阳光体育运动丛书：八卦掌
出版时间:
2008-10
版次:
2
ISBN:
9787807628620
定价:
10.00
装帧:
平装
开本:
32开
纸张:
胶版纸
页数:
74页
字数:
36千字
正文语种:
简体中文
25人买过
-
重智育、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召和组织广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，养成体育锻炼的良好习惯，提高体质健康水平。 第一章概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值
第二章运动保护
第一节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护
第三章场地和装备
第一节场地
第二节装备
第四章基本技术
第一节掌法
第二节步形
第三节身形与身法
第五章常用套路
第一节定势八掌
第二节简化十六掌
第六章比赛规则
第一节程序
第二节裁判
-
内容简介:
重智育、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召和组织广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，养成体育锻炼的良好习惯，提高体质健康水平。
-
目录:
第一章概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值
第二章运动保护
第一节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护
第三章场地和装备
第一节场地
第二节装备
第四章基本技术
第一节掌法
第二节步形
第三节身形与身法
第五章常用套路
第一节定势八掌
第二节简化十六掌
第六章比赛规则
第一节程序
第二节裁判
查看详情
暂无新书在售
陈式太极
亓永顺、孙贵喜 编
￥0.99
起
软式网球
李刚 编
￥1.00
起
篮球
王晓磊 编
￥0.40
起
沙壶球
杨永峰、姜广义 编
￥0.42
起
保龄球
王宇峰 编
￥0.50
起
健美
兴树森 编
￥1.00
起
高山滑雪
苏晓明 编
￥1.00
起
网球
田云平 编
￥0.50
起
跆拳道
王晓磊 编
￥1.00
起
仰泳
李刚 编
￥1.00
起
拓展训练
孙占峰、郭景阳 著
￥1.00
起
举重
赵利明 编
￥1.00
起
占位居中
