未读消息消息

店铺

我的订单收藏

拍卖

拍卖交易我的竞拍收藏

我的好友资金账户

客服 |

帮助中心 9:00-20:30 在线留言

客服电话

010-89648155

服务时间

客服咨询 8:00-21:00

纠纷处理 9:00-21:00

图书审核 9:00-18:00

监督与建议

请选择

手机孔网

中国人民解放军总后勤部金盾出版社休闲体育入门丛书怎样打气排球

中国人民解放军总后勤部金盾出版社休闲体育入门丛书怎样打气排球

分享

作者: 李相如著 , 刘济民著

出版社: 金盾出版社

出版时间: 2016-04

版次: 1

ISBN: 9787518607983

定价: 16.00

装帧: 平装

开本: 大32开

纸张: 胶版纸

页数: 120页

字数: 120千字

丛书: 休闲体育入门丛书

分类: 体育

5人买过

由李相如和刘济民所共同主编的《怎样打气排球／休闲体育入门丛书》一书介绍了气排球的发展历史和突出的项目特点，以大家更为熟悉的排球项目作为参照物，着重论述了气排球垫、传、扣、发、栏五大主流技术以及气排球独有的捧、拧、搓、打等技术手法，针对现在气排球比赛中出现的一些典型不良习惯，击球技巧、快攻配合等技战术，通过基础理论讲解和运用图片分析解读的方式加以说明。

本书是群众性气排球教学的入门书，也是基层球队在具备一定技战术水平后，求得进一步提高的理论指南。作为目前**一部由专业人士撰写的气排球书，值得广大爱好者学习和拥有。第一章气排球的由来与发展趋势

一、气排球的由来与技术雏形

二、气排球技战术的现状

三、气排球技战术的发展趋势

第二章气排球的特点

一、气排球与排球等项目相比的优势

二、气排球的规则与排球最大的区别

三、技术细节上的突出特点

第三章玩出来的主流技术

一、标准预备姿势与脚步移动

二、从垫球开始

三、上手传球从引导练习开始

四、分解练习是掌握扣球技术的必要手段

第四章练出来的击球技巧

一、捧球与“蛤蟆嘴”击球也要刻苦练习

二、与弹跳力结合的拦网技巧练习

三、更多变化的发球技巧

第五章打不死的防守――气排球战术意识培养

一、准备姿势与预移动

二、主防区辨识意识与后排的避让动作

三、策应和弥补是后排防守的重要意识

四、前排拦网的战术意识

第六章传球扣球各有妙招――气排球快攻配合

一、二传手的专门培养

二、攻手的快攻能力培养

三、二传与攻手在攻点选择上的―致性

四、有佯攻配合的快攻战术

第七章气排球训练的主要基础理论

一、氨糖是膝关节软骨修复的供能来源

二、体能的训练重点

三、训练周期理论对我们的启示

四、气排球提高的不同途径

第八章气排球队伍建设

一、基层球队的位置划分

二、技战术训练习惯的养成与教学口诀

三、技术动作典型错误的纠正

四、统―理念
内容简介:
由李相如和刘济民所共同主编的《怎样打气排球／休闲体育入门丛书》一书介绍了气排球的发展历史和突出的项目特点，以大家更为熟悉的排球项目作为参照物，着重论述了气排球垫、传、扣、发、栏五大主流技术以及气排球独有的捧、拧、搓、打等技术手法，针对现在气排球比赛中出现的一些典型不良习惯，击球技巧、快攻配合等技战术，通过基础理论讲解和运用图片分析解读的方式加以说明。

本书是群众性气排球教学的入门书，也是基层球队在具备一定技战术水平后，求得进一步提高的理论指南。作为目前**一部由专业人士撰写的气排球书，值得广大爱好者学习和拥有。
目录:
第一章气排球的由来与发展趋势

一、气排球的由来与技术雏形

二、气排球技战术的现状

三、气排球技战术的发展趋势

第二章气排球的特点

一、气排球与排球等项目相比的优势

二、气排球的规则与排球最大的区别

三、技术细节上的突出特点

第三章玩出来的主流技术

一、标准预备姿势与脚步移动

二、从垫球开始

三、上手传球从引导练习开始

四、分解练习是掌握扣球技术的必要手段

第四章练出来的击球技巧

一、捧球与“蛤蟆嘴”击球也要刻苦练习

二、与弹跳力结合的拦网技巧练习

三、更多变化的发球技巧

第五章打不死的防守――气排球战术意识培养

一、准备姿势与预移动

二、主防区辨识意识与后排的避让动作

三、策应和弥补是后排防守的重要意识

四、前排拦网的战术意识

第六章传球扣球各有妙招――气排球快攻配合

一、二传手的专门培养

二、攻手的快攻能力培养

三、二传与攻手在攻点选择上的―致性

四、有佯攻配合的快攻战术

第七章气排球训练的主要基础理论

一、氨糖是膝关节软骨修复的供能来源

二、体能的训练重点

三、训练周期理论对我们的启示

四、气排球提高的不同途径

第八章气排球队伍建设

一、基层球队的位置划分

二、技战术训练习惯的养成与教学口诀

三、技术动作典型错误的纠正

四、统―理念

查看详情

相关分类

体育理论奥林匹克田径/体操球类运动武术及民族形式体育水上、冰上与雪上运动其他体育运动棋牌文体活动

中国人民解放军总后勤部金盾出版社休闲体育入门丛书怎样打气排球正版现货，快速发货，未阅，详情可咨询

九品

文华书院

河北省保定市

平均发货5小时成功完成率96.86%

￥40.00

券

100减20

立即购买加入购物车
休闲体育入门丛书——《怎样打气排球》

九品

高手书屋

广西南宁市

平均发货7小时成功完成率99.59%

￥60.00

券

100减20

立即购买加入购物车
中国人民解放军总后勤部金盾出版社休闲体育入门丛书怎样打气排球全新正版现货

全新

学问者书店

河南省郑州市

平均发货1小时成功完成率96.98%

￥58.00

券

100减20

立即购买加入购物车
中国人民解放军总后勤部金盾出版社休闲体育入门丛书怎样打气排球【正版图书可开发票】【支持7天无理由退回】以标题为准，详情可咨询客服

全新

赏乐阅书社

湖南省长沙市

平均发货8小时成功完成率90.45%

￥107.00

券

100减20

立即购买加入购物车