走出心灵的地狱

走出心灵的地狱
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作者:
2019-06
ISBN: 9787555908302
定价: 35.00
装帧: 平装
开本: 32
纸张: 胶版纸
分类: 哲学心理学
  • 这是一部纪实作品,真实而详尽地记录了作者对一位抑郁、焦虑症患者的解析和精神治疗的过程。对于人为什么会生病,疾病产生于何种个人、家庭、环境及社会原因,人在什么情况下能够康复,战胜疾病需要哪些条件,作者提出了一系列新的见解,也能让我们从中重新认识自身。 柯云路,当代著名作家。出版有《新星》《夜与昼》《衰与荣》《芙蓉国》《蒙昧》《牺牲》《那个夏天你干了什么》《龙年档案》《曹操与献帝》等二十余部长篇小说,深受海内外关注,拥有众多读者。同时,还广泛涉猎哲学、心理学、教育学、传统文化等领域,著有理论著作《人类时间》《童话人格》《婚恋潜规则》《中国孩子成功法》等,深受读者喜爱。
    他关注当代人的生存境况,著有《焦虑症患者》《工作禅二十四式》等关怀身心健康的作品。《走出心灵的地狱》和《破译疾病密码》是作者在这一领域的代表性作品。 前 言
    第一章  一位焦虑症、抑郁症患者
    人为什么选择病的方式折磨自己,折磨家人?要分析他的现在,分析他与家庭其他成员之间的关系,分析他的社会处境、人生处境,还要分析他的童年,分析他与父母的关系。
    第二章  神经症是一幅心理图画
    人生病,无形中解脱了很多东西,因此,人生病第一是病给自己的,其次也是病给亲人的。生病了,表面看似乎什么事都不用干了。从功利主义角度讲,这样做也是不合算的,是人生很大的误区。
    第三章  潜意识制造焦虑的两种方式 
    潜意识直接造成恶劣情绪,这是它制造焦虑的第一种方式。潜意识先造成体征,然后再引发出(或是强化)恶劣情绪,这是它制造焦虑的第二种更狡猾、更有力的方式。
    第四章  对焦虑症、抑郁症的分析与治疗
    作为研究者,对事物应避免做出常人的道德判断,包括爱憎判断。精神神经症诱发出的是潜意识,而潜意识通常是非理性的,它外化表现出的往往是不美好的、自私的,有时甚至是可悲和丑恶的东西。
    第五章  心理分析使潜意识显化
    心理治疗,其中重要的一条就是进行心理分析。要尽可能把潜在的、未觉察的意识分析清楚,使之显化出来,变成自觉的东西。
    第六章  疾病往往是“战胜”家人的最有效手段
    疾病在很多时候是应需出现的。需要之一,就是改变家庭内的关系,达到“战胜”家人的目的。当儿童为了战胜父母的时候,不仅可以大哭,还可以哭到咳嗽,哭到喘不过气来的程度,以至真的发烧、咳嗽起来。哪个父母不屈服?哪个家长会想到这是孩子在“巧妙”地战胜自己?
    第七章  延缓不止的治疗只会强化患者的病人角色
    当潜在的心理都分析清楚了,当疾病所谓的“好处”都看清了,当疾病的痛苦都领略够了,这时,战胜疾病的信心常常成为病人痊愈的首要因素。
    第八章  提供一个对神经症分析的范例
    我不病,谁能病我?
    第九章  从客观的角度看自己
    一个人的主体、客体可以变换。一个人可以从客观的角度看自己,像看另一个人一样。
    第十章  面对面调整全家人的角色
    一定要把疾病的真实面貌全面地揭示出来,这是人类认识自己的重要方面。
    第十一章  听其自然地逐步痊愈-
    要自然而然,要想办法改变你们的生活,病也就自然地痊愈了。
    尾声
    比起两年前,他年轻了许多,坚定乐观,判若两人。
    附录  破译疾病密码的必由之路
    一  潜意识的秘密
    意识是一种特殊的物质
    我们的大脑
    潜意识是仁慈的,又是冷酷的
    潜意识与神秘力量
    生理与心理是相互联系的
    体察身心之间的联系
    生病的需要和好处
    不要“自造病相”
    人是什么?
    潜意识与疾病
    爱是一种物理现象
    “迷信”的潜意识
    二  与潜意识对话
    学会与潜意识对话
    与潜意识对话的方法
    与潜意识对话的目的
    人类的一多半秘密在潜意识中
    自我暗示——与潜意识对话的重要方式
    暗示是人们接受影响的主要手段
    人为什么会衰老?
    人的全部言行都是在自我暗示
    宗教活动与暗示
    暗示中的“默念”与“无念”
    暗示与精神病
    三  语言、表情和相貌
    语言
    语言是思维的外化
    宇宙的一切都是语言
    语言是宇宙最奇特的事物之一
    随心所欲地使用语言
    表情、相貌与疾病
    修炼自己就是修炼表情
    美的相貌从何而来?
