张广德养生太极系列丛书：养生太极扇
出版时间:
2014-03
版次:
1
ISBN:
9787564415846
定价:
45.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
272页
正文语种:
简体中文
38人买过
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《张广德养生太极系列丛书：养生太极扇》以易学的哲理、祖国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导，以系统性、科学性、实效性、艺术性和广泛适用性为宗旨，以易、医、功、艺、美、乐“六位一体”为核心，传授养生太极扇知识。 张广德，字飞宇，号鹤龄燕人，1932年3月出生于河北唐山，1959年毕业于北京体育学院（现北京体育大学）武术专业，后留校任教，之后又考入该校研究生部，是我国著名导引养生学家，新中国第一代武术研究生，中国武术八段，中华武林百杰，享受中华人民共和国国务院特殊津贴，曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长，中国导引养生功研究会会长，北京体育大学导引养生中心名誉主任，国家体育总局健身气功管理中心顾问。 第一章养生太极扇（第一套）
第一节养生太极扇的特点
第二节养生太极扇（第一套）动作说明
功前准备宁神静之
【第一段】第一式神童指路
第二式矫然立鹤
第三式展望前程
第四式雁落平沙
第五式金鸡食米
第六式鸾凤舒翼
第七式紫燕抛剪
第八式蛟龙卧潭
第九式鲁阳挥戈
第十式拨云见日
【第二段】第十一式迎风挥扇
第十二式流星赶月
第十三式走马回身
第十四式进步连环
第十五式彩云罩顶
第十六式古月沉江
第十七式昭君捕蝶
第十八式独立寒秋
第十九式枯树生花
【第三段】第二十式金鸡颔首
第二十一式青龙卷尾
第二十二式斋马清风
第二十三式指点迷津
第二十四式龙骧虎步
第二十五式天边挂月
第二十六式梅雪争辉
第二十七式月影横窗
第二十八式麒麟翻浪
【第四段】第二十九式月临天宇
第三十式孔雀爱尾
第三十一式孔雀开屏
第三十二式扇韵生花
第三十三式清风穿堂
第三十四式马跃檀溪
第三十五式金童提炉
第三十六式矫然立鹤
收功紫气归脐
第二章养生太极扇（第二套）
第一节养生太极扇（第二套）之特点
第二节养生太极扇（第二套）动作说明
功前准备宁神静立
【第一段】第一式神童指路
第二式矫然立鹤
第三式展望前程
第四式开山斧钺
第五式金鸡抖翎
第六式蛟龙卧潭
第七式彩云追月
第八式顺风撩衣
第九式枯树生花
【第二段】第十式童子抱琴
第十一式回马献瑞
第十二式扭转乾坤
第十三式怀中抱月
第十四式燕舞阳春
第十五式龙起易地
第十六式甘露被宇
第十七式鹊搭银汉
第十八式月影横窗
【第三段】第十九式更鸡独立
第二十式关公撩袍
第二十一式点石成金
第二十二式更鸡独立
第二十三式青龙出水
第二十四式迎风挥扇
第二十五式吴刚伐桂
第二十六式瑞气盈门
第二十七式古木逢春
【第四段】第二十八式麒麟回首
第二十九式龙舞长空
第三十式跃马争春
第三十一式飞流直下
第三十二式龙起易地
第三十三式怀中抱月
第三十四式龙行云海
第三十五式金童提炉
第三十六式矫然立鹤
收功紫气归脐
第三章鹤龄双扇
第一节鹤龄双扇的健身机理
第二节鹤龄双扇动作说明
功前准备
【第一段】第一式南山献瑞
第二式腾蛟起凤
第三式白鹭栖身
第四式神龙游天
第五式鲲鹏展翅
第六式云鸿振羽
第七式墨燕展翅
第八式神龟服气
第九式彩蝶双飞
第十式白马渡江
【第二段】第十一式神童献岁
第十二式彩蝶舞春
第十三式神州飞龙
第十四式螳螂探爪
第十五式哪吒探海
第十六式金牛耕地
第十七式龙会云海
【第三段】第十八式游龙戏凤
第十九式古柏岿然
第二十式燕舞阳春
第二十一式凤舞龙飞
第二十二式青龙出水
第二十三式走马回身
第二十四式青龙出水
第二十五式走马回身
第二十六式古柏岿然
【第四段】第二十七式金猴捕食
第二十八式神龙游天
第二十九式苍松傲雪
第三十式紫燕侧翼
第三十一式龙逐凤引
第三十二式鲲鹏展翅
第三十三式云鸿振羽
第三十四式龙马生翼
第三十四式十字环诗
第三十六式气息归元
收功
