全国青少年奥运项目教学训练大纲:乒乓球
出版时间:
2011-02
版次:
1
ISBN:
9787500939801
定价:
13.00
装帧:
平装
开本:
大32开
纸张:
胶版纸
页数:
103页
字数:
80千字
22人买过
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《全国青少年奥运项目教学训练大纲(乒乓球)》根据乒乓球竞技运动教学训练过程中的阶段性特点,对各个阶段教学训练的目标、任务、内容、要求、时间,以及考核的内容与标准等,都作了具体的安排与规定,以期在《大纲》的指导下,进一步完善我国乒乓球竞技运动系统化教学训练的科学体系。 第一章乒乓球运动特点及发展趋势
第一节乒乓球运动的技战术特点及?展趋势
第二节乒乓球运动的体能特点及发展趋势
第三节乒乓球运动的心理特点及发展趋势
第二章青少年训练的指导思想
第一节基本指导思想
第二节年龄段训练指导思想
第三章年龄组生理、心理特点
第一节9~10岁年龄组生理、心理特点
第二节11~12岁年龄组生理、心理特点
第三节13?年龄组生理、心理特点
第四章年龄组训练时数安排
第五章年龄组身体素质指标
第一节身体素质发育敏感期
第二节运动员各年龄阶段身体素质指标
第六章教学理论及训练内容
第一节各种打法类型的技术风格及特征
第二节各年龄组理论教学要求
第三节9~10岁组教学训练内容
第四节11~12岁组教学训?内容
第五节13岁组教学训练内容
第七章考核办法及标准
第一节运动员身体素质考核办法及标准
第二节运动员技术考核办法及要求
第三节运动员理论考试内容
第四节教练员考核办法和评定标准
第八章竞赛安排及要求
第一节运动竞赛的意义和作用
第二节竞赛设置与竞赛积分办法
第三节乒乓球竞赛方弦
第四节乒乓球竞赛形式
第五节训练对手安排方法
第九章儿童少年的选材工作
第一节球感
第二节心理品质
第三节气质
第四节专项身体素质
第五节运动能力
第六节遗传
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内容简介:
《全国青少年奥运项目教学训练大纲(乒乓球)》根据乒乓球竞技运动教学训练过程中的阶段性特点,对各个阶段教学训练的目标、任务、内容、要求、时间,以及考核的内容与标准等,都作了具体的安排与规定,以期在《大纲》的指导下,进一步完善我国乒乓球竞技运动系统化教学训练的科学体系。
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目录:
第一章乒乓球运动特点及发展趋势
第一节乒乓球运动的技战术特点及?展趋势
第二节乒乓球运动的体能特点及发展趋势
第三节乒乓球运动的心理特点及发展趋势
第二章青少年训练的指导思想
第一节基本指导思想
第二节年龄段训练指导思想
第三章年龄组生理、心理特点
第一节9~10岁年龄组生理、心理特点
第二节11~12岁年龄组生理、心理特点
第三节13?年龄组生理、心理特点
第四章年龄组训练时数安排
第五章年龄组身体素质指标
第一节身体素质发育敏感期
第二节运动员各年龄阶段身体素质指标
第六章教学理论及训练内容
第一节各种打法类型的技术风格及特征
第二节各年龄组理论教学要求
第三节9~10岁组教学训练内容
第四节11~12岁组教学训?内容
第五节13岁组教学训练内容
第七章考核办法及标准
第一节运动员身体素质考核办法及标准
第二节运动员技术考核办法及要求
第三节运动员理论考试内容
第四节教练员考核办法和评定标准
第八章竞赛安排及要求
第一节运动竞赛的意义和作用
第二节竞赛设置与竞赛积分办法
第三节乒乓球竞赛方弦
第四节乒乓球竞赛形式
第五节训练对手安排方法
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第二节心理品质
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