专注一份工作，频繁跳槽；

  ……

  遇上周期性心理疲劳，你所有的努力都是徒劳！

  本书将帮助你彻底摆脱扼杀你职业前景的低迷工作状态。

  本书亮点：

  1.一本帮你彻底改变低迷工作状态的思维和行动指南，让你在残酷的职场获得努力的ZUI佳姿势。

  2.从如何推销自己、如何磨炼眼力、如何获得他信力、如何规避犯错、如何培养自信、如何衡量成绩、如何保持饥渴感等，10个突破口 100多个简单技巧，助你秒变职场“效率人”。

  3.职场中有趣、有料、有启发性的故事，送给易受潮、易发霉、易生蛀的你。帮你找到工作和生活的控制感，在迷惘困惑、孤独无助时有清晰的层次，获得收拾败局的能力。
作者简介:
　　[美]贝瑞·马哈（Barry Maher）

　　贝瑞·马哈曾是以道德推销享誉全球的世界级营销人，现为企业培训师、营销管理咨询顾问。他还经营着一家咨询公司，公司总部位于美国加利福尼亚州圣塔芭芭拉市。有众多世界级跨国公司都是他的客户。

　　贝瑞·马哈的营销理念十分独特，这些理念不仅对营销十分有效，而且包含着经营职业生涯和启迪人生的大智慧，深受客户的追捧和媒体的好评。《纽约时报》《华尔街日报》及《洛杉矶时报》对此有报道和专访，并经常引用他的精彩观点。
目录:
　　序　章　摆脱低迷状态的十种方法

　　第一章　拒绝承认、拒绝接受：这就是你失去工作激情的原因

　　第二章　真实的现实：应该往杯子里加些什么“水”

　　第三章　教练技术：如何像教练一样训练自己

　　第四章　最大的卖点：如何正确地推销自己

　　第五章　磨炼眼力：如何找到与你志同道合的人

　　第六章　他信力：如何成为可以信任的人

　　第七章　犯更高级的错误：成为失败学专家

　　第八章　培养强烈的自卑感：如何正确地说出你的不足

　　第九章　去数字化：你要如何衡量你的人生

　　第十章　保持饥渴感：如何拥有源源不断的动力

　　终　章　发现快乐的能力：如何把工作变成一种享受

　　写在最后