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内容简介:
《张广德养生太极系列丛书：养生太极扇》以易学的哲理、祖国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导，以系统性、科学性、实效性、艺术性和广泛适用性为宗旨，以易、医、功、艺、美、乐“六位一体”为核心，传授养生太极扇知识。
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作者简介:
张广德，字飞宇，号鹤龄燕人，1932年3月出生于河北唐山，1959年毕业于北京体育学院（现北京体育大学）武术专业，后留校任教，之后又考入该校研究生部，是我国著名导引养生学家，新中国第一代武术研究生，中国武术八段，中华武林百杰，享受中华人民共和国国务院特殊津贴，曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长，中国导引养生功研究会会长，北京体育大学导引养生中心名誉主任，国家体育总局健身气功管理中心顾问。
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目录:
第一章养生太极扇（第一套）
第一节养生太极扇的特点
第二节养生太极扇（第一套）动作说明
功前准备宁神静之
【第一段】第一式神童指路
第二式矫然立鹤
第三式展望前程
第四式雁落平沙
第五式金鸡食米
第六式鸾凤舒翼
第七式紫燕抛剪
第八式蛟龙卧潭
第九式鲁阳挥戈
第十式拨云见日
【第二段】第十一式迎风挥扇
第十二式流星赶月
第十三式走马回身
第十四式进步连环
第十五式彩云罩顶
第十六式古月沉江
第十七式昭君捕蝶
第十八式独立寒秋
第十九式枯树生花
【第三段】第二十式金鸡颔首
第二十一式青龙卷尾
第二十二式斋马清风
第二十三式指点迷津
第二十四式龙骧虎步
第二十五式天边挂月
第二十六式梅雪争辉
第二十七式月影横窗
第二十八式麒麟翻浪
【第四段】第二十九式月临天宇
第三十式孔雀爱尾
第三十一式孔雀开屏
第三十二式扇韵生花
第三十三式清风穿堂
第三十四式马跃檀溪
第三十五式金童提炉
第三十六式矫然立鹤
收功紫气归脐
第二章养生太极扇（第二套）
第一节养生太极扇（第二套）之特点
第二节养生太极扇（第二套）动作说明
功前准备宁神静立
【第一段】第一式神童指路
第二式矫然立鹤
第三式展望前程
第四式开山斧钺
第五式金鸡抖翎
第六式蛟龙卧潭
第七式彩云追月
第八式顺风撩衣
第九式枯树生花
【第二段】第十式童子抱琴
第十一式回马献瑞
第十二式扭转乾坤
第十三式怀中抱月
第十四式燕舞阳春
第十五式龙起易地
第十六式甘露被宇
第十七式鹊搭银汉
第十八式月影横窗
【第三段】第十九式更鸡独立
第二十式关公撩袍
第二十一式点石成金
第二十二式更鸡独立
第二十三式青龙出水
第二十四式迎风挥扇
第二十五式吴刚伐桂
第二十六式瑞气盈门
第二十七式古木逢春
【第四段】第二十八式麒麟回首
第二十九式龙舞长空
第三十式跃马争春
第三十一式飞流直下
第三十二式龙起易地
第三十三式怀中抱月
第三十四式龙行云海
第三十五式金童提炉
第三十六式矫然立鹤
收功紫气归脐
第三章鹤龄双扇
第一节鹤龄双扇的健身机理
第二节鹤龄双扇动作说明
功前准备
【第一段】第一式南山献瑞
第二式腾蛟起凤
第三式白鹭栖身
第四式神龙游天
第五式鲲鹏展翅
第六式云鸿振羽
第七式墨燕展翅
第八式神龟服气
第九式彩蝶双飞
第十式白马渡江
【第二段】第十一式神童献岁
第十二式彩蝶舞春
第十三式神州飞龙
第十四式螳螂探爪
第十五式哪吒探海
第十六式金牛耕地
第十七式龙会云海
【第三段】第十八式游龙戏凤
第十九式古柏岿然
第二十式燕舞阳春
第二十一式凤舞龙飞
第二十二式青龙出水
第二十三式走马回身
第二十四式青龙出水
第二十五式走马回身
第二十六式古柏岿然
【第四段】第二十七式金猴捕食
第二十八式神龙游天
第二十九式苍松傲雪
第三十式紫燕侧翼
第三十一式龙逐凤引
第三十二式鲲鹏展翅
第三十三式云鸿振羽
第三十四式龙马生翼
第三十四式十字环诗
第三十六式气息归元
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