    后记
  • 内容简介:
    这是一部纪实作品,真实而详尽地记录了作者对一位抑郁、焦虑症患者的解析和精神治疗的过程。对于人为什么会生病,疾病产生于何种个人、家庭、环境及社会原因,人在什么情况下能够康复,战胜疾病需要哪些条件,作者提出了一系列新的见解,也能让我们从中重新认识自身。
  • 作者简介:
    柯云路,当代著名作家。出版有《新星》《夜与昼》《衰与荣》《芙蓉国》《蒙昧》《牺牲》《那个夏天你干了什么》《龙年档案》《曹操与献帝》等二十余部长篇小说,深受海内外关注,拥有众多读者。同时,还广泛涉猎哲学、心理学、教育学、传统文化等领域,著有理论著作《人类时间》《童话人格》《婚恋潜规则》《中国孩子成功法》等,深受读者喜爱。
    他关注当代人的生存境况,著有《焦虑症患者》《工作禅二十四式》等关怀身心健康的作品。《走出心灵的地狱》和《破译疾病密码》是作者在这一领域的代表性作品。
  • 目录:
    前 言
    第一章  一位焦虑症、抑郁症患者
    人为什么选择病的方式折磨自己,折磨家人?要分析他的现在,分析他与家庭其他成员之间的关系,分析他的社会处境、人生处境,还要分析他的童年,分析他与父母的关系。
    第二章  神经症是一幅心理图画
    人生病,无形中解脱了很多东西,因此,人生病第一是病给自己的,其次也是病给亲人的。生病了,表面看似乎什么事都不用干了。从功利主义角度讲,这样做也是不合算的,是人生很大的误区。
    第三章  潜意识制造焦虑的两种方式 
    潜意识直接造成恶劣情绪,这是它制造焦虑的第一种方式。潜意识先造成体征,然后再引发出(或是强化)恶劣情绪,这是它制造焦虑的第二种更狡猾、更有力的方式。
    第四章  对焦虑症、抑郁症的分析与治疗
    作为研究者,对事物应避免做出常人的道德判断,包括爱憎判断。精神神经症诱发出的是潜意识,而潜意识通常是非理性的,它外化表现出的往往是不美好的、自私的,有时甚至是可悲和丑恶的东西。
    第五章  心理分析使潜意识显化
    心理治疗,其中重要的一条就是进行心理分析。要尽可能把潜在的、未觉察的意识分析清楚,使之显化出来,变成自觉的东西。
    第六章  疾病往往是“战胜”家人的最有效手段
    疾病在很多时候是应需出现的。需要之一,就是改变家庭内的关系,达到“战胜”家人的目的。当儿童为了战胜父母的时候,不仅可以大哭,还可以哭到咳嗽,哭到喘不过气来的程度,以至真的发烧、咳嗽起来。哪个父母不屈服?哪个家长会想到这是孩子在“巧妙”地战胜自己?
    第七章  延缓不止的治疗只会强化患者的病人角色
    当潜在的心理都分析清楚了,当疾病所谓的“好处”都看清了,当疾病的痛苦都领略够了,这时,战胜疾病的信心常常成为病人痊愈的首要因素。
    第八章  提供一个对神经症分析的范例
    我不病,谁能病我?
    第九章  从客观的角度看自己
    一个人的主体、客体可以变换。一个人可以从客观的角度看自己,像看另一个人一样。
    第十章  面对面调整全家人的角色
    一定要把疾病的真实面貌全面地揭示出来,这是人类认识自己的重要方面。
    第十一章  听其自然地逐步痊愈-
    要自然而然,要想办法改变你们的生活,病也就自然地痊愈了。
    尾声
    比起两年前,他年轻了许多,坚定乐观,判若两人。
    附录  破译疾病密码的必由之路
    一  潜意识的秘密
    意识是一种特殊的物质
    我们的大脑
    潜意识是仁慈的,又是冷酷的
    潜意识与神秘力量
    生理与心理是相互联系的
    体察身心之间的联系
    生病的需要和好处
    不要“自造病相”
    人是什么?
    潜意识与疾病
    爱是一种物理现象
    “迷信”的潜意识
    二  与潜意识对话
    学会与潜意识对话
    与潜意识对话的方法
    与潜意识对话的目的
    人类的一多半秘密在潜意识中
    自我暗示——与潜意识对话的重要方式
    暗示是人们接受影响的主要手段
    人为什么会衰老?
    人的全部言行都是在自我暗示
    宗教活动与暗示
    暗示中的“默念”与“无念”
    暗示与精神病
    三  语言、表情和相貌
    语言
    语言是思维的外化
    宇宙的一切都是语言
    语言是宇宙最奇特的事物之一
    随心所欲地使用语言
    表情、相貌与疾病
    修炼自己就是修炼表情
    美的相貌从何而来?
    后记